April
24
23:01
Vauva // Ruoka

13 Amazing Edut Päivämäärät Vauvoille

päivämäärät vauvoille

Kuva: Shutterstock

aikataulu ovat tärkeä osa on ravintolisän jokapäiväisessä rutiini, muut kuin hedelmät ja pähkinät.Näitä herkullisia rusinoita tulevat täynnä energiaa vahvistimet kuten vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat elintärkeitä pienokaisesi kasvua ja kehitystä.Kypsyneitä päivämäärät ovat täynnä yksinkertaisia ​​sokereita, kuten fruktoosi ja dekstroosi että ampua instant energiaa vauvan kehon.

Uutena äiti, sinulla voi olla kysyttävää ruokinta päivämäärät vauva joka voi olla missä tahansa välillä muutaman kuukauden yhden-vuotias.Olemme täällä auttaa sinua tietoa eduista päivämäärät ja tiettyjä tekijöitä, jotka voit seurata, kun käytät niitä osana vauvan ruokavaliosta.

Edut Päivämäärät Vauvoille:

Kolmen ruokalajin aterian suunnitelmia ja maitoa ei esitä kaikkia vaadittuja ravitsemus.Vauva tarvitsee tiettyjä ylimääräisiä lisiä kuten päivämääriä, jotka auttavat tarjoamaan energiaa.Joitakin etuja päivämäärien vauvoille ovat seuraavat:

  1. Päivämäärät taistella ummetus, jatku
    va valitus pikkulapsilla.
  2. Päivämäärä massa auttaa toipumaan punatauti taistelemalla bakteeritartunta suolistossa.
  3. tarjoavat ravintoa aikana infektioiden, kuten kuume ja yskä.
  4. Ne auttavat pikaista paranemista pienten rokko.
  5. Pureskelu kypsä päivämäärät antaa lapsen hampaat ja ikenet riittävän liikunnan, jolloin vahvempi hampaiden muodostumista.
  6. vauvat ja kärsiville lapsille happamuus ja mahalaukun ongelmat voidaan antaa mehevä päivämäärät.
  7. Päivämäärät myös kemialliset ominaisuudet, jotka auttavat ehkäisemään maksan infektioita ja sairauksia.
  8. Kypsä päivämäärät ovat täynnä vitamiini, joka parantaa vauvan visio, pitää se terveellistä.Vitamiini suojaa myös lapsesi keuhkoihin ja hampaat.
  9. antioksidantteja ja vapaat radikaalit läsnä päivämäärät auttavat taistelussa monia infektioita, päivitystä vauvan immuunijärjestelmä on heille arkipäivää.
  10. Koska runsaasti rautaa, päivämäärät lisätä hemoglobiini määrä lapsesi punasoluja, varmistaa tervettä kasvua eikä anemiaa.
  11. Kaliumpitoisuus päivämääriä auttaa säilyttämään terveen sydämen syke ja verenpaine.
  12. Korkea mineraalien kuten kalsium, kalium ja magnesium, päivämäärät ovat erinomainen täydentää lapsesi kehitystä.
  13. Päivämäärät tulevat riittävästi ravintokuitua, B6-vitamiini, riboflaviini ja beetakaroteeni, jotka ovat elimistölle välttämättömiä kehityksen aiemmissa vaiheissa lapsuudesta.

[Lue: Rusinat Vauvoille ]

varotoimenpiteet antaen Päivämäärät vauvoille:

vauvat on hauras ruoansulatuskanavan ja vähän tietoisuutta syö ruoka lähteistä, kuten pähkinöitä ja rusinoita.Seuraavat yksinkertaisia ​​varotoimia pitäisi auttaa sinua ymmärtämään joitakin viitteitä samalla lisäämällä päivämäärät vauvasi ruokavalio:

  • Esittele päivämäärät lapsesi ruokavaliota vasta 6 kuukautta, kun hän on valmis kuluttamisesta puolittain kiinteää ruokaa.
  • aina antaa kypsyneitä päivämäärät makea massan teidän pikkuinen.Raakoja päivämääriä ei suositella, koska ne sisältävät tanniinit, jotka voivat aiheuttaa vatsan liittyvien allergioiden.

[Lue: viinirypälemehun Vauvan ]

  • perehdyttää päivämäärät pienempiä annoksia alussa ymmärtää, miten pienokaisesi vie uudessa iloksi.
  • Höyrytetty päivämäärät ovat erinomaisia ​​verrattuna raaka tai keitetty niistä.
  • Jos vauva on vielä 2 vuotta, varmistaa leikkaamalla päivämäärä massa pienemmiksi paloiksi ja antaa sille.Eroon siemenen välillä.
  • Raaka päivämääriä voidaan inducted jälkeen vauva ikääntyessä ja on tietoisuutta syöminen eri elintarvikkeiden ryhmät.

[Lue: Herneet Baby ]

Ravitsemukselliset kaavio Päivämäärät:

alla kaaviosta näet tietoa ravintoaineet kypsä päivämäärät (Arvo 100 grammaa kypsä päivämäärät):

  • folaatti - 1.5Ug
  • Niasiini - 1,6 mg
  • Pantoteenihappo - 0,8 mg
  • Pyridoksiini - 0,24 mg
  • Riboflaviini - 0,06 mg
  • Tiamiini - 0,05 mg
  • vitamiini - 149 IU
  • K-vitamiini - 2,7 Ug
  • Rauta - 0,90 mg
  • Magnesium - 54 mg
  • Fosfori - 62 mg
  • Sinkki - 0,44 mg
  • Beetakaroteeni - 89 Ug
  • Luteiini Zeaxanthin - 23 Ug

[Lue: Ohra Vauvoille ]

markkinoilla on nyt täynnä kaikki lajikkeet kypsä päivämääriä, jotka tulevat todella hyvä massa.Tarkista brändi, voimassaoloaika ja laatu ennen kuin nostat yksi ylös teidän pikkuinen.

Miten ja milloin esitellä päivämäärät vauva?Kerro mielipiteesi kommentoimalla alla.

Suositeltavia artikkeleita:

  • 7 namia hedelmäsoseet vauvalle
  • 6 Terveellisyys kookosmehu vauvalle
  • 6 Terveellisyys rusinoita vauvalle
  • 5 välttämättömiä ravintoaineita FeedVauva jälkeen ensimmäisten 6 kuukauden