April
21
23:01
Lapsi // Ruoka

10 Yummy Chinese Reseptit For Kids

Kiinan Reseptit For Kids

Kuva: Shutterstock

Onko lapsesi suuri fani kiinalaisen keittiön?Onko hän vaativat kiinalainen ruokalaji joka aterialla?Pyritkö joidenkin kiinalaisten reseptejä miellyttää pieni jäsen talosi?No, niin olet tullut oikeaan paikkaan!

Take away ruokaa lähellä kiinalaisia ​​ravintoloita voi olla nopea ja helppo vaihtoehto, mutta se ei ole koskaan terveellistä.Joten miten voit täyttää kysyntää lapsesi vaarantamatta terveyttään?Tässä on, jos voimme auttaa sinua!

Tänään keksiä kymmenen herkullinen & amp;helppo Kiinan reseptejä lapsille, että voit valmistautua alle tunnissa.Nämä reseptit varmasti tehdä kranttu lapsi kuolata!

1.Chicken paistettua riisiä:

Chicken Fried Rice

Via Lähde

Tarvitset:

  • 2 rkl öljyä
  • 300 grammaa kuutioitukana filet
  • 1 keskikokoinen sipuli, hienonnettuna
  • 1 murskattu valkosipulin kynsi
  • 2 kupillista riisiä, keitetyt
  • 4 rkl kanalientä jauhetta
  • 1 paprikassa
  • 2 rkl soijakastiketta
  • Salt
  • 2 kevätsipulia (leikattu vinottain)

How To:

  1. Vuonna paistinpannu, kuum
    enna öljy ja lisää sipuli ja valkosipuli siihen.Sauté 2 minuuttia.
  1. Lisää sitten kana ja keitä kunnes tarjouksen.
  1. Lisää sitten riisi, kanaliemi jauhe, suola ja pippuri.
  1. paista 5 minuuttia.
  1. Lisää sitten soijakastike ja kevätsipuli.Ripottele hieman vettä.Peitä ja kypsennä minuutti ennen tarjoilua.

[lue: korkea kalori elintarvikkeet lapsille ]

2. Kiinan Kanasalaatti:

Kiinan Kanasalaatti

Via Lähde

Tarvittavat:

  • 2 nippuinaof romaine, hienonnettu
  • 3 kuppia silputtu kanaa
  • 2 purkkia mandariinin appelsiinit
  • 2 kuppia Aasian Wonton nauhat

For Kastike:

  • 1/4 kupillinen maapähkinävoita
  • 1/4kuppi Hoisin kastiketta
  • 3 rkl rypsiöljyä
  • 3 rkl etikkaa
  • 1 rkl chili valkosipulikastiketta
  • 1 rkl valkosipulijauhetta
  • 1 rkl hunajaa
  • Kosher suolaa ja mustapippuria jauhe maun

How To:

  1. Vuonna salaatti kulhoon, sekoita salaattia, kanaa, mandariini appelsiinit ja Wonton nauhat.
  1. kulhossa lisää kaikki muut ainekset valmistelemaan kastike.
  1. Lisää sidoksen salaattia ja sekoita hyvin.

3. Kana Sekoita Fry:

Kana Sekoita Fry

Via Lähde

Tarvittavat:

  • 1 kiloa luutonta kananrintaa (kuutioina)
  • 1/3 cupmaissitärkkelystä
  • 1/4 kuppi soijakastiketta
  • puoli kuppi appelsiinimarmeladia
  • 1 rkl murskattua valkosipulia
  • 1 rkl jauhettua inkivääriä
  • 1/4 rkl punaista paprikaa hiutaleita
  • Kosher suolaa ja mustapaprikajauhetta maun
  • 2 rkl rypsiöljyä

How To:

  1. Lisää maissitärkkelystä kanan kuutioiksi.Nakata takki hyvin.
  1. Vuonna pieni kulho, vispilä yhteen, inkivääri, valkosipuli, soijakastike, marmeladia ja punainen paprika hiutaleita.Mausta suolalla ja pippurilla.
  1. Heat wok ja lisätä rypsi.
  1. Paista kana keskilämmöllä kunnes kullanruskeaksi.
  1. Lisää kastike ja paista takki kanaa.

4. Asian Noodle Salad:

Asian Noodle Salad

Via Lähde

Tarvittavat:

  • ½ kiinankaali, silputtu
  • 6 salottisipuli, viipaloitu
  • 1 kuppipaahdettua manteli nauhaksi
  • 1 paketti paistettua nuudelia (keitetty)

For Dressing:

  • 1/4 kupillinen valkoista etikkaa
  • 1/4 cup sokeria
  • 1 rkl soijakastiketta
  • 2rkl seesamöljyä
  • puoli kuppia oliiviöljyä

How To:

  1. Kattilassa, yhdistää kaikki kastike ainekset ja lämpöä, kunnes sokeri liukenee.Pidä se sivuun jäähtymään.
  1. Vuonna kulhoon, lisää manteli, salottisipuli, ja kaali.
  1. Kaada kastike päälle kaali yhdistelmä.Heitä hyvin.
  1. Lisää paistettua nuudelia juuri ennen tarjoilua.

[lue: Kanaruoat For Kids ]

5. Kana Chow Mein:

Kana Chow Mein

Via Lähde

Tarvittavat:

For Sauce:

  • 2 rkl inkivääriä, raastettu
  • 2 valkosipulin kynttä murskattuna
  • 3 rkl tomaatti ketsuppi
  • 2 rkl osterikastiketta
  • 2 rkl soijakastiketta

For Pasta:

  • 1 suuri punainen paprika
  • 5 kevätsipulia
  • 200 grammaa ituja
  • 1 iso broilerin rintaa (kuutioina)
  • 3 pesiä muna nuudelit
  • 1 rkl auringonkukkaöljyä
  • Salt

How To:

  1. Vuonna kulhoon, yhdistä kaikki kastikkeen ainekset ja sekoita hyvin.
  1. Cook nuudelit mukaan ohjeita paketin.Valuta ja jätä se sivuun.
  1. Kuumenna öljy wok ja lisää sitten kanan paloja.Keitä kunnes broileri muuttuu tarjouksen.Sitten lisää suola ja pippuri ja keitä vielä minuutti.
  1. Kaada kastike wok ja sekoita hyvin.
  1. lisätä nuudelit, kevätsipuli, ja ituja.Heitä nuudelit hyvin.
  1. Cook viisi minuuttia.Tarjoa kuumana.

6. Kung Pao Chicken:

Kung Pao Chicken

Via Lähde

Tarvittavat:

  • 2 valkosipulinkynttä, jauheliha
  • 2 rkl seesamöljyä
  • 1 rkl punaista chilikastiketta
  • 3 luutonta, kananrintaa (kuutioina)
  • 1 rkl maissitärkkelystä
  • 1/4 kuppi soijakastiketta
  • 1 rkl riisi etikka
  • 1 rkl hunajaa
  • Ripaus kuumakastike
  • puoli kuppi scallions, viipaloidut
  • puoli kuppi paahdettuja maapähkinöitä
  • Salt

How To:

  1. Vatkaa seesamiöljy, punainen chili, ja jauhettu valkosipuli pieneen kulhoon.
  1. Lisää kanan seesamöljyä sekoitetaan ja sekoita takki hyvin.Jätä se marinoitua 30 minuuttia.
  1. toisessa kulhossa liueta maissitärkkelystä soijakastike.Sitten lisää hunajaa ja riisiä etikka.Mausta kuuma kastike.
  1. Vuonna wok, lämpö seesamiöljy ja lisää kanan paloja.Paista kunnes broileri muuttuu kullanruskeaksi.
  1. Sekoitetaan sitten soijakastike seoksen ja kypsennä vielä seoksen.
  1. Lisää kevätsipulit, suola ja pähkinöitä.Anna hautua viisi minuuttia ja tarjoile lämpimänä riisiä.
PREV-POST- PAGE: 1 2seuraava