April
28
23:01
Sinua varten // Uusi Vanhemmat

Mikä on Istukka kapselointi ja mitkä ovat sen hyödyt?

Istukka Kotelointi

Kuva: Shutterstock

Kun saat valmis synnyttämään, on monia asioita, mieltäsi.Syntymä suunnitelma, lapsesi lastentarha - kaikki on valmiina.Mutta mitkä ovat suunnitelmasi koskien istukan?Mitään?Ehkä on aika annoit sen ajatuksen.

Useimmille naisille, istukka on lääketieteellinen termi liittyy raskauden.Niiden suhde heidän istukan päättyy hetkellä he synnyttävät.Mutta on kasvava joukko naisia, jotka ajattelevat toisin.Heille, istukka on ravinnonlähde ja hyvinvointi.Kuulostaako kiinnostavalta?Tervetuloa maailmaan istukan kapselointi ja istukka pillereitä!

Mikä on Istukka Encapsulation?

Kuluttaminen istukan voi tuntua kaukaa haettu ajatus, mutta tuhannet naiset se on hengellinen käytäntö.Kannattajat luonnollinen syntymä liike ovat usein niitä, touting noin uskomattomia etuja istukka kulutuksesta.On monia tapoja nainen voi kuluttaa heidän istukan.Voit kokki sitä, tehdä siitä smoothie, tai jopa paista!Mutta useimmat naiset valitsevat istukan kapselointi - kääntämällä istukan kapseleihin ja

pillereitä, jotka voidaan kuluttaa helposti.

Voit kääntää istukan kuluvia kapseleita kotona, tai voit palkata asiantuntijoita tekemään työn puolestasi.On olemassa kahdenlaisia ​​kapselointi menetelmistä:

  1. Raaka Kuivatut kapselit
  2. perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) Kapselit

[Lue: selkäkipu Kun toimitus ]

TCM-tekniikka on suosituin menetelmäistukka kapselointi.Mukaan perinteisen kiinalaisen lääketieteen, istukka on voimakas ja pyhä lääkettä.TCM tekniikka höyryää istukan sijasta keittämistä.Raaka istukka höyrytetty yhdessä sitruuna, inkivääri ja vihreä chili.Se on sitten dehydratoidaan käyttäen Hyötykasvikuivuri tai uunissa.Lopuksi kuivattu istukka on tehty osaksi jauhe ja täytetään vihannesten kapselia.Voit tehdä noin 200-300 kapseleita istukan.

Edut Istukka pillereitä / Kapselit Kulutus:

Naiset, jotka kuluttavat heidän istukan sen eri muodoissa raportoi useita etuja.Joitakin yhteisiä väitteet istukka harrastajat ovat:

  1. vähentäminen syntymän jälkeen verenvuoto
  2. Healthy rintamaitoon tarjonnan
  3. uudelleenistutukseen välttämättömien hormonien kuten oksitosiini ja CRH sekä B6- ja rauta
  4. ehkäisy synnytyksen jälkeisen masennuksen (PPD)
  5. energisoi uusi äiti

Monet kannattajat istukan kapselointi puhua tutkimuksesta, jossa rotat, jotka kulutetaan niiden istukka nähtiin muuttanut hormonitasot niiden elin (1).Mutta lisää tutkimusta tarvitaan vahvistaa, jos sama vaikutus tapahtuu ihmiskehossa.

[Read: Syyt Synnytyksen verenvuoto ]

tieteen takana Istukka kulutus on sumuinen, liioittelematta.On tutkimuksia, jotka osoittavat naiset, jotka olivat nauttineet heidän istukan, saatu joitakin koettu hyötyä siitä.Mutta onko tämä vain plasebo vaikutus työssä on jotain, joka on vielä jopa keskustelun (2).Ilman konkreettista tieteellistä tausta, villitys kuluttaa istukan kapseleita ja pillereitä edelleen kiistanalainen.

Haittavaikutuksia Istukka Kulutus:

Useimmat naiset ovat vain hyvää sanottavaa istukan kapseleita ja pillereitä.Mutta on naisia, jotka ilmoittavat joitakin negatiivisia vaikutuksia samoin.Naiset ilmoittavat seuraavia jälkivaikutuksia istukan kulutus (3):

  • Epämiellyttävä röyhtäily
  • Päänsärkyä
  • unappealing makua tai hajua

Muut kuin nämä yhteiset riskit istukan kapselointi kulutuksesta, naiset kuumeinen olo tai alas infektio suositellaanei kuluttaa kapseleita kunnes ne toipuvat istukka voi tehdä terveydentilansa pahempi.

yritä Istukka Encapsulation?

Tämä on kysymys vain sinä voit vastata.Jos sinulla on mahan sitä ja uskomme etuja se tarjoaa, mene oikealle eteenpäin!Mutta kaikki eivät pitää istukka kulutus "normi".Itse asiassa, viime aikoina, Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) hyväksyi päätöksen, joka on luokiteltu istukan uuselintarvikkeena.Tämä tekee yritykset käsittelevät istukan kapselointi todennäköisesti tiukempaa valvontaa ja valvontaa.Monet naiset ovat julistaneet tätä päätöstä.Mutta enemmistö on pitänyt sitä.

Joten, jos olet EU: ssa, ajatella kahdesti ennen kuin mennä eteenpäin istukan kapselointi.Muissa osissa maailmaa, kuten Yhdysvalloissa, ei ole lakeja vastaan ​​istukan kulutusta.Kun laki on teidän puolellanne, voit palkata ammattitaitoinen ja käännä istukan kapseleihin ja pillereitä.Voit myös tarkistaa online-opetusohjelmia, miten valmistautua istukan kapseleita kotona!

[Read: Synnytyksen Väsymys ]

varoituksen sana:

On muutamia kohtia kannattaa pitää mielessä ennen kuin hyppää istukan kapselointi kelkkaan.

1. Saastuminen:

ennen synnyttää, sinun istukka toimii suodattimena ja pitää vaaralliset tavaraa pois vauva.Nämä asiat voivat vielä olla istukan aiot kuluttaa.

2. Ei "Food Safe ':

Luuletko se on turvallista syödä lihaa vasemmalle laskuri päivä?No, sama asia pätee oman istukan.On epätodennäköistä, että sinulla on kaikki valmiina tallentamaan istukan jälkeen synnyttää.Viivytykset korotukset mahdollisuudet menee "huono" ja tulossa kulutukseen kelpaamattomiksi.Jotta se pysyy tuoreena, pyydä joku ottaa sen kotiin tunnin kuluessa toimituksen.Se täytyy säilyttää jääkaapissa niin pian kuin mahdollista.

yhä useammat naiset ovat omaksumassa istukan kapselointi.Se on trendi, joka on nopeasti saavuttamassa uusia äitejä.Mutta luvut ovat edelleen minimaalisia.Vai et halua liittyä joukkoon istukka syövillä on henkilökohtainen valinta.Vain varmista, että otat puhelun siitä perustuu tosiasioihin, eikä tunteisiin!

Mitä mieltä olet istukan kulutuksesta?Jaa ajatuksesi kanssamme kommentit osiosta!

Suositeltava Artikkelit:

  • 8 Simple & amp;Tehokas tapoja Cure Synnytyksen Turvotus
  • synnytyksen verenvuoto - kaikki mitä tarvitset tietää
  • 6 Tärkeitä toimenpiteitä, joilla puututaan Synnytyksen Inkontinenssi
  • 5 tapoja käsitellä Synnytyksen Perineal Pain