April
23
23:01
Vauva // Ruoka

3 Yummy Sokerijuurikkaan Reseptit vauvalle

punajuuret vauvan

Kuva: Shutterstock

Onko vauva juuri siirtynyt kiinteää ruokaa?Se on usein hetki sekoitettu tunne, kun on aika esitellä vauva kiinteää ruokaa.Miksi niin?

Koska, toisaalta olet innoissaan, koska pikku kimppu iloa kasvaa ja alkaa aloittamassa matkan nähdä maailmaa ruokaa.Toisaalta, olet huolissasi tarjota oikea sekä riittävästi ravitsemus lapsellesi.

Yksi parhaista ruokavalintoihin, että voit tehdä oman vauva on tarjoamalla punajuurta!

ovat Beets hyvä Vauvoille?

Sinun olisi todella haluat tietää siitä hyvästä, punajuuret olisi saatettava lapsesi elämään.No tässä on vain muutamia niistä:

  • juurikkaita runsaasti vitamiinia, kalsiumia ja kaliumia, siten;punajuuret voi tehdä vauva terve.
  • Beets ovat runsaasti kuitua.Keskikokoinen sokerijuurikkaan sisältää noin gramma kuitua jolloin ruoansulatus erittäin helppoa vauvalle.
  • Beets ovat oikea valinta ruokaa pitääkseen ummetus loitolla.
  • Beets on luonnollinen makeus ja tämä maku on usein parempana vauvoille.

[Lue: arrow- Vauvoille ]

Paras aika esitellä Beets Vauvoille:

ihanteellinen ja suositeltu aika esitellä punajuuret vauva on vuoden ikä 8-10kuukautta.

  • Jos sekaannusten voit aina neuvotella lääkärin.
  • Näin voidaan tasoittaa mitään oireita allergia tai muita asioita, jotka saattavat ilmaantua jos erityisesti elintarvikkeiden ei sovi vauva.

Miten valita ja Store Beets?

Juurikkaat ovat yksi niistä, vihanneksia, jotka on puhdistettava ennen käyttöä, koska ne ovat sitoutuneet, ne likaa niihin liitetyt.

  • Valitse punajuuret, jotka eivät ole huonot ja ovat vihreät lehtivihannekset alkuun.Jos haluat tallentaa punajuuret pitää ne pakastuspussi tai ilmatiiviissä astiassa leikkaamisen jälkeen vihreä alkuun.
  • Beets pysyy tuoreena noin viikon, jos sitä säilytetään oikein jääkaapissa.

[Read: viinirypälemehun Vauvan ]

Top 3 Lyhyt Sokerijuurikkaan Reseptit Vauvoille:

Jotkut nopea tehdä punajuuri reseptejä käsitellään jäljempänä.Hauskaa kun kokeilla niitä.

1. Basic Soseuta:

Basic sose

Kuva: Getty

Pese yksi keskikokoinen sokerijuurikkaan, leikkaa vehreässä alkuun ja tehdä pieniä paloina punajuuret jälkeen kuorinta niitä.

  • Keitä niitä rajoitetun määrän vettä tai höyryä niitä käyttämällä höyrylaiva.Paloina on kypsennettävä kunnes ne ovat pehmeitä.
  • Aseta keitetyt paloina monitoimikoneessa ja alkaa sose kunnes hieno kuvioitu sose on tehty.
  • On mahdollista nitraatteja sisätiloihin sisään ruoanlaittoon vettä joten älä säilytä vettä, jota käytetään harvennus sose.Voit lisätä hieman vettä saavuttaa ohut ja sileä johdonmukaisuutta.

[Lue: omenasoseen Vauvoille ]

2. Purple perunat:

violetti perunat

Kuva: Shutterstock

Pese ja kuori yksi keskikokoinen porkkana jakaksi keskisuurten punajuuret ja perunat kukin.

  • Leikkaa peruna, porkkana ja punajuuret sisään paloina.Höyryä tai keitä ne pehmeiksi.
  • Aseta koko keitettyjä vihanneksia monitoimikoneessa ja sujuvasti soseen irti.
  • Lisää suolaa ja timjami tehdä maukkaampia teidän pikkuinen.

[Lue: Ohra Vauvoille ]

3. Paahdettu Sokerijuurikkaan Muodot:

paahdettu sokerijuurikkaan muodot

Kuva: Shutterstock

Take 5 keskipitkällä muotoinen punajuuret tai kaksi erittäin suurta punajuuret ja oliiviöljy.Puhdista punajuuret huolellisesti ja kuori ne.

  • Leikkaa punajuuret ohuiksi viipaleiksi.
  • Voit myös käyttää äläkä, leikata muutaman muotoja sokerijuurikkaan viipaleiksi.Saatat joutua soveltaa joitakin voimaa leikata muotoja sokerijuurikkaan on hieman vaikea leikata käyttäen äläkä.
  • Harjaa sokerijuurikkaan muodot oliiviöljyä ja laita ne pellille.Paista muotoja noin 10-20 minuuttia 350 asteessa.
  • Yummy ja rapea sokerijuurikkaan muotoja on valmiina palvelemaan.Lisää hieman suolaa ja timjami maustamiseen.

Eivätkö nämä sokerijuurikkaan reseptejä vauvoille helppo valmistaa?Joten kokeilla näitä ja katsella teidän pikkuinen kehittää rikas maku varten maukasta ruokaa.Älä jaa suosikki punajuuret reseptejä muiden äitien kokeilla.

Viitteet: 1, 2

Suositeltavia artikkeleita:

  • 7 namia hedelmäsoseet vauvalle
  • 13 Amazing Edut Päivämäärät Vauvoille
  • 6 Terveellisyys rusinoita vauvalle
  • 2 helppo ja nopea Herneet Reseptejä vauva