May
06
23:00
Raskaus // Turvallisuus

7 Tehokkaita ratkaisuja estää hiustenlähtöä Post Toimitusaika

Hiukset

Kuva: Shutterstock

raskauden aikana olisit saanut kehuja useista ihmisiä sanomalla hiukset näyttää todella terve ja kiiltävä.Tämä on raskauden hehku hiukset "raskauden aikana", kiitos terveellisen ruokavalion ja arjen annos foolihappoa että te kuluttaa.

Mutta usein, uusi Moms kokea hiustenlähtö raskauden jälkeen noin 2-3 kuukautta synnytyksen jälkeen.Se voi olla pelottava ja saatat ajatella olet vain nähdä hänen kaunis TRESSES alas että viemäriin.Luottaa meihin, se on täysin normaalia ja monia muita naisia ​​samantapaisessa tilanteessa.

Miksi hiukset kuuluvat synnytyksen jälkeen?

Hiukset asuu meidän pään kahdessa vaiheessa.90% hiukset kasvaa kerralla ja 10% kirjoita lepovaiheessa.Joka toinen kolme kuukautta lepää hiukset putoavat pois ja anna uusia hiuksia kasvaa sen tilalle.Raskauden aikana estrogeenitaso lisääntyy joka on pienempi joukko hiukset lepovaiheessa ja siten vähemmän hiukset kuuluvat.
Synnytyksen jälkeen estrogeenitaso tulla alas yllättäen ja paljon enemmän karvatupet tu

lla lepo vaiheessa;näin ollen, tämä johtaa enemmän hiustenlähtöä.Ei kaikki naiset kokevat valtavan hiukset kuuluvat post toimitus, mutta sinun pitäisi odottaa kokea ainakin joitakin hiustenlähtöä.Yleensä naiset pitkät hiukset kokea enemmän hiukset lasku kuin naisten lyhyet hiukset.

Mahdolliset ratkaisut:

Miten hallita hiukset kuuluvat synnytyksen jälkeen?Jossa toimitus, on olemassa useita muutoksia, jotka tapahtuvat kehon hormonaalista fyysiseen.He hitaasti kuihtuu, kun aika kuluu.Tässä ovat yksinkertaisia ​​tapoja vähentää ja puuttua luovutuksen jälkeistä hiukset laskevan mahdollisimman määrin:

1. Stop Huolestuttavaa:

Synnytyksen hiustenlähtö on lääketieteellisesti tunnetaan telogen effluvium.Se on normaalia ja ei tee mennä kalju.Jopa tavalliset ihmiset korostavat johtaa hiustenlähtö, joten jos aiot pitää hankausta ja murehtia laskussa hiukset, se ei auttaa sinua paljon.

2. Vältä tiukkoja Tyylit:

käyttäminen tiukka kuminauhat, leikkeet, rullat, kutojat tai sitominen hiukset tiukasti punos tai poninhäntä voi venyttää hiukset aiheuttavat stressiä ja paineita teidän päänahan.Hiukset on venytetty liian tiukka taipumus venyä ja todennäköisesti putoavat pois nopeasti.

3. Syö ravitsevaa:

Olet huomannut, kuinka kaunis hiukset ja iho tuntui kun olit raskauteen ruokavalio.Vihannekset ja pähkinät ovat paitsi terveitä myös sisältää antioksidantteja ja flavonoideja, jotka suojaavat karvatupet.Nämä elintarvikkeet myös edistää tervettä kasvua uusia hiuksia.

[Read: Post Raskaus Ruokavalio ]

4. ottaa täydentää:

Joskus mitä syömme ei tee kaikkia mineraaleja ja tarvittavat vitamiinit vaatimat elin.Puhu lääkäriltä täydentää kuten B-vitamiinia monimutkaisia, sinkki, E-vitamiini ja C ja biotiini.Nämä lisäävät hiusten kasvua ja myös estää hiukset kuuluvat suurelta osin.

5. Say No Kemikaalien Hiukset:

Jos peset hiukset joka päivä tai edes joka toinen päivä, valita luonnollinen tai kasviperäisiä hiukset puhdistusaineet, joka ei ole täynnä haitallisia kemikaaleja.Pesemällä hiukset vahva shampoot heikentää niitä pois heidän terveen näköisen ja tekee niistä hauraita ja heikkoja.Vältä liikaa muotoilu ja lämpöä hiukset estää heitä saamasta hauras.

6. Älä yli Brush:

Usein kampaus ja harjaus hiukset voi vahingoittaa hiukset johtaa hiukset kuuluvat.Käytä myös laaja hammastettu kampa harjaa märkiä hiuksia, koska ne, koska se vähentäisi stressiä heikko hiukset kun yrität poistaa kiemurat teidän hiukset, kun ne ovat vielä märkiä.

7. Leikkaa Olet hiukset lyhyet:

vastasyntynyt talossa on mahdollista, että saatat olla liian kiireinen säästää paljon aikaa hiukset.Se on parasta mennä hiustenleikkuun ja pitää ne lyhyt, jotta ne on helppo ylläpitää.Lyhyet hiukset on altis vähemmän hiukset kuuluvat kuin pitkät hiukset.

Toivomme, että tämä artikkeli on valistunut sinulle luovutuksen jälkeisen hiukset kuuluvat.Älä huolehdi liikaa ja näet oman hiukset kuuluvat ongelma katoaa pian.Siihen asti, olla kärsivällinen ja seurata edellä vinkkejä ylläpitää terveyttä hiukset.
Myös haluaisimme tietää kokemuksesi käsittelyssä hiukset kuuluvat toimituksen jälkeiselle.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Post Raskaus Diet - Mitä syödä ja välttää?
  • 8 tehokkaita keinoja huolehtia Skin Post-toimitus
  • 5 Terveellistä ruokaa vaihtoehtoja uusiksi Moms Ruokavalio synnytyksen jälkeen