April
29
23:01
Vauva // Ruoka

15 Parhaat hedelmä- ja vihannesmehut vauvalle

Hedelmä- ja vihannesmehut vauvalle

Kuva: Shutterstock

Oletko koskaan miettinyt, mitä voit tehdä sen varmistamiseksi vauva kehittyy kiinnostusta terveellistä ruokaa?Kuin teidän lapset kasvavat, he pyrkivät kehittämään vastenmielisyys kohti terveellistä ruokaa ja alkaa hogging päälle roskaa.Mitä voit tehdä, jotta vauva ei tullut kuin että?

Vuoden kuuden ensimmäisen kuukauden aikana, vauva tarvitsee vain rintamaitoon ravintolisänä.Kuuden kuukauden kuluttua, voit aloittaa ruokinta hänen laimennetun hedelmämehut ja kasvismehut.Tässä postitse, me kertoa asioita kannattaa harkita ja luettelo hedelmiä ja kasvis mehut vauva!

Asioita huomioon annoitte hedelmä tai vihannes Juice Vauvoille:

Kun vauva alkaa vievää kiinteää ruokaa, hedelmien ja vihannesten mehut vauvoille pidetään loistava valinta.Kuitenkin vesi ja maito ovat joitakin nesteitä, jotka ovat pääasiallinen nesteitä vauvallesi ensimmäisen vuoden aikana.

Vaikka hedelmät ja kasvismehut voidaan antaa lapsellesi jälkeen kuuden kuukauden ikäisille, on olemassa muutamia a

sioita, jotka tarvitsevat asianmukaisesti huomioon teidän.

  • Koska ruoansulatuskanavan vauva on vielä kehittymässä, sinun tulee varmistaa, että mehu laimennetaan riittää se sulattaa helposti.Sekoitetaan 1 osa mehua 10 osaan vettä, joka on keitetty ja jäähdytetään.
  • Älä anna hedelmämehut korvata aterioita.Mieluummin antaa mehut olla säestys aterioita.
  • Voit aloittaa antaa vain 2-3 ruokalusikallista mehua vauva tottua makuun mehut.

[Lue: Peach Reseptit Vauvoille ]

  • kokonaismäärä 120ml tai 4oz.mehua riittää yhden päivän vauvalle.
  • Aloita vihannesten mehua sijasta hedelmämehua kuin vauvat suosivat hedelmämehut, koska niiden makea maku.
  • Tee mehut kotona kuin olisi luonnollista.Mehut ostaa markkinoilta voi olla korkea pitoisuus sokeria.Välttää antamasta kurpitsat lapsellesi kuin sokeripitoisuus on hyvin korkea niihin.
  • Varmista, että mehu on nopeasti tarjolla jälkeen valmistautua siihen.Mehut saattaa hapantua tai katkera, jos ne jätetään pitkäksi valmistuksen jälkeen.
  • Koska mehuja ei voida keitetyt tai keitetyt, varmista, että sinulla ylläpitää korkeaa hygienia- kun valmistaa niitä.

[Lue: Greippi Vauvoille ]

  • Vältä lisäämällä ylimääräisiä suolaa, sokeria, hunajaa tai muita mausteita mehuun kuin se voisi olla vaikea vauvalle sulattaa.
  • Voit aloittaa yhdellä kasvi- tai hedelmän mehua.Voit sitten vähitellen yhdistää muutaman hedelmiä tai vihanneksia, jotta voidaan valmistella mehua.Jotkut edulliset yhdistelmät ovat porkkana ja tomaatti, omena ja porkkana jne
  • Ole varovainen, jos lapsesi on merkkejä allergisia reaktioita mihinkään tiettyyn hedelmä tai vihannes.Sitten on pidättäydyttävä tarjoamasta että hedelmä tai vihannes lapsellesi.

[Read: appelsiinimehu Vauvoille ]

Luettelo hedelmistä & amp;Vihannes- Mehut Vauvoille:

Hedelmät ja vihannekset, kuten omena, porkkana, oranssi jne ovat rikkaita lähteitä ravintoaineita, kuten C-vitamiini, vitamiini, folaatti, kalsium, magnesium, fosfori, beetakaroteeni jne ja siten, tehdäpaljon hyviä vauvalle.

Jotta auttaa vauvaa kehittämään kitalaki varten erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia, voit antaa hänelle mehut ovat seuraavat hedelmät ja vihannekset.

  1. haudutettu omenamehu
  2. Tender kookosmehu
  3. viinirypälemehu
  4. muskmelon Juice
  5. vesimeloni Juice
  6. Porkkanamehu
  7. appelsiinimehu
  8. tomaattimehu
  9. Makea limen mehu
  10. päärynämehu
  11. persikkamehua
  12. Mango Juice
  13. Sekoita marjat Mehu
  14. Litsi Juice
  15. Greippimehu

[Lue: Miten saada Apple Soseuta Baby ]

Joten antaa lapselle ravitsevaa ja vitamiini rikas hedelmämehuja, jotka auttavattervettä kasvua vauva.Se myös auttaa häntä kehittämään hänen maku kohti erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia.

Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut sinua tunnistamaan hedelmien ja vihannesten mehut, että voit antaa lapsellesi.

Suositeltavia artikkeleita:

  • 6 yksinkertainen vaiheet valmistautua Squash Vauvoille
  • 7 namia hedelmäsoseet vauvalle
  • 6 Terveellisyys rusinoita vauvalle
  • 11 Simple Steps valmistautua PorkkanaSoseuta vauvalle
  • 5 helppoa vaihetta valmistautua Banana Soseuta vauvalle