April
22
23:01
Vauva // Ruoka

3 Nopea

Kanaruoat

Kuva: Shutterstock

Oletko ajatellut käyttöön kanan vauvan ruokavalio?Kana on suosituin siipikarja maailmassa ja on kaikkien rakastama.Mutta on se hyvä idea suosikki lihaa pienokaisesi aterian suunnitelmia?Anna tämä viesti lukea selvittää.

Mukaan luullaan, sinun olisi otettava käyttöön kanaa tai muunlaiset lihaa vain lisäämisen jälkeen vihanneksia ja hedelmiä lapsesi ruokavaliota.Kuitenkin viime tutkimus osoittaa, että on olemassa monia etuja ottaa käyttöön kanan vauvoja varhain.Itse asiassa, voit lisätä hyvyyttä kanan vauvan ruoka turvallisesti heti kun hän täyttää kahdeksan kuukauden ikäiset!Varmista aina, että reseptit valitset ovat Kanaruoat vauvoille ja olisi laadittu maun lapsi.

Edut kana:

Kana on erinomainen lähde ravintoaineita, kuten proteiinin, niasiinia, ja fosfori.

Niasiini ja Fosfori apua vapautumisen muuntaa rasvojen ja hiilihydraattien energiaksi.Proteiini, toisaalta, vapauttaa energiaa prosessin aikana aineenvaihduntaa.Kana sisältää myös vähemmän tyydyttyneitä rasv

oja verrattuna muihin liha.

[Lue: Mikä ikä voi vauvat syödä lihaa ]

valinta ja varastointi:

Kun käyttöön vauva kana, varmista, että valitset rintapaloja.Se on leanest ja terveellisin osa lintu.Se on myös mehukas koska korkea rasvapitoisuus.Orgaaninen kana on paras valmistelusta vauvanruokaa resepti.Orgaaniset kanat ovat terveempiä kuin ne kasvavat luonnollisesti ilman laukausta antibiootteja tai hormoneja.Orgaaninen kanoja myös parempi maku kuin säännöllistä siipikarjaan.Älä palvella grillattua tai grillattua kanaa lapsellesi sillä se saattaa sisältää syöpää aiheuttavia yhdisteitä.Kääri kana hyvin ennen kuin laitat sen pakastimeen.Sulata kana jääkaapissa eikä huoneenlämpötilassa.Voit tallentaa vauvan ruokaa, joka sisältää kanaa jääkaapissa enintään 24 tuntia.

turvallisuusprofiili:

vanhemmat usein pelkäävät ruokamyrkytys palvellessaan kanan heidän lapsensa.On aivan pätevä huolenaihe.Vääränlaisesta käsittelystä ja varastoinnista kanan voi johtaa ruokamyrkytys, lähinnä siksi läsnäolo bakteerit Campylobacter (1) ja Salmonella (2) suolistossa lintu.

Vaikka ostaa koko kanaa, varmista, että se ei pullea, ei ruipelo.Joitakin ei-orgaanisten kana näyttää liian pullea ja saattaa ilmoittaa lääkkeiden antamisen saavuttaa luonnoton kasvu.Älä osta kanaa että on pilkkuja nahkansa.Iho kana pitäisi olla läpinäkymätön.

[Lue: kalaa vauvat ]

Esittelyssä Kana lapsellesi:

Kana on monipuolinen ruoka, ja niin voit valmistaa sen eri tavoin.Yksi parhaista tavoista esitellä kanan vauva on muodossa kanakeitto.Se on runsas, ravitsevaa, ja helppo prepare.Here kolme kanakeitto reseptit, joka vetoaa pienokaisesi kitalaki.

[Lue: Miten esitellä kiinteää ruokaa vauvoille ]

Me luetella kolme Kanaruoat vauvoille:

1. kanalientä:

Kanalientä

kuva: Shutterstock

Tästä kanakeitto resepti vauva tarvitset:

  • 2 kpl broilerin
  • 1 pieni sipuli (hienonnettu)
  • 1 kupillinen vettä
  • 1 tl voita
  • Salt

Miten saada:

  1. Pese ja puhdista kanaa ja pitää sen sivuun.
  2. Sulata voi painekattila lisää sitten sipuli ja kuullota kunnes se muuttuu läpikuultava.
  3. Lisää kanan paloja ja anna kiehua viisi minuuttia.
  4. Lisää sitten vettä ja paine kokki viisitoista minuuttia.
  5. Sammuta liekki ja anna sen jäähtyä.
  6. Shred kana ja vaihtuvuus se tehosekoittimessa kanssa liemi.
  7. Sieve sisällön tehdä selkeä keittoa.
  8. Mausta suolalla ja tarjoile.

2. Kana ja basilika keitto:

Kana ja basilika keitto

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 1 kananrinta
  • 1 porkkana(kuutioina)
  • 1 pieni sipuli (hienonnettuna)
  • 1/4 tl timjamia (jauhe)
  • 1/4 tl Basil (jauhe)
  • 1/4 tl pippuria (jauhe)
  • 1/2 tl Valkosipuli (jauhe)
  • 4 kupillista vettä
  • Salt

Miten saada:

  1. Lisää kaikki ainekset kattilassa ja tuo se kiehua.
  2. Vähennä lämpöä ja anna hautua tunti.
  3. Katkaise lämpö ja jätä se sivuun 15 minuuttia.
  4. Kun sekoitus jäähtyy, lisää se tehosekoitin ja soseuta se tehdä paksu keitto.

Kanaruoat vauvan jonka valitset pitäisi sisällyttää lievä makuja.

[Lue: Voiko vauvat syödä mausteinen ruoka ]

3. Kana-kasviskeitto:

Kanaa ja kasviskeitto

Kuva: Shutterstock

Tästä kana resepti vauvatarvitset:

  • 2 sipulia (silputtuna)
  • 1carrot (hienonnettu)
  • selleri
  • 2 rkl valkosipuli (hienonnettu)
  • ½ kuppi vihreää kaali (hienonnettu)
  • 1 kananrinta
  • Vesi
  • Salt

Miten saada:

  1. Pese kana ja leikkaa se neljään osaan.
  2. Lisää kaikki ainekset painekattila ja keitä puoli tuntia keskipitkän liekki.
  3. Sammuta liekki, kanta keitto ja palvella.

Voit vapaasti muokata reseptit mukaan maun ja mieltymysten lapsesi.

Nyt osaat tehdä erilaisia ​​terveellisiä ja namia kanaa keitot, jotka voivat toimia herkullinen kanan resepti vauvoille.Joten, miksi odottaa?Menkää ja hemmotella lapsesi pieni makuihin tinkimättä hänen ravinnontarpeestaan.

Tiedätkö muita kanakeitto reseptit että sinua baby drools yli?Ole hyvä ja jaa kana vauvan ruokaa reseptit täällä muiden äitien.

Suositeltavia artikkeleita:

  • 10 ruskea riisi reseptit vauva
  • 3 Quick & amp;Delicious Saago Reseptit vauvalle
  • 3 Nopea ja helppo Pinaatti Reseptit vauvalle
  • 5 Nopea ja helppo Kesäkurpitsa Reseptit Vauvoille