April
29
23:01
Raskaus // Turvallisuus

Onko turvallista syödä pizza raskauden aikana?

pizza

Kuva: Shutterstock

Haluatko nauttia siivu pizzaa raskauden aikana ja mietin, jos se on ok vai ei?No, et ole yksin, niin monet olisivat äidit ajattelevat samalla ennen tilaamista pizzoja.Joten mikä on totuus?Onko se haitallista?
maukas, herkullinen ja helposti saatavilla Italian herkku, joka on suosikki ihmisiä joka puolella maailmaa on pizza.Kuitenkin, kun kyse on kulutuksen odottaville äideille, vaikka turvallisin elintarvikkeet on kulutetaan varoen.Pizza joskus sisältää ainesosia, jotka ovat mahdollisia kantajia haitallisia mikrobeja, jotka kulutukseen voi vaikuttaa sinun ja vauvan terveyttä.

Ongelmia Pizza raskauden aikana:

muuten turvallisia syötäviksi pizza voi joskus aiheuttaa terveyskysymyksiin raskauden aikana.Sinun tulisi olla tietoinen siitä, millaisia ​​pizzat, jotka ovat turvallisia ja huolellisesti valita täytettä.Muutama hoitamisesta pizzan ainekset ovat:

1. Cheese:

runsas kerros juuston päälle pizzan, joka on ensisijainen syy sen ihana maku voi olla huolestuttav

aa syödä pizzaa raskauden aikana.Mould kypsytetty juusto, kuten pehmeä tuuli kuori juusto kuten brie, chevre, ja camembert ovat epäterveellisiä kuluttaa taas raskaana.Myös pehmeä Aurajuustoetanat kuten gorgonzola tanska sininen, gorgonzola ja roquefort tulisi välttää.
Pehmeät juustot sisältää enemmän kosteutta kuin kova juusto.Nämä ehdot tuorejuustoa tekevät siitä ihanteellisen maaperän haitallisten bakteerien, kuten Listeria kasvaa. Listeria aiheuttaa harvoin infektio muuten mutta voi osoittautua haitallista ja aiheuttaa listerioosi hauraissa olisi äitejä.Kuitenkin pienintäkään muoto sairauden voi olla vaarallista suoraan aiheuttaa haittaa sikiölle.

2. Raaka, Kypsentämättömät ja Cold Meat:

Pizza sisältävät harvinaisia, kypsennetyn tai kylmää lihaa, kuten parmankinkkua, salamia, pepperonimakkara, chorizo ​​jne, niiden täytettä voi aiheuttaa toksoplasmoosi.Tämä on tarttuva sairaus, joka on loisten aiheuttamien läsnä maaperässä, käsittelemättömän veden ja lihaa.Jos raskauden aikana saada tartunnan mitään näistä loisia, se voi aiheuttaa vakavia vaurioita vauva.Ei ole tunnistettavissa oireita toksoplasmoosi mutta kun epäillään, ota välittömästi yhteyttä gynekologi ja hakeudu hoitoon.

3. Shell Fish:

Pizzat sisältävät kuori kalan täytettä, kuten katkarapuja, kampasimpukoita ja simpukat, jos kypsennetyt kunnolla, voi aiheuttaa bakteeri-ja virusinfektiot.Odotatko äidit olisi pidättäydyttävä vievää kuten kuori kalan kypsentämätöntä pizzaa välttämiseksi vahingoittaa vauvaa.

[Read: seesaminsiemeniä raskauden aikana ]

Solutions ja varotoimet:

Eating pizza raskauden aikana on turvallista, jos keitetään täysin ja syödään terveellistä täytteellä, kun tulikuuma.Tässä muutamia vinkkejä varmista, että pizza on turvallinen sinulle ja sikiötä.

  • Cooking pizza korkeassa lämpötilassa auttaa tappamaan mikrobit estäen tartuntavaara sekä sinulle ja lapsellesi.
  • Pizza tulisi nauttia, kun tulikuuma, koska mikrobit tappoi lämpö alkaa uudistaa, koska ruoka alkaa jäähdytys.
  • Sitä pidetään turvallisempaa kuluttaa juusto kuten cheddar, parmesan, jne, joko pastöroidusta maidosta tai pastöroimatonta maitoa.Tämä johtuu siitä, että nämä lajikkeet juustoa ovat alhaiset vesipitoisuus verrattuna tuorejuustoa ja siten ovat epäedullisempia mikrobien kasvua.
  • kypsennetyt, muotti-kypsytetty juusto, kuten mozzarellaa, ricotta, raejuusto, feta, jne, voidaan kuluttaa vain, jos olet 100% varma, että ne on tuotettu pastöroitua maitoa.Olisi varmistettava, että pehmeä juusto, jota käytetään pizza on kypsennettävä läpikotaisin ja tarjoillaan aikana höyryävä.
  • Kaikki siipikarjan ja lihaa voidaan käyttää alkuun pizza on keitettävä perusteellisesti ja olisi tarjolla höyryävän kuumaa.
  • Voit kuluttaa pizza tehdä äyriäisten täytettä vain, jos kala on kunnolla kypsennetty korkeassa lämpötilassa.
  • Jos valmistat pizzaa, raaka liha on koskettanut puhtaat ja pestä kädet.
  • työvälineet saa käyttää ruoanlaittoon on pestävä hyvin ennen ja jälkeen kypsennyksen varmistaa poistaminen vikoja ja mikrobien astiasta.
  • Puhdas ja puhdasta vettä tulisi käyttää valmistamiseksi pizza.

Jos olet odottanut ja joilla dilemma luopua tai eivät syö näitä cheesy ilahtuu, voit nyt huokaista helpotuksesta.Niin kauan kuin te noudata seuraavia ohjeita, ei ole mitään syytä, miksi et voi nauttia siivu jumalallisen Pizzan silloin tällöin!Toivottavasti tämä artikkeli vastannut kysymykseen voimme syödä pizzaa raskauden tai ei.
Do jakaa pizza tarinoita Momjunction vuonna kommentin osiosta:

Suositeltava Artikkelit:

  • 6 haittavaikutuksilta Syöminen Roskaruoka raskauden aikana
  • Onko turvallista Eating Sushi raskauden aikana?
  • Onko turvallista kuluttaa Seafood raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä mausteinen ruoka raskauden aikana?