April
22
23:01
Raskaus // Turvallisuus

Onko se turvallista juoda Mosambi- (Makea Lime) Juice raskauden aikana?

Mosambi- Juice

Kuva: Shutterstock

Oletko raskaana ja kesän lämpö tekee sinusta tuntuu horjutti?Mitä voit tehdä asialle?No, ehkä lämpöä ottaa joitakin virkistävä Mosambi- tai makeita limen mehu.Miksi Mosambi- mehu raskauden hyvä sinulle?Lue tämä viesti selvittää.

Mikä on Mosambi- tai makeaa Lime?

Makea kalkkia, Mosambi- tai Citrus limetta, on pallomainen vihertävän keltainen sitrushedelmien yleensä löytyy Etelä-Aasiassa, Intian niemimaalla, Kaakkois-Aasiassa ja Välimeren maissa.Mosambi- on osa kalkkia perheen, mutta toisin kuin muut serkut, se on makea, ja sillä ei ole tanginess on limetin tai muiden sitrushedelmien.

hedelmä yleensä kasvaa puita ja on paksu iho siemeniä.Se on aivan samanlainen oranssi näköisiä mutta on keltainen väri.Se on laajalti saatavilla supermarketeissa.Kun ostat Mosambi-, muista valita ne, jotka ovat raskaita, kiinteä, eikä liian pehmeä tai ratsastetaan kanssa paikkoja.Tietää kuinka tuoreita Mosambi- on, naarmuttaa sen iho.Olisi kevyt öljyinen vastuuvapauden joka osoittaa hede

lmä on raikas.(1)

Miten saada Mosambi- Juice:

Jos lääkäri on neuvonut sinua kuluttaa Mosambi- mehu, muistaa ostaa Farmfresh mosambis ja tehdä mehua kotona.Kaikki tämä upea pakkaus ja laiskuus voisi tehdä pakattu mehu tuntua enemmän tuottoisa vaihtoehto, mutta yritä vastustaa kiusausta.

Käytä tuoreus testi poimia tuoreita ja kypsiä Mosambi-.

Tarvitset:

  • 3-4 Mosambis
  • kaksi teelusikallista sokeria / hunajaa (vapaaehtoinen: ylimääräisiä makeus)
  • Ripaus Musta Salt
  • ¼ tl kuminaa jauheena

Miten:

  1. Voit joko purkaa Mosambi- mehu käyttäen mehuksi konetta tai manuaalinen sitrushedelmiä Mehustettavaksi kone.
  2. Kuori iho ja pilko Mosambi- biteiksi.
  3. Lisää hienonnettu Mosambi- bittiä monitoimikoneessa.
  4. Sekoita hyvin, kunnes mehu on sileä.
  5. Lisää sokeria tai hunajaa korkeasta lasista.(Valinnainen)
  6. Kerää mehu korkeasta lasista.
  7. Ripottele musta suola ja kumina jauhe päälle.
  8. Nauti jäähdytetty.

Lisää vaihtelua, voit myös koristele se pari mintun lehtiä, tai sekoita enemmän hedelmiä ja tehdä hedelmä cocktail.

[Lue: Amazing Edut porkkanamehu raskauden aikana ]

Edut Mosambi- Juice raskauden aikana:

On useita Mosambi- mehu etuja raskauden aikana, jotka ovat tärkeitä sinulle tällä herkkä kertaa raskaus.Jotkut heistä ovat:

  1. Auttaa lisätä nesteen saanti kulutus ja auttamalla huuhtele myrkkyjä kehosta.
  2. Auttaa lievittää ummetusta ja alentaa happamuutta.
  3. Tarjoaa aimo annos C-vitamiini, folaatti ja muita välttämättömiä mineraaleja.
  4. Auttaa ylläpitämään tervettä veren kolesterolitasoa.
  5. Tarjoaa hyvänä kaliumia, joka auttaa estämään virtsatiet.
  6. rauhoittaa hermostoa ja auttaa sinua voittaa stressi.
  7. Auttaa kehon viilentämiseksi kun sinulla ylikuumenemisen kesät.
  8. Auttaa anna kehittää vauvan kanssa tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.
  9. Parantaa ihon ja hiusten terveydelle.

[Lue: Onko sokeriruoko mehu turvallinen raskauden aikana ]

Drinking Mosambi- Juice oikealla tavalla:

Tässä erityistä aikaa, sinun täytyy olla erityisen varovainen noin useimmissa asioissa.Seuraa näitä toimintatapojaan, jotta pysyt turvassa, kun ottaa Mosambi- mehua raskauden.

  • Käytä tuoretta Mosambi- mehua;se on terveellisempää, enemmän hygieeninen ja sisältää vähemmän säilöntäaineita.
  • pidättäydyttävä lisäämästä jään jos sinulla on tapana kiinni kylmä helposti.
  • Jos laimentaa mehu, varmista, että lisäät keitettyä ja jäähdytettyä vettä tai tuoretta suodatettua vettä.
  • Älä lisää mustaa suolaa tai kumina teho, jos se ei makusi tai ruoansulatuskanavan.
  • Onko tuorepuristettua Mosambi- mehua.Tunkkainen mehua jäljellä jääkaappiin voi aiheuttaa vatsavaivoja.

Pidätkö se makea, pidätkö sen hapan, sinä sekoittaa sen toiseen hedelmiä?Kerro meille miten haluat olla your sweet lime mehu raskauden.Lukijoillemme Olisi kiva kuulla teidän näkemyksiänne.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko turvallista juoda kahvia raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda virvoitusjuomateollisuusliitto raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda Sitruunavettä raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda vihreää teetä raskauden aikana?