April
26
23:01
Raskaus // Turvallisuus

Onko turvallista voit työskennellä raskauden aikana?

Työn raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Oletko työskennellyt nainen, joka on nyt odottaa lasta?Oletko huolissasi siitä, miten voit selvitä työpaineita ja raskaus kiukuttelut?Onko työsi turvallista sinulle ja lapsellesi?Työskentely taas raskaana on vaihtoehto useimmille naisille.

On luonnollista, että naiset saavat tällaisia ​​ajatuksia, mutta parasta on tyhjentää epäilyksiä.Olemme täällä tarjota hyödyllistä tietoa raskaudesta työskennellessään.Oletko kanssamme?Lukekaa pitkin.

Is My Work Safe For My Baby?

No, jos työsi ei liity liikaa fyysistä voimaa tai työvoimaa, kemikaalien käyttöä tai myrkyllisten substance.Or työpaikkoja, jotka saattavat vaatia seisoo koko päivän, kuten liikenteen tarkastaja pidetään riskialtista ja saattaa aiheuttaa muutamia sairasvaikutuksia raskauden aikana.Joten jos työsi ei kuulu mihinkään edellä mainituista ryhmistä, mennä ja nauttia siitä.

Working taas raskaana Onko turvallista?

Jos aikana synnytystä checkups, ei mitään outoa tai vakavaa on diagnosoitu, olet turvassa työtä.En

immäkseen lääkäri suosittelee jos on komplikaatio ja tarvitset lepoon, ilman stressiä, sinun täytyy lakata toimimasta raskauden aikana.Jos sinun on mutkaton yksi, olet onnekas yksi ja voit nauttia työsi [1].

Onko Työmatkan Office Via Public Transport turvallista?

Matkustaminen junalla, bussilla ja autolla, ja ilma on melko turvallista raskauden aikana.Sinun tulisi kuitenkin aina käytettävä hihna ja välttää liikkeen, kun linja-auto on siirtymässä kiertää riskejä äkillinen lasku [2].

Onko Computer huono For My Baby?

Aiemmin oli huolenaiheisiin toteamalla, että tietokoneet voivat vahingoittaa sikiötä.Kuitenkin viime tutkimuksessa todettiin, että ei ole suoraa yhteyttä välillä keskenmenon ja käyttö tietokoneissa.Näin voit jatkaa käyttävät tietokoneita työpaikoilla [3].

Millainen Komplikaatiot voisi pysäyttää minua toimimasta?

Muutaman, erityiset edellytykset raskauden, lääkäri saattaa neuvoa sinua täydellistä bed lepoa, ja voit joutua lopettamaan toimintansa sen jälkeen.Ehdot ovat:

  • ennenaikaisen synnytyksen
  • korkea verenpaine
  • Jos sikiö ei kasva kunnolla
  • Jos sinulla on ollut myöhässä keskenmenoja

Olisiko Talk About My Raskaus Merkit ja oireet repeämä minun Professional Image?

No, sinun täytyy käsiteltäessä ammattimaisesti.Se ei ole tarpeen, että tiimin jäsenet ja pomo on tukeva riittää.Joten jos pidät jabbering tai valittavat pahoinvointi tai aamupahoinvointia, on mahdollista, että se voisi backfire.Make varmasti täyttämään kaikki määräajat ja pitää tiimisi, ja pomo tiedotettava kaikissa hätätilanteissa, jos syntyy.Lappu chattailuun tiimisi jäsenet, noin vaikeuksia saada tarpeeksi unta tai cravings suklaa pirtelö ei ole ammattilainen ollenkaan.Voit kuitenkin jakaa niitä, jos tiedät joukkue on tukeva enough.Also sinun pitäisi tietää, milloin lopettaa työskentely raskauden aikana.

[Read: Emotionaalinen ja sosiaalista tukea raskauden aikana ]

Miten voin huolen itsestäni toimistossa?

1. Älä istua pitkiä aikoja, vaikka kokous on saada pidennetty, voit anteeksi itseäsi muutaman minuutin.Kävele ja sitten liittyä takaisin.

2. Pidä ruokaa kohteita kätevä tarpeeksi, vain napata ja mennä kuin omena tai muffinsseja tai snickers tai jopa hedelmäjuomat.

3. Jos mahdollista, lounaalla tuntia kiinni 15 minuutin teho nap.

4. Mikäli mahdollista lounaalla tuntia voit myös mennä kävelylle.

5. Musiikin kuuntelu voi myös saada pois stressiä, ja saatat tuntea rennompaa.

6. Älä koskaan käytä portaita, kun puhut puhelimessa.

7. Kävele hitaasti ja tasaisesti, ja varo merkkejä lukeminen "märkä Floor" liukumisen välttämiseksi.

Onko tarpeen Tell My Boss About Raskaus?

Raskaus työssä merkitsee tiedottamista pomosi kuin well.Well, juridisesti jos sanot se ei ole sääntö.Kuitenkin, jos tarvitset hyväksi [kuin jättäisit koska olet unelias] tai jopa äitiyslomat, sinun täytyy antaa heille kirjallisesti.Joten välittää etukäteen, tai kun se on selvää heille, se on sinun valintasi.

Millaisia ​​asuja Voisinko Wear Office?

Useimmat yrityksillä on tiukkaa pukeutumista, ja he eivät vapauta sinua, koska raskaus.Joten, jos sen formals, ostaa joitakin raskauden housut yhteensopivat paita pitäisi olla hyvä idea.Tai jos olet enemmän mukava hameet ja puseron voit varmasti käyttää niitä.Kaiken täytyy olla mukava, että mekko lähes kymmenen tuntia (olettaen kahdeksan tuntia työ- ja kahden tunnin matka).

Onko sinulla kysymys, jota ei vielä ole vastattu?Kerro meille, ja me palaamme kanssa vastaus tekemään raskauden päivää onnellinen ja eloisa.

Suositeltava Artikkelit:

  • 12 Hyödyllisiä vinkkejä To Handle yövuorossa raskauden aikana
  • Onko turvallista käyttää kannettavan tietokoneen tai tietokoneen raskauden aikana?
  • 5 asioita Ehdottomasti välttää raskauden aikana
  • 8 Harjoitukset sinun pitäisi välttää raskauden aikana