April
17
23:01
Vauva // Ruoka

5 Amazing Edut Cranberries Vauvoille

Karpaloita Vauvoille

Kuva: Shutterstock

Oletko harkitsee vieroituksen teidän pikkuinen pian?Aiotko esitellä vihannekset ja hedelmät hänen ruokavalio?No, jos voit liittyä mainituissa tilanteissa käsittelyssä tämä viesti on hyvä idea!

Esittelyssä lapsesi ravinteikas ruokavalio alusta alkaen voi auttaa teroittaa terveellisiä ruokailutottumuksia pidettäisiin häntä elämässä.Oletko Clueless onko suosikki hedelmä karpalo on turvallinen vauvalle vai ei?Tuskailla ei!Lue tietää miten karpaloita voi saada ihmeitä lapsesi terveyden!

Voiko vauvat ovat Cranberries?

Karpalo on hapan luonteeltaan, se on ensisijainen syy ei määrättäessä sitä vauvanruokaa aluksi.On parasta ottaa käyttöön karpalo vauva, kun hän on 8-12 kuukautta vanha.Muista alkaa antaa hänelle karpaloita hitaasti.Anna hänen vain ottaa purra tai kaksi hedelmän muutaman päivän ja varo allerginen reaktio.

Jos vauva osoittaa merkkejä epämukavuutta, lopeta ruokkii häntä karpaloita heti.Jos hän on hieno, voit jatkaa karpalo vauvanruokaa kuin terveellinen välipa

la.

Edut Karpalo: [1]

mehevä hedelmä tarjoaa monia terveydellisiä etuja sinun rakas vauva:

1. Tehostaa Immunity:

karpalot ovat varasto C-vitamiinin ja E-vitamiinin Nämä antioksidantit auttavatpoistamaan vapaita radikaaleja kehosta, parantaa vastustuskykyä, ja pitää infektiot loitolla![2]

2. ruuansulatusta:

karpalot ovat erittäin hyvä lähde ravintokuitua.Kuidun saanti säätelee suolen ja helpottaa ruoansulatusta.Syöminen karpaloita voi suojata pikkuinen ummetus ja muita masu vaivaa.

3. Estää sydänsairauksien:

että karpalo on täynnä antioksidantteja, phytonutrients ja kuitu tekee super ruokaa sydän.Se auttaa alentamaan verenpainetta.Se myös suojaa verisuonia oksidatiivisen stressin liittyvien vahinkojen.Kuitupitoisuus hedelmien auttaa taistelussa huonoa kolesterolia.Jos kannustaa arvokasta vauva rouskuttaa tämä hedelmä oikealla lapsuudestaan, voit suojella häntä kehitysmaiden mahdollisia kardiovaskulaarisia komplikaatioita myöhemmin.

4. Vähentää syöpäriskiä:

namia karpalo voi myös paksusuolen, rinta-, eturauhas- ja keuhkosyöpää.[3]

5. Suojaa Kumit:

anti-inflammatoriset ominaisuudet karpalo voi auttaa estämään periodontaalisairauksia.Se voi auttaa pitämään vauvan ikeniä vahva ja terve.

[Lue: 10 Super Foods Sinun pitäisi sisällyttää lapsesi ruokavalio ]

Kuinka tehdä ostoksia ja Store Cranberries?

valita oikea karpalo, sinun täytyy testata väriä, rakennetta ja tuoreus hedelmä.Sen pitäisi olla syvä viininpunainen väri.Sillä olisi myös oltava sileä, tahraton ja tylsää ihoa.Voit tallentaa karpalo jääkaapissa lähes kymmenen kuukautta!

Voit valmistaa karpalo vauvoille eri muodoissa.He varmasti rakastavat syödä niitä.

Yksinkertainen Karpalo Reseptit Vauvoille:

1. Karpalo Soseuta:

Karpalo Soseuta

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • Karpalo
  • Vesi
  • Salt taisokeri

Miten:

  1. Lisää karpaloita ja vettä potin ja tuo se kiehua.
  2. Vähennä liekki ja anna seoksen kiehua hiljalleen 15 minuuttia
  3. jatka keittämistä, kunnes kuori irtoaa massasta.
  4. Anna soseen jäähtyä.Seulan ja lisätä sokeria tai suolaa kohti vauvan etusija.

[Lue: Onko Papaya hyvä Vauvoille ]

2. Karpalo rahka:

Karpalo rahka

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • Cranberrysose
  • Jogurtti
  • vaniljaesanssia

Miten:

  1. Sekoita sose ja jogurtti 2: 1-suhteessa.
  2. Lisää muutama tippa vanilja olemus ja palvella.

[Lue: Amazing terveyshyödyt Vesimeloni Vauvoille ]

Muista neuvotella lääkärin kanssa ennen esittelemään rakas vauva mitään uutta ruokaa.

Nyt tiedätte kaiken hyvyyden karpaloita vauvoille ja miksi se on pakko saada arvokasta baby.Can vauvoilla on karpaloita, kova kysymykseen vastataan here.Go eteenpäin ja levittämään sanaa!

Tiedätkö enemmän karpalo-pohjainen vauvan ruokareseptejä?Ole hyvä ja jakaa sen muiden äitien täällä.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Top 30 terveellisiä elintarvikkeita vauvalle
  • Top 5 Organic Vauva Ruoka tuotemerkit
  • 7 vihjettä seurata lapsesi Ruoka Chart