April
30
23:01
Vauva // Ruoka

4 Paras Cooking Menetelmät Kotitekoinen Vauva Ruoka

Kotitekoinen-Baby-Food
Valmistautuminen Kotitekoinen Vauva Ruoka

Kuva: Shutterstock

Olette odottaneet tätä päivää yhdeksän kuukautta nyt, ja se on vihdoin täällä!Vauva on saapunut tähän maailmaan, ja mitään muuta taivaan alla voi antaa sinulle niin paljon onnea, eikö?

Kaikki sanottu ja tehty, kun se tulee ruokinta vauva, on olemassa mahdollisuuksia saatat päätyä sekava.Mutta sinun ei tarvitse huolehtia enää!Koska tämä viesti täsmälleen käsittelee kaikkia näitä kysymyksiä sinulla on mielessäsi.

Mitä muuta odotat?Lue ja oppia parhaat menetelmät valmistelusta kotitekoinen vauvanruokaa:

vauvasi ensimmäinen Food:

vauvan alkuperäisen napostella kiinteää ruokaa on seremoniallinen ja mahtuu uskonnollinen merkitys joissakin kulttuureissa taas tuo iloa muille.

  • Annaprashan on sellainen esimerkki hindu Hoito, jossa vauvan syötetään makeutettu riisin puuroa.On monia samankaltaisia ​​riittejä harjoiteltu ympäri maailmaa.
  • Myöhemmin, kun hän vähitellen oppii pureskella, hän tutustuu puolikiinteää ruokaa ja lopulta, kaikenlaisille elinta
    rvikkeille.

[lue: Miten esitellä Solid Ruoka ]

Miksi Vauva Ruoka Soft?

Vauvanruoat ovat joko pehmeitä, nestemäistä tahnaa tai muista helposti pureskeltava elintarvikkeita.Alkuvaiheessa, vauvat aloittaa syömällä pehmeää ruokaa, joka koostuu soseena vihanneksia, hedelmiä, joskus riisi vilja, kaava tai rintamaidosta.

  • Vauvanruoka tyypillisesti perunamuusi ruokaa.Vihannekset ja hedelmät, mikäli mukana, ovat yleensä hienonnettu ja keitetyt pieniksi paloiksi.Tämä tapahtuu niin, koska vauvat voivat pureskella ruokaa, mutta eivät omaa kykyä jauhaa sitä.
  • Vaikka vauva on kehittynyt hampaat, ne ovat lempeä ja voi pureskella vain huolellisesti valmisteltu vauvanruokaa oikeaan johdonmukaisuutta.

[lue: Miten esitellä lehmänmaidossa vauvat ]

4 Menetelmät Kotitekoinen Vauva Ruoka:

Seuraavassa on joitakin suositellaan menetelmiä, miten valmistautua vauvan ruokaa kotona, jotta prosessihieman helpompaa sinulle.Älä unohda ottaa pois luita, rasvaa ja siemenet olemassa ruokaa ennen ruokkia vauva.

1. Kulkeminen:

Yksinkertainen tapa olisi höyryä ruokaa vettä tehdä sen helposti pureskeltava.Tämä menetelmä on hyödyllinen, koska se säilyttää kaikki ravintoaineet.Älä overcook ruokaa, koska se voi tulla märkä ja maku epämiellyttävää syödessään.

[Read: Miten Lue Nutrition Facts Label ]

2. Leivonta:

Dry paistaminen on loistava ruoanlaitto menetelmä, joka tehostaa makuja vihanneksia.Ennen paistamista, harkitse vihannekset, kuten bataattia, porkkanaa, maissia, perunaa ja palsternakka.Kun ruoanlaitto liha vauva, käytä vettä (eikä lihanesteet) ja puree sitä.Tämä varmistaa ruoka ei ole liian voimakkaasti maustettu.

3. mikrossa:

käyttämällä mikroaaltouuni voit valmistaa pieniä määriä.Varmista ruoka on tasaisesti keitetty ennen soseuta sen.Raaka tai epätasaisesti kypsennetty ruoka on liian karkea vauvan ruoansulatusta ja joskus voi myös aiheuttaa tukehtumisvaaran.

4. paistamiseen ja grillaaminen:

Fried ja grillattu elintarvikkeet ovat todellakin herkullisia, mutta yleensä ei suositella vauvoille.Suuri määrä ravinteita tappion tapahtuu, kun poikaset tai grilli vauvan ruokaa.Hiilen määrä johtuu grillausta ja öljy että vauva kuluttaa aikana paisto on haitallista hänen terveydentilansa.Siten molemmat kypsentämismenetelmistä tulisi välttää.

[Read: Nutritional Vaatimukset Pikkulapset ]

kohtia muistaa:

  • Pidä työalue ja laitteet puhtaina.Tiedä mitä sinun tulee tehdä ja miten aiot edetä asiassa.Sekainen työtila ei auta sinua tekemään päätöksiä kun ruoanlaittoon.
  • Seuraavaksi, muistakaa pestä astiat ja muut tarvittavat laitteet kuumalla saippuavedellä ja ilma kuivaa ne astianpesukoneessa.
  • Omistaminen sekoitin on kätevä sinulle, koska ne ovat erinomaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia.Ne kuitenkin vain silppua lihaa kuin pureeing.Muista myös, että pitkäaikainen altistuminen valolle, kuumuudelle tai happi tuhoaa kaikki ravintoaineet.Näin ollen, yrittää minimoida sekoitusaika niin paljon kuin mahdollista.
  • monitoimikone soseet ruokaa hieno ja sileä johdonmukaisuutta, joka sisältää myös lihaa.Manuaalinen ruoka kahvimylly voidaan myös käyttää hedelmien, vihannesten ja lihan.
  • On myös jotain tunnetaan vauvanruokaa hiomakoneen, joka on edullinen ja myös erittäin hyödyllinen yhden annosta.Se on kannettava ja tarpeeksi pieni onneksi mahtuu laukkuun.

[lue: Vieroitusruoat Vauvoille ]

Foods Vältä:

Extra varovaisuutta tiettyjä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat tukehtumisvaaran kuin huonosti kypsennettyä vihanneksia, tiettyjä hedelmiä tai lihaa / kalaa luita.Muistathan välttää seuraavia alkaen vauvan ruokavalioon:

1. Salt:

Suola voi vaikuttaa kielteisesti lapsen munuaiset.Se myös kannustaa häntä syömään suolaisia ​​ruokia.

2. mausteita tai yrttejä:

vauvat mieluummin plain ruokaa.Koska lapsi, he eivät ehkä pidä liikaa mausteita ja yrttejä.Joten pitää se yksinkertainen.

3. Sokeri, Hunaja Tai Corn Syrup:

makeutusaineet voivat aiheuttaa hampaiden ja paino-ongelmia myöhemmissä vaiheissa.Siksi välttää niitä heti alusta lähtien.

4. Ylikuumeneminen Tai Kulkeminen:

Älä yli höyryä ruokaa, koska se tuhoaa kaikki välttämättömiä ravintoaineita läsnä sitä.

Toivomme näitä menetelmiä, miten valmistautua vauvanruokaa auttaa ruoanlaitossa herkullisia reseptejä teidän pikku kimppu iloa.Onnellinen ruoanlaitto!

Onko sinulla ajatuksia tai ideoita jakaa tietoa vauvan ruoan kanssa muiden lukijoiden?Kirjoita us in kommentit osiosta.

Suositeltava Artikkelit:

  • Can You Feed Cerelac To Your 4 kuukautta vanha vauva?
  • 7 vihjettä Follow Your Lastenhuone Food Chart
  • Top 10 Vauva Vieroitusruoat
  • Top 30 terveellisiä elintarvikkeita Your Vauva

Related Posts