April
18
23:01
Vauva // Terveys

D-vitamiini Vauvoille - kaikki mitä tarvitset tietää

D-vitamiini Vauvoille

Kuva: Shutterstock

Kuinka tietoinen olette siitä, miten tärkeää D-vitamiinin vauvalle?Ja miten tietoon olet seurauksista vauva ehkä kohdata koska D-vitamiinin puutos?D-vitamiini on yksi eniten tarvitaan ravinteita vauva, ja se on jotain, äitinä, pitäisi ehdottomasti tietää.

Tämä viesti kertoo D-vitamiinin suhteen vauvoja.Haluatko tietää enemmän?Ole hyvä mennä eteenpäin.

Mikä on D-vitamiini?

vitamiini, joka ylläpitää luuston ja yleisen terveyden on D-vitamiinin Se myös merkittävä rooli taistelussa infektioita ja varmistaa lihakset, sydän, ja aivojen työtä tehokkaasti.(1)

  • vahvistaa immuunivastetta
  • parantaa lihasten ja sydämen toiminnan
  • Auttaa hengityselimiä
  • Edistää aivojen kehityksen
  • on syövän vaikutukset

Toisin kuin muita vitamiineja, D-vitamiinia voidaan tuottaa ihmisenelin.Altistuminen riittävästi auringonvaloa johtaa sen synteesin ihossa.Toisaalta, ei ruokaa voi auttaa sinua täydennystä D-vitamiinin pitoisuus elimistössä.Siksi säännöllinen altistuminen auringon yhdessä

saanti täydentää tarvittaessa on suositeltavaa.

Myös silloin, kun niissä on riittävä määrä D-vitamiini, kehon muuntaa sen hormoni kalsitriolia tai "aktivoitu D-vitamiini".Tämä puolestaan ​​auttaa säätelemään kalsiumin ja fosforin ja mineralisaatio luut.

[Lue: lapsen kehitykseen Milestone Chart ]

Miten D-vitamiini toimii?

Kun ihmiskeho on alttiina auringonvalolle, useita kemiallisia reaktioita tapahtuu.Imeytyy auringonvalo ihon muunnetaan D-vitamiinin ja lähetetään maksaan.Vastaavasti, kun kaikki lähteet D-vitamiinin kehoon, olla se muodossa elintarvikkeiden tai muut lisät, suolen lähettää ne maksaan.Tämä puolestaan ​​muuttuu ainetta nimeltä 25 (OH) D, joka lähetetään kaikki osat body.And kuin se saavuttaa munuaisiin, se muuntaa 25 (OH) otetaan käyttöön vitamiinin kaksi suurta roolia aktivoitujen vitamiiniD ovat:

  • D-vitamiini hallinnoi kalsiumin määrää veressä, suoliston, ja luut.
  • Auttaa soluja koko kehon kommunikoida kunnolla.

[Lue: vitamiini Vauvoille ]

Oireita D-vitamiini vauvoille:

Usein oireet D-vitamiinin puutos eivät näy.Pikemminkin, ne voivat olla epämääräisiä tai jopa epäspesifinen.Yleiset ärtyneisyys tai fussiness saattaa olla ainoa viitteitä.Mutta tämä voi helposti jäädä huomaamatta.Siksi katsella joitakin näistä oireista teidän vauvojen selvittää teidän pikkuinen on D-vitamiinin kunnossa.

1. Pehmeät Kallo:

Toisin kuin terveitä lapsia, kiinteytystä prosessi kallon luut liittyä yhteen heti synnytyksen rajoittuu pikkulapsilla, joilla on D-vitamiinin puutos.Tämä johtaa epätavallisen pehmeä päänahka lapsessa, joka asettaa hänen vaarassa yllä rajusti.

2. Viivästynyt Saavutukset virstanpylväitä:

Yksi merkittävä syy oman lastenlääkärin pitää siitä kysyy vauva on saavuttanut virstanpylväitä aiheellista hänen ikänsä, on tarkistaa vauvan vitamiinipitoisuudet.Esimerkiksi D-vitamiini puutteellinen vauva on todennäköisesti löytää se kova istua yksin tai vaivattomasti ryömiä.Joissakin tapauksissa, hänen jäsenensä voivat näyttää turvoksissa johtuu poikkeuksellisen laaja luita.Hän saattaa jopa näyttää levottomuus heikon lihaksia ja myöhemmin kipu luut, joka voi kehittyä seurauksena D-vitamiinin puutos.

3. luuston epämuodostumia:

Ulkonaisesti kumarsi jalat ja kiero selkäranka voi olla merkkejä luun epämuodostumia vauva.Riittämätön D-vitamiini tasoilla siten, estää tervettä kehitystä vauvoille.

[Lue: Bow jalat vauvat ]

4. heikko kasvu:

Korkeus yleensä vaikuttaa enemmän kuin painoa.Se on nähty, että vauvoilla on riittämätön myymälää D-vitamiinin kestää pitempään ottaa ensimmäiset kävelyä vaiheet.

4. Tooth Viive:

Lasten kanssa D-vitamiinin puutos näkyy merkkejä viivästyneen kasvukipuja.Tämä osoittaa, että kasvu maitohampaiden on vaikuttanut.

5. heikko immuunijärjestelmä:

vauvat ovat alttiimpia infektioille ja jotkut sairaudet, kun heillä on akuutti puute D-vitamiinin Hengityshäiriöt, erityisesti, ovat nähtävissä vaikkapa vauvoille.Tämä tapahtuu heikon rintalihasten ja pehmeä rintakehää.

jotka ovat vaarassa?

Vaikka jokainen vauva edellyttää riittävää mittasuhteet D-vitamiinin pysyä kunnossa ja hieno, jotkut niistä voi olla highter tarve vitamiini.Tämä voi johtua vajaatoimintaa määriä kulkeutuu sikiöön äidin ruumis, joka puolestaan ​​on D-vitamiinin puutosta.Tämän seurauksena, kuten lapsi on suurempi riski saada D-vitamiinin puutos kuin toiset.Samoin on olemassa muita tapauksia myös, jossa harvat vauvat ovat todennäköisesti kärsivät D-vitamiinin puutos.Katsomaan niitä.

  • elimistö ei pysty tekemään riittävästi D-vitamiinia
  • Puute D-vitamiinin saanti ravinnosta
  • Ne, jotka kattavat ihon enimmäkseen
  • Keitä enimmäkseen sisätiloissa
  • Have tummempi iho
  • Kuka on imettänyt pitkään
  • joiden äidit kärsivät D-vitamiinin puutos

[Lue: Miksi rintaruokinnassa tarvitsee D-vitamiinia ]

PREV POST SIVU 1 2 3 4NEXT