April
28
23:01
Vauva // Ruoka

5 terveellinen aamiainen resepti ideoita vauva

Aamiainen Reseptit

Kuva: Shutterstock

Esittelyssä vauva kiintoaineita on haastava sekä hauskoja.Kun vauva on valmis aloittamaan kiinteää ruokaa, se on luonnollista, voit hämmentyä siitä, mitä voit syöttää häntä.

Jos etsit joitakin ravitsemuksellisia tasapainoinen ruoka, tässä on muutamia terveellisen aamiaisen ideoita vauvoille, joita voit kokeilla.

5 Terveellinen aamiainen Reseptit Vauvoille:

Lääkäreiden mukaan epäterveellinen aamiainen taipumus tehdä vauva hidas, hidas ja vähemmän tarkkaavainen.Joten koskaan sivuuttaa aamiainen jos haluat antaa lapsellesi energiaa täynnä alku.Terveellinen aamiainen voi näyttää parantuneen silmän ja käden koordinaatiota lapsesi.

Tässä muutamia terveitä ja mielenkiintoisia aamiainen ideoita vauva, joka voit kokeilla:

1. Kaurapuuro Banana Puuro:

Kaurapuuro Banana Puuro

Kuva: Shutterstock

Tämä on erittäin ravitseva aamiainen teidän 6 kuukautta vanha vauva.

You Need:

  • Ground kaurapuuroa
  • Kypsä banaani
  • Vesi
  • maidot

Tapa valmistautua:

  • Kaada maadoitettu kaurahiutaleet ja maidot vuonnasäiliön.
  • Vatkaa sitä lisäämällä vettä.
  • Lisää muussattu banaani ja mikroaaltouunissa 2 minuutin ajan.
  • Jäähdytä huoneen lämpötilaan.
  • Voit lisätä sokeria kohti lapsen toivomukset.

Tämä ruokalaji on nyt valmis palveltavaksi.

[Read: How To Make Banana Soseuta Baby ]

2. Keitetyt Kasvis Custard:

Keitetty Kasvis Custard

Image;Shutterstock

Tämä aamiainen voi olla hyvin terveellistä vaihtoehto 6 kuukautta vanha.

You Need:

  • Vesi
  • munankeltuainen
  • Mashed parsakaali, puoliraakoina kesäkurpitsaa

Tapa valmistautua:

  • Vatkaa munankeltuainen vedellä.
  • Lisää kasvikset ja keitetään 10 minuuttia.
  • Anna maustua ja anna sen jäähtyä.

Vauva voi nauttia hyvyyttä vihanneksia hänen aamiaista.

[Read: Kahviherneet Vauvoille ]

3. valkokastike kanssa Mashed Vihannekset:

Valkoinen kastike Mashed Vihannekset

Kuva: Shutterstock

White kastike on hyvin ravitsevaa varten 7kuukautta vanha vauva.Kun tämä lisätään perunamuusi, hienonnettu ja keitetyt vihannekset, se takaa uusia rasvan, proteiinin ja kalsiumin ruokavaliossa teidän pikkuinen.

Tarvitset:

  • maidot
  • Jauhot
  • Butter
  • Kasvikset valintasi

Tapa valmistautua:

  • Keitä joitakin vihanneksia, valinnan ja perunamuusi niitä.
  • Kattilassa Sulata voi ja lisää jauhot siihen.
  • Sekoita lusikalla satunnaisesti.
  • Kaada maidot kun kastike sakenee.
  • Sekoita muussattu vihanneksia kastikkeessa.

Anna lapsesi nauttia tuoreita vihanneksia ja valkokastike.

4. Peruna Ja Pinaatti Soseuta:

Peruna Ja Pinaatti Soseuta

Kuva: Shutterstock

Tämä aamiainen vauvoille sopii 7 kuukautta vanha.

You Need:

  • perunamuusia
  • Pikku vesi
  • Pinaatti lähtee

Tapa valmistautua:

  • Irrota karkea varret pinaatti.
  • Huuhtele lehdet ja laita kulhoon tai vuoka.
  • Lisää pieni määrä vettä ja mikroaaltouunissa 2 minuutin ajan.
  • Sekoita hyvin ja anna sen jäähtyä.
  • Valuta ylimääräinen vesi ja pilko pinaatti.
  • Lisää perunamuusia ja pinaatti.
  • Tee sose käyttäen sauvasekoittimella.

Vauva varmasti rakastamaan tätä lievästi maustettu ruokalaji.

[Read: Miten saada pinaatti keitto Vauvoille ]

5. Linssi, porkkana ja kurpitsa Mash:

Linssi, Porkkana ja kurpitsa Mash

Kuva: Shutterstock

Tämä onsopivia aamiaisen vaihtoehto 9 kuukautta vanha vauva.

You Need:

  • kuorittuna ja kuutioiksi Kurpitsa
  • Punainen linssit
  • Kuutioi porkkana
  • maidot (lisävaruste)

Tapa valmistautua:

  • Huuhtele ja kiehautakaikki kasvikset.Lisätä ylimääräistä vettä tarvittaessa.
  • Mash kaikki vihannekset peruna masher tai käyttämällä sauvasekoittimella.
  • Voit lisätä joitakin maidot saada toivottua johdonmukaisuutta.

Tarjoile lapsesi suosikki kulhoon ja nähdä hänet nautittavuus se!

[Read: How To Make Porkkana Soseuta Vauvoille ]

Vauva täytyy saada hänen päivittäinen annos ravinteita ja vitamiineja kaava ja rintamaidon joten varmista tarjota heille jälkeen kiintoaineet.Ennen ruokinta jokin edellä mainituista aamiainen reseptejä vauvoille, älä puhu lääkärisi suhteen sama.

Tiedätkö muita vauvan aamiainen reseptit muut kuin edellä mainitut niistä?Voit vapaasti jakaa ne kommentoimalla alla.

Suositeltava Artikkelit:

  • 10 Parhaat ruskea riisi reseptit vauva
  • 4 Paras Cooking Menetelmät Kotitekoinen Vauva Ruoka
  • 2 Quick & amp;Helppo Kala Reseptit For Your Vauva
  • 2 Helppo ja nopea Herneet Reseptejä vauva
  • 7 vihjettä Follow Your Lastenhuone Food Chart