April
27
23:01
Vauva // Imetys

7 Amazing Edut ilmaista Rintamaidon käsin

Ilmentävät Rintamaidon käsin

Kuva: Shutterstock

jälkeen pitkä odotus, pikku arvokas on vihdoin sylissäsi.Ja paljon kuin olet innostunut ja voi lopettaa hymyily, yksi asia, että olet varmasti oppimisen jännitystä on taidetta ruokkia vauva.

Ruokinta vauva yksinomaan rintamaitoa suositellaan kuuden ensimmäisen kuukauden lapsesi elämään.Vaikka aluksi saatat ruokinta luonnollinen tapa, se on hyvä oppia miten ilmaista rintamaitoon liian.

ilmaiseminen Rintamaidon käsin:

oppiminen ilmaista rintamaitoon käsin on yksi taito sinun pitäisi varustaa itseäsi.Se on yhtä tärkeää kuin oppimista vaihtaa vaippa selvitäkseen kanssa New Born.

Vaikka saatat tuntea sinun vain ruokkia häntä teiltä, ​​ihon ihon, joskus, saatat joutua tilanteeseen, jossa sinun täytyy ruokkia vauva pullosta, kuuden ensimmäisen kuukauden aikana.

Lisäksi siellä voisi olla tilanne, jossa sinun täytyy jättää vauva jonkun toisen kanssa.Tällaisissa tapauksissa on aina hyvä idea ilmaista maitoa ja tallentaa sen vauvan.

Edut Käytetty ilmentäminen:

On olemassa monia etuja lypsämistä käsin:

  1. Se on edullinen.
  2. Se on vähemmän työtä.
  3. Se säästää sinua vaivaa sterilointia pumppulaite.
  4. Se on erittäin kätevä verrattuna veto raskas rintapumppu laukku minne matkustat.
  5. Se ei vaadi sähköä.
  6. Se säästää epämukavuutta tai imee tunne aiheuttama sähköpumput.
  7. Ihokontakti on stimuloivaa ja nopeuttaa maidon häätö refleksi.

[Read: rintaruokinnan eduista ]

1. askel askeleelta prosessi stimuloimaan Milk Ejection Reflex:

ennen kuin saat varsinaisen menettelyn ilmaista rintamaitoon käsin, on tärkeääpitää muutamia asioita mielessä.Tämä auttaa valmistautumaan rintojen tehokkaasti karkottaa tai poista enimmäismäärä maidon vähällä vaivalla ja säästää aikaa kun tekee niin.

Maito tuotetaan maidon tekemään soluja kutsutaan keuhkorakkuloihin rinnat.Kun nämä keuhkorakkuloihin stimuloidaan, he karkottaa maito maitoon lähtevä refleksi nimeltään Milk Ejection Reflex (MER).

tehokkain menettely, joka kiihdyttää tässä maito sinkoutuminen refleksi voidaan lueteltu askel askeleelta tavalla seuraavasti:

1. Hieronta:

  • Etsi maitoa tuottavien solujen rinta ja hieromalla.
  • Alkaen yläosassa rintojen, siirrä sormesi hitaasti pyörivin liikkein painamalla lujasti, yhdellä paikalla rintojen.
  • jälkeen hierovat muutaman sekunnin, poimia sormet ja siirtyy seuraavaan paikalla.Älä liu'uta sormia seuraavaan paikalla.
  • Jatka hierovat spiraalimaisesti alkaen ylhäältä rinnan ja kohti areola.Liike ja paine pitäisi olla samanlainen kuin rintojen tutkimus.

[Read: toksiinien Äidinmaito ]

2. Stroke:

  • Stroke rintojen kutittaa tavoin rinnasta seinästä nänni.
  • Tämä rentouttaa sinua ja kannustaa maidon häätö refleksi.

3. Shake:

  • nojaa eteenpäin, ravista rinnat.
  • vakavuus auttavat karkottaa maitoon.

[Lue: Yllään Bra imetyksen aikana ]

2. miten ilmaista maitoa Marmet Tekniikka?

Marmet Tekniikka on tehokkain tapa käsi- ilmaisun ja vouched tuhansia äitien.Äidit, jotka aiemmin tehnyt vähemmän tai ei maidosta ilmaisu sai erinomaiset tulokset tällä menetelmällä:

  • Marmet tekniikka kehitettiin Chele Marmet oli ilmaista maitoa pitkäksi aikaa, koska sairauden.
  • hän huomasi, että hänen maito häätö refleksi oli tehoton, kun hänen vauva rintaruokinnassa.
  • Niinpä hän kehitetty hieronta ja stimulaatio menettely parantaa tätä refleksi.
  • tekniikka on tehokkainta, kun ilmentyminen on yhdistetty hieronta.

maito voidaan ilmaista Marmet Tekniikka seuraavalla tavalla:

1. Aseta:

  • Sijoitus peukalolla ja ensimmäinen kaksi sormea ​​noin 1 "- 1.5" tuumaa takana perustaa oman nänni.
  • Aseta peukalo pehmuste edellä nänni klo 12 0'clock asema ja sormi tyynyt alla nänni klo 6 0'clock asema muodostaen C muotoisen kannan ympärillä nänni.
  • peukalon ja sormi tyynyt tulisi olla linjassa nänni.
  • Vältä kuppaus rinta, keskitytään ensisijaisesti ympärillä nänni alue.

2. Paina:

  • työnnä rinnassa seinään.Suuremmille rinnat, nosta ne ensin ja sitten työnnä rinnassa.
  • Vältä splaying sormia erilleen kun ajaa.

3. Roll:

  • Roll peukalon ja muiden sormien eteenpäin kuin jos tekee peukalo tulosteita ja sormenjäljet ​​ylä- ja alapuolella nännin samanaikaisesti.
  • Käytä paine tiukasti, muuttuu keskisormi etusormi kuin peukalo rullaa eteenpäin.
  • liikkeen peukalon ja sormien jäljittelee vauvan imetyksen liikkeen kun vastapaine simuloi vauvan kitalaen.

harjoitella ja toistaa tätä mallia rytmisesti pakata ja valuta maito kanavat.Jos puristamalla rinnassa tai nänni, vetämällä sitä ulos ja liu'uttamalla sormia sijasta liikkuvan niistä, teet kaiken väärin.Tekniikka saattaa aiheuttaa hieman epämukavuutta, mutta sen ei pitäisi satuttaa sinua.

[Lue: Kuinka selkeä tukossa maitokanavien ]

4. Menettely ja ajoitus:

Kuten aiemmin mainittiin, avain masterointi Marmet Tekniikka on yhdistämällä menetelmällä lausekkeen stimulaation maidonhäätö refleksi.Koko menettely olisi toteutettava parikymmentä kolmekymmentä minuuttia.Kuten kaikki käsin taito, käytäntö on katsella sana.

Edistää = Hieronta, tahti, Shake

Express = kanta, Push, Roll

  • ilmi kunkin rintojen viidestä seitsemään minuuttia.
  • Hieronta molemmat rinnat samanaikaisesti yhden minuutin.
  • ilmi kunkin rintojen kolmesta viiteen minuuttia.
  • Hieronta molemmat rinnat samanaikaisesti noin minuutin.
  • ilmi kunkin rintojen kahdesta kolmeen minuuttia.

muita vinkkejä:

Vietä aikaa yrittää etsiä maitokanavien teidän rinnat ja tutustuttaa menettelyä.

  • Käytä lämmin pesulappu tai lämmin pakkaa ennen kuin aloitat.Se rentouttaa kehoa ja lämpenee rinnat.
  • Sit ja laiha eteenpäin tai taivuttava ilmaista maitoa.Tulet pumppaamaan enemmän tässä asennossa kuin seisten tai makuulla.
  • Kerää maitoa astiaan tai tuttipullo.Medela Yritys valmistaa erityinen pullon laaja suuhun suppilo käsin ilme.

[Lue: Kuinka paljon maitoa Feed vastasyntyneen ]

Toivomme, että tämä artikkeli antoi sinulle käsityksen siitä, miten ilmaista rintamaitoon käsin.Toivottavasti sinulla on hieno kokemus ja nauttia äitiyden sen täydellisesti.Älä jaa näkemyksiä meille.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Rintamaidon Tuotanto: 5 valmistelevat rintasi Ruokinta
  • 7 Simple Vinkkejä Imetys kaksoset
  • Onko turvallista imettää kun sinulla on kylmä?
  • 6 Yksinkertainen tapoja lisätä Rintamaidon Supply
  • Miten tallentaa ja käyttää Rintamaidon vauvalle?