May
01
23:01
Lapsi // Ruoka

10 Yksinkertainen

yksinkertainen ruokaohjeita lapsille

Kuva: Shutterstock

Jos aina löytää itsesi dilemma kun päätetään mitä kokata, olet varma on vanhemmuuden lapsi.

Lapset voivat olla erittäin nirso ja nirso, kun se tulee ateriansa.Tämän vuoksi useimmat äidit tappiolla päättää ruokalaji, joka on sekä ravitsevaa ja maukkaita tarpeeksi heidän lapsi.Mutta oletko koskaan miettinyt rikoskumppani päivittäistä urakka ruoanlaitto ... ja osasyyllinen, tarkoitamme teidän rakas lapsi!

10 Edut Cooking With Your Kid:

Monet vanhemmat kannustavat ruoanlaitto lapsilleen.On olemassa erilaisia ​​etuja ruoanlaitto yhdessä lapsesi.

1. ensimmäinen on ilmeinen tosiasia, että saat viettää paljon enemmän laatuaikaa lapsesi.

2. Keittäminen lasten kanssa voi auttaa rakentaa suuri vanhempi-lapsi bond.

3. Se auttaa lapsesi saada perusasiat ruoanlaitto ja ruoan yhdistäminen, joka on aina voimavara (kuten lopulta, lapsesi ehkä ylläpitää yksin!)

4. Se voi opettaa lapsesi enemmännoin osuudet ja muut matemaattisia laskelmia kuten mittauksia.

5. Lapsesi oppii noudattamaan ohjeita ja ruoanlaitto päässä keittokirja.He oppivat myös jakaa vastuuta ja tarjota apua.

6. Voit esitellä lapsesi kokonaan uutta sanastoa liittyvät ruoanlaittoon.

7. Kaikki prosessit kuten leikkaus, paloittelu, ruoskinta, sekoittamista ja vaivaamista, muun muassa auttaa kehittämään lapsesi motorisia taitoja.

8. He oppivat arvostamaan ruokaa ja ymmärtää käsitteen terveellistä ruokaa heti varhaisessa iässä.

9. Kun lapsesi kokkeja lautasen aivan itse tai teidän avulla, se lisää hänen itseluottamusta.

10. Ennen kaikkea ruoanlaitto lapsesi on viileä ja Oletko varma on hauskaa.Kohtele sitä suurena stressinpoistaja.

10 Easy ja hyvin yksinkertainen reseptit Kids:

Joten nyt olet vakuuttunut siitä, miksi ruoanlaitto lapsesi on tärkeää, tässä on top 10 yksinkertainen ruokaohjeita lapsille että sinun täytyy kokeilla.

1. Suklaa Banana Milkshake:

suklaa banaani pirtelö

Kuva: Shutterstock

Lapset rakastavat kylmä pirtelöitä.Kokeile joten tämä terve ja namia pirtelö kanssa lapsesi.

Ainekset:

  • 1 banaani, mieluiten jäädytetty ja hienonnettu.
  • 1 kuppi maitoa (käyttää koko rasvaa maito lapsesi).
  • 4-5 rkl suklaa maustettu maitojauhe.
  • 1-2 kupillista vaniljajäätelöä.

prosessin

  • Laita kaikki ainekset keskenään sekoittimessa jar.
  • Sekoita kaikki hyvin, kunnes näet tasaisen pirtelö valmis.
  • Tarjoile jäähdytettynä.

[Lue: Kesä Ruoka lapsille ]

2. hot dog voileipä Banana:

hot dog voileipä banaani

Kuva: Shutterstock

Kokeile tätä hot dog voileipähedelmäinen kierre siihen.

Ainekset:

  • 1-2 kappaletta hot dog pullia.
  • 3-4 ruokalusikallista maapähkinävoita.
  • 1 banaani.

prosessin

  • Ensinnäkin, paahtoleipää pulla hyvin.
  • Levitä maapähkinävoi pullia anteliaasti.
  • Laita puolet banaani jokaisen pulla.
  • Roll ja nauttia banaani hot dog voileipä.

3. Hedelmäinen Sandwich:

hedelmäinen voileipä

Kuva: Shutterstock

Kokeile voileipä hedelmäinen touch sitä.Lapsesi tulee varmasti rakkautta, sekä ruoanlaitto ja syöminen.

Ainekset:

  • 2-3 viipaletta hieman paahdettua leipää.
  • Chopped omenat, aprikoosi, päärynät ja appelsiinit.
  • Ananas kappaletta murskataan sen mehu.
  • Kermavaahtoa juustoa.

prosessin

  • tästä kulhoon.
  • Mix kaikki hedelmät, tuorejuusto ja murskattua mehua yhdessä hyvin, varmistamalla kaiken sitoo yhteen.
  • Nyt ottaa jokaisen paahtoleipää ja aseta seos sitä ja nauti.

[Lue: Kalsium ravintoa lapsille ]

4. hedelmäsalaattia jogurtti:

hedelmäsalaattia jogurtti

Kuva: Shutterstock

Me kaikki tiedämme, salaatteja ovat terveitä, olkaammeantoivat hedelmäinen kierre siihen.

Ainekset:

  • 3-4 kupillista jogurtti (mieluiten vanilja maustettu).
  • 5-6 kupillista hedelmiä, kuten banaani, appelsiinit, mansikat, omenat ja melonit.

prosessin

  • Pese ja leikkaa kaikki hedelmät samoin.
  • Ota kulhoon ja lisää kaikki hedelmät ja jogurtti yhdessä.
  • Sekoita hyvin.
  • Anna salaatti jääkaapissa jonkin aikaa ja nauttia siitä jäähdytetty.

[Lue: jogurtti lapsille ]

PREV POST SIVU 1 2seuraava

Related Posts