May
02
23:00
Raskaus // Turvallisuus

Top 5 tapoja käsitellä pyörtymistä ja Huimaus raskauden aikana

Pyörtyminen ja huimaus

Kuva: Shutterstock

Kuten odottaa äiti, sinun ei tarvitse huolehtia, jos tunnet usein huimausta raskauden aikana.Se on melko yleinen tässä vaiheessa kokea huimausta ja pyörtyminen useista syistä.Vaikka se on asia ei vakava huoli, se ei voi jättää huomiotta.Useimmat naiset kokevat huimausta raskauden ensimmäisen kolmanneksen raskauden joka kestää till synnytys.

Top 5 tapoja käsitellä pyörtymistä ja Huimaus raskauden aikana:

Mikä aiheuttaa pyörtymistä raskauden aikana?Täällä olemme koonneet viisi syitä, heidän korjaustoimenpiteitä, pyörtyminen ja huimausta auttaa sinua ymmärtämään skenaarion ja pitää hyvää huolta itsestäsi luonnollisesti tänä ratkaisevana ajanjaksona.

1. Korkea verenpaine:

Yleisin tekijä, joka aiheuttaa huimausta raskauden aikana on vaihteleva taso verenpaine neljän ensimmäisen kuukauden aikana.Naisen verenkiertoelimistön laajenee nopeasti tänä aikana, jolloin verenpaine laskee.Vaikka verisuonia, jotka virtaavat vauva on avattu, ne yleensä hidastavat paluuta ver

ta suonissa, aiheuttaa teidän verenpaine on alhaisempi kuin tavallisesti.Tämä edelleen vähentää veren tarjonta aivoihin aiheuttaen huimausta lyhyen aikaa.

Ymmärtäminen systolinen ja diastolinen paineet:

On olemassa kahdenlaisia ​​paineita:

systolinen paine : missä verenpaineen aikana supistuminen vasemman kammion sydämen laskee 5-10mmHg.

diastolinen paine: missä verenpaine jälkeen supistuminen sydämen samalla sydämen kammiot täyttö verta tippaa jopa 10-15 mmHg.

On tärkeää voit rentoutua ja pysyä rauhallisena.Kysymykset Verenpaineen ja alamäkien ovat täysin normaalia raskauden aikana.Tilasi palaa takaisin ennen raskautta tasolle joko viime viikon raskauden tai postitse synnytyksen

korjaustoimenpiteitä:

Tässä muutamia asioita, joita voit tehdä puuttua vaihteleva verenpaine

        • Sit Down Heti :

          Kun aloitat huimausta, heti istua alas.Jos olet levossa sitten antaa teidän puolellanne vastakohtana selkää, tämä lisäys veren virtausta sydämen ja aivot.

        • Put Your Head In Between Legs:

          Laita pää polvien väliin hallita lähestyvä pyörtyminen.Jos sinulla on ennestään korkea verenpaine, ehkä ohjata sitä lääkkeillä.Terveydenhuollon tarjoaja pitäisi pystyä auttamaan sinua siinä.

2. alhainen verensokeri-hypoglykemia :

Toinen yleinen syy joka aiheuttaa huimausta on alhainen verensokeri tasolle, joka esiintyy elimistössä muutosten vuoksi aineenvaihduntaa.Naiset, jotka ovat suonikohjuja saattavat olla alttiimpia huimaus verrattuna muihin.Alhainen verensokeri on monia kielteisiä seurauksia lapsen kehitystä.Usein hypoglykemia tuo lapsesi vaarassa kognitiivisia puutteita, verenpainetauti, hermo epämuodostumia ja myöhemmin, diabetes.Siksi on tärkeää säilyttää tyydyttävän sokeripitoisuus välttää kehitysasiat vauva.Hypoglycemic naiset ovat imeväisten alhainen syntymäpaino, joka aiheuttaa monia kysymyksiä myöhemmissä vaiheissa.Verensokerisi yleensä laskee, kun viivyttää tai ohittaa aterian, juoda alkoholia, tee liiallinen liikunta tai syöt liian vähän.

korjaustoimenpiteitä:

        • Kuluttaa pikkupurtavaa :

          Kirjanpitoarvo hedelmiä tai koko keksejä mukaasi kun matkustat auttaa tasaamaan verensokeria.Yritä olla usein pieniä aterioita päivän aikana sen sijaan, kolme suuret.

        • SOS saanti Sugar :

          hetkellä huimausta saanti elintarvikkeita, jotka ovat paljon sokeria, kuten hedelmämehua, suklaata tai karkkia.Tämä heti recoups alhainen verensokeri, joka on yksi yleisimmistä syistä huimausta.

PREV-POST- PAGE: 1 2seuraava

Related Posts