April
21
23:01
Vauva // Ruoka

10 Terve Orgaaniset Reseptit vauvalle

Terve-Luonnonmukaiset Reseptit-For-Your-vauva

Kuva: Shutterstock

Onko vauva valmis aloittamaan kiinteää ravintoa nyt?Aiotko kokeilla herkullisia ja orgaanisen vauvan ruokareseptejä?Jos vastaus edellä mainittuihin kysymyksiin on kyllä, tämä artikkeli on täällä auttamassa.Lue selvittää joitakin luomuruokaa reseptejä, vauva yksinkertaisesti rakastaa.

Top 10 Orgaaniset Vauva Ruoka Reseptit:

Tässä muutamia namia ja terveellistä orgaaninen vauvanruoka reseptejä, jotka on varma laukaus osui vauvasi kanssa.

1. Banana Kaurapuuro:

Tarvitset:

  • Kaurapuuro
  • Banana
  • Luomumaidon

Miten:

  1. Keitä maitopannulla.Lisää kaura ja anna sen keitä miedolla lämmöllä kunnes tarjouksen.
  2. Poista kauran pannulla ja palvella sitä banaani kappaletta.

[Lue: terveellisiä elintarvikkeita Baby aivojen kehitystä ]

2. banaani ja avokado Mash:

Tarvitset:

  • Banana
  • Avokado

Miten:

  1. Vuonna kulhoon, lisää banaani ja avokado.Mash kanssa takana lusikka tai sormet.
  2. Voit myös lisätä joitakin keitetyt kaura tehdä aterian.

[Lue: Kaura Reseptejä Vauvan ]

3. Bataatti Päärynä:

Tarvitset seuraavat tämän orgaanisen vauvan reseptejä:

  • Bataatit
  • Päärynä

Miten:

  1. Keitä tai höyrytä bataattia.Kun se jäähtyy, mash se käyttäen takana lusikka tai sormet.
  2. Steam päärynä.Mash se ja sekoita se bataatti sose.

[Lue: Miten saada Squash Baby ]

4. riisi vilja:

Tarvitset:

  • Ruskea tai valkoista riisiä
  • Vesi

Miten:

  1. Grind riisi tehosekoittimessa tehdä riisiä jauhetta.
  2. Vuonna pannulla, kuumenna vesi kiehuvaksi.Lisää riisi jauhe ja pitää sekoittaen.Anna hautua noin kymmenen minuuttia.Sekoita jatkuvasti.
  3. Voit myös lisätä rintamaitoon ja kaikki kasvis tai hedelmiä haluat.

[Lue: Kanaruoat Vauvoille ]

5. Aprikoosi Soseuta:

Tarvitset:

  • Kuivatut aprikoosit
  • Valkoinen viinirypälemehu, päärynä mehua tai omenamehua

Miten:

  1. Vuonna pannulla, lisää mehu ja aprikoosit ja anna kiehua.Vähennä lämpöä ja anna kiehua viisitoista minuuttia.
  2. Ota aprikoosit ja laita se tehosekoittimessa tehdä soseen.
  3. Lisää nesteen pannulla tehdä tahna pehmeä ja sileä.Voit myös lisätä joitakin kotitekoisia vilja tehdä kermaisempaa.

6. Applesauce:

Tarvitset:

  • Omenat
  • Vesi
  • Kaneli (lisää se jälkeen lastenlääkäri antaa nyökkäys)

Miten:

  1. Peelomenat ja leikkaa se viipaleiksi tai paloina.Keitä omenat kunnes tarjouksen.
  2. Mash keitetty omenat.Lisää neste pannulla tasaiseksi johdonmukaisuus.
  3. Voit myös lisätä joitakin kaneli tantalize vauvan pieni makuhermoja.

7. Acorn Squash:

Tarvitset:

  • Acorn squash
  • Vesi

Miten:

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen
  2. Leikkaa squash kahtia ja poista kaikki siemenet.
  3. Lisää vettä uuniin lokero ja aseta Acorn squash se.
  4. Cook tämä uunissa noin 40 minuuttia.Poista se uunista.
  5. Scoop pois massa ja sekoita se.

8. Porkkana Yam Soseuta:

Tarvitset:

  • Yam
  • Porkkanat
  • Vesi

Miten:

  1. Kuori ja leikkaa Yam ja porkkanat.Keitä kasvikset kunnes tarjouksen.
  2. Soseuta keitetyt vihannekset tehosekoittimessa.

9. Chicken Soseuta:

Tarvitset:

  • luutonta broilerin (rinta tai reisi osat)
  • hedelmä tai vihannes soseen

Miten:

  1. Kuumenna uuni200 asteeseen Line uunipelti foliolla.Aseta broileri tarjotin ja paistettua kunnes se muuttuu kullanruskeaksi.
  2. Vuonna pannulla, keittää vettä ja lisää paahdettua kanaa.Anna kana keitä miedolla liekillä kunnes tarjouksen.Poista kana vuoasta ja vaihtuvuus se tehosekoittimessa.Lisää noin neste pannulla jos haluat.
  3. Lisää kasvi- tai hedelmä soseen ja sekoita uudelleen tasaiseksi tahnaksi.

10. Vauva Kenno:

Tarvitset seuraavat tämän orgaanisen vauvan kaava resepti:

  • pyöristetyt ohran
  • Vesi tai rintamaito

Miten:

  1. Kiehautavesi pannulla.
  2. Grind ohra tehosekoittimessa.Lisää ohra jauhe hitaasti kiehuvaa vettä ja pitää sekoittaen.
  3. Keitä kunnes ohra muodostaa kermainen tahna.

Näitä herkullisia ensimmäinen elintarvikkeet ovat erittäin helppo tehdä kotona.Ennen kuin ottaa käyttöön mitään ruokaa vauva, varmista, että olet puhua lastenlääkäri siitä.

Oletko koskaan yrittänyt tehdä orgaanisen vauvan ruokaa kotona?Älä jaa reseptejä ja vinkkejä täällä muiden äitien.

Suositeltavia artikkeleita:

  • 13 ehkäiseviä Vältä ruokamyrkytys raskauden aikana
  • Top 10 Ruoka ideoita 10 kuukautta Vauva
  • 5 namia juusto Reseptit Vauvoille