April
25
23:01
Vauva // Ruoka

5 helppoa vaihetta valmistautua tomaattipyree vauvalle

Tomaattisosetta vauvalle

Kuva: Shutterstock

Rakastatko niitä punaisia ​​ja mehukkaita tomaatteja?Oletko innokas esitellä vauva suosikki hedelmiä?Kirpeä tomaatit ovat hitti sekä lapsille että aikuisille.Mutta onko se todella hyvä idea esitellä tomaatit oman lapsen ruokavalio?Anna tämä viesti lukea selvittää.

Edut Tomaatti:

Tomaatti on super ruokaa vauvoille, koska se on varasto ravintoaineita, kuten:

1. C-vitamiini:

keskisuurten tomaatti sisältää 47% päivittäisestä suositeltavaarvoa C-vitamiinia Riittävä saanti C-vitamiini auttaa lisäämään raudan imeytymistä elimistöön.

2. Lykopeeni:

tomaatit ovat myös runsaasti lykopeenia, antioksidantti, joka suojaa elimistöä monenlaisia ​​sairauksia.

[Read: porkkanasose Vauvoille ]

3. Terve iho:

säännöllinen kulutus tomaattien myös lisää tasoja prokollageenin, molekyyli, joka pitää vauvan ihon pehmeäksi ja joustavaksi.

Valinta ja säilytys Tomaatit:

On olemassa useita lajikkeita tomaatteja käytettävissä, joten se voi olla haaste voit valita paras ni

istä teidän pikkuinen.Välttää ostamalla hapokas tomaatit tehdä vauvanruokaa, valitse makea tomaatit sijasta.Kirsikka ja rypäleen tomaatit ovat parhaita vauvoille.

ostaa tuoreita, kiinteitä ja mustelma ilmainen tomaatit tekemiseen vauvanruokaa.Jos mahdollista saada tomaatteja kasvimaalle.Ne maistuvat hämmästyttävän ja pysyä tuoreena pitkään.Jos et löydä kypsiä tomaatteja, sitten kypsyvät tomaatit asettamalla ne sinetöity paperipussi kanssa banaani.Kypsiä tomaatteja kestää pari päivää huoneenlämmössä.

tomaattisosetta Vauvoille:

Keitot ovat maukkaita ja terveellisiä aterian lapsellesi.Haluatko tietää miten tehdä tomaattikeitto vauva?No, tässä on yksinkertainen tomaattikeitto resepti vauvan.

Tarvittavat:

Kolme kypsiä tomaatteja
Salt
paprikajauhetta
teelusikallinen hienonnettu minttu lehtiä

How To Make:

  1. Kuori iho tomaatit ja laita ne pannulla.Lisää kaksi kuppia vettä pannulle.
  2. Lisää hienonnettu minttu lehdet, suola, ja paprikajauhetta.
  3. Keitä tomaatit kymmenen minuuttia.
  4. Sammuta liekki ja pidä tomaatit sivuun jäähtymään.
  5. Siirtää sen mikseri ja sekoita se.
  6. Siivilöi seos ja palvella keitto lapsellesi.Varmista keitto olet palvella vauva ei ole kovin kuuma.

[lue: Apple Puree Vauvoille ]

kohtia muistaa:

Odota, kunnes lapsi on kahdeksan kuukauden ikäiset ennen käyttöönottoa vihannekset ja hedelmät hänen ruokavaliosta.Terveys asiantuntijat neuvovat äiti imettää lasta kunnes hän on vähintään kuusi kuukautta vanha.

Lääkärit eivät suosittele tomaatit vauvoille ennen 10. 12 kuukauden iässä.Korkea alkalisuus tomaateissa saattaa olla ankaria lapsen vatsaan.Se saattaa aiheuttaa vatsavaivoja ja jopa ihottumaa suun ympärillä.

Raaka tomaatit ovat todennäköisemmin aiheuttaa näitä reaktioita kuten ruoanlaitto vähentää sen happamuutta.

Jos käyttöön lapsesi kiinteää ruokaa, lisää uusi ruoka välein viisi päivää.Se auttaa sinua pitämään kirjaa ruoka-intoleranssi ja allergiat.

Älä esitellä suolaa vauvan ruokaa hänen ensimmäinen vuosi.Pikkulapset tarvitsevat alle gramma suolaa päivässä, kunnes ne ovat vuoden vanhoja.

Lääkärit suosittelevat odottaa kunnes vauva on kahdeksan kuukauden ikäiset ennen kuin lisäät mausteita lapsesi ruokavaliota.

Suodata vesi ennen käyttöä pestä hedelmiä ja vihanneksia ruoanlaittoon lapsesi ateriat.

[Read: Peaches Vauvoille ]

Muista tarkistaa Lastenlääkärit ennen kuin lisäät ghee tai voita lapsen ateriat.

Puhu lastenlääkäri ennen käyttöönottoa lapsesi kiinteää ruokaa.Myös kysy lääkäriltäsi ennen kuin lisäät tomaattikeitto vauvoille aterian.

Jos tiedät muita terveellisiä tomaattipyree vauvoille että teidän pikkuinen voi drools yli, ota jakaa sen kanssamme.

Suositeltava Artikkelit:

  • 7 namia hedelmäsoseet vauvalle
  • 5 helppoa vaihetta valmistautua Banana Soseuta vauvalle
  • 10 ohjeet kannattaa noudattaa samalla Kasvissose vauvalle

Related Posts