April
22
23:01
Lapsi // Ruoka

3 Yummylicious Jogurtti Reseptit lapsesi Rakkaus

jogurtti lapsille

Kuva: Shutterstock

Lapsesi olisi kyllästynyt tavallista paahtoleipää, voita, munia ja puuroa aamiaisen, ja aina pitää yrittää keksiä mielenkiintoisia aamiaisella ideoita.

Jogurtti on paras lämmin sää jälkiruoka vaihtoehto pikkuinen.

3 Yummylicious Jogurtti Reseptit For Kids:

Onko jogurtti hyvä lapsille?Jogurtti on maukasta ja täyttämällä ruokaa.Se on probiootit, vähän kaloreita, runsaasti kalsiumia ja proteiinia.Mitä muuta tarvitset oman kasvaville lapsille!Voit kokeilla jogurttia ja keksiä mielenkiintoista ja terveellisiä vaihtoehtoja.

1. Probiootti Jogurtti Pancakes:

probiootti jogurtti pannukakkuja

Kuva: Shutterstock

Voit tarjota tasapainoinen, herkullisen aamiaisen teidän pikkuinen probioottien jogurtti pannukakkuja.

  • jogurtit sisältävät probiootteja ja "hyviä bakteereja" niissä auttaa pitämään ruoansulatuskanavan terveenä.
  • Jos lapsesi ei halua syödä jogurttia suoraan ylöspäin, voit sisällyttää ne muffinsseja, pannukakkuja tai nopea leivät.
  • Kakut ja leivät käännä pehmeä lisäämällä jogur
    ttia ja lapsesi liian saa oikean ravinnon.

Täällä me tarkastelemme, miten voit tehdä tämän jännittävän aamiaista ja tehdä sunnuntaisin sitäkin erityistä:

mitä tarvitset?

  • Frozen mustikoita - 1/2 cup
  • Milk - 1/4 cup
  • Yogurt - 1 kuppi
  • vatkattu muna - 1
  • Vanilla - 1/2 tl
  • Cinnamon - 1/2 tl
  • Suolaamaku
  • Leivinjauhe - 1 tl
  • pellavansiemen - 1 tl
  • Whole jauhoja - 1 kuppi

Kuinka valmistautua?

  • Sinun täytyy sekoittaa kaneli, suola, leivinjauhe, pellavansiemenet ja jauhot kulhoon.
  • Sekoita jogurtti, muna ja vanilja erillisessä kulhossa ja sekoita kaikki ainekset.
  • Kuumenna pannulla ja takki voita.
  • Kaada taikina lämpimässä pannulla ja paista 4 minuuttia kunkin puolin.
  • Toista sama muiden erissä.
  • Lisää hunaja makeutettu jogurtti tehdä ihana keveiden.

[lue: Apple Reseptit For Kids ]

2. Mansikka Kreikan jäädytetty jogurtti:

mansikka kreikkalainen jäädytetty jogurtti

Kuva: Shutterstock

sijaan ryntää jäätelöäolohuone, voit itse valmistaa tämän kermainen iloksi kotona ja yllätä pikkuinen.Olet varmasti rakastamaan palvelemaan lapsesi korkea, kermainen ja paksu proteiini jälkiruoka sunnuntaiaamuna.Tämä yksi on paras jogurtti resepti lapsille.

Katsokaamme miten voit valmistaa tämän helposti jogurtti jälkiruoka.

Mitä tarvitset?

  • Kreikkalainen jogurtti - 3 kupillista
  • Vanilla - 1 tl
  • sitruunamehua
  • Hunaja - 1/4 cup
  • Mansikat - 1 kuppi

Kuinka valmistautua?

  • sinun täytyy sekoittua kaikki edellä mainitut aineosat, paitsi mansikat.
  • Lisää makeutusaineita, jos haluat sen olevan makeaa.
  • Kaada se jäädytetty kulhoon ja lisää sitten kuutioiksi mansikoita.
  • Anna jäätyä 2 tuntia 4 tuntia.
  • Nauti tätä herkullista hoitoon!

[lue: Leivonta Reseptit For Kids ]

3. jogurtti Fruit Smoothie:

jogurtti fruit smoothie

Kuva: Shutterstock

Jos haluat antaa vauhtialisätty ravintoaineita lapsesi, tämä jogurtti resepti lapset voivat olla jännittävä vaihtoehto.

  • Voit nopeasti valmistaa juomaa monitoimikoneessa.
  • Tämä voi olla rauhoittava välipala tai ravitseva aamiainen, jos lapsesi on kyllästynyt tavallista vaihtoehtoja.

Tässä on lista asioista, sinun täytyy:

mitä tarvitset?

  • Kypsä banaani
  • appelsiinimehu - 2 rkl
  • Mansikat jäädytetty - 1/4 cup
  • Vanilla maustettu tai tavallinen jogurtti - 1/2 cup

Kuinka valmistautua?

  • Sinun täytyy laittaa appelsiinimehua, banaani ja mansikoita monitoimikoneessa ja tehdä soseen.
  • Lisää sose ja jogurtti, kunnes se muuttuu sileä.
  • Nyt se on valmis palveltavaksi ja nauttia.

[lue: Cookie Reseptit For Kids ]

Jogurtti on maukas tuote, joka voi kyllästyttää makealle lapsilla.Moms tietävän, että mitä merkintä "terve" on lapsi hylkivä, mutta se ei ole asia tämän kermainen maukasta ruokaa.Tämä jäätelö kuin tavaran varsinaisesti houkuttaa nuorta tummies.

Voit lisätä möykky jogurtti oman salaatteja ja tarjoavat niin kiinnostavia koulun jälkeen kesän kohtelee että lapsesi yksinkertaisesti rakastavat.

[Read: Egg Reseptit For Kids ]

yhden tarjoilu jogurtti sisältää yhtä paljon proteiinia kuin munat.Et siis tarvitse välitä proteiini ruokavalio, kun palvella jogurtti säännöllisesti.

Yrititkö nämä jogurtti lapsille?Mikä oli lapsesi suosikki?Jaa eri tavoin lisäät jogurtti oman lastenhuoneeseen ruokavalio kommentin osiosta.

Suositeltava Artikkelit:

  • Top 15 Reseptejä Kids Ateriat
  • Top 20 Leipä Reseptit Lapsille, joita voit kokeilla tänään
  • Top 10 Rice Reseptit lapsesi rakastaa syödä
  • 6Terveet & amp;Easy Summer Reseptit lapsesi rakastaa

Related Posts