May
07
23:00
Raskaus // Turvallisuus

8 tehokkaita keinoja huolehtia Skin toimituksen jälkeiselle

8-Tehokas-Tapoja-To-Take-Care-Of-Your-Skin-Post-toimitus

Kuva: Shutterstock

jälkeen punastuminen hehkuva ja säteilevä iho raskauden aikana, monet naiset ovat järkyttyneitä kanssa iho-ongelmia, jotka näkyvät luovutuksen jälkeisen.

Jos tämä on tapahtunut sinulle, ei hätää - tämä on normaalia.Kun niin paljon muutoksia, jotka tapahtuvat kehon aikana ja jälkeen raskauden, se varmasti vaikuttaa ihoa liikaa.

4 Yhteinen Iho-ongelmat raskauden jälkeen:

Hyvä uutinen on, iho kysymykset luonnollisesti vähenee ajan myötä, mutta asianmukaista hoitoa ja huomiota on vältettävä kehittää mitään vakavia seurauksia.Menkäämme läpi joitakin yhteisiä iho-ongelmia, joita esiintyy raskauden jälkeen.

1. melasma:

Tämä ongelma koskee lähes 50% naisista raskauden jälkeen.Kasvojen iho voi kehittyä tumma-värillinen laastaria.Nämä paikkaukset ovat näkyvämpi poskelle ja otsa.Tila ilmenee lähinnä hyperpigmentaatio.

2. raskausarville:

Stretch merkit ovat toinen yleinen ihon ongelma raskauden jälkeen, aiheuttanut johtuu venytys ihon seurauksena pai

nonnousua.Se näkyy lähinnä vatsa, reidet, lantio ja jalat.Taipumus olla venyttää markkaa kasvaa suorassa suhteessa painonnousua.Nuoremmat naiset ovat alttiimpia kehittää venyttää markkaa toisin kuin vanhemmat naiset.

3. muutos ihon rakenne:

vuoksi stressi, väsymys ja suuri määrä hormonaalisia muutoksia esiintyy elimistössä, ihon muutos raskauden jälkeen on yhteinen.On mahdollista, että siellä saattaa olla äkillinen puhkeaminen akne tai yleinen rakenne ihosi tylsää.

[Lue: raskauden jälkeen Belly ihon kiristäminen ]

4. yliherkkä Iho:

Jälleen, koska liiallinen hormonaalisia muutoksia, jotka tapahtuvat kehon, saatat kokea enemmän herkkyyttä omassaihoa.Se saattaa saada helposti palanut kun ulos auringossa tai ihosi voi tuntua ärtynyt kohti monia asioita, kuten pesuainetta, kloori, jne

8 tapoja hoitaa oman ihon Post-Toimitusaika:

Iho-ongelmat synnytyksen jälkeen eivät ole kovinvakava.Jos sinulla jo olemassa olevia iho-ongelmia niin ota terveydelle ammattihenkilön varten asianmukainen lääkitys.Mutta muistakaa, se on tärkeää pyrkiä näihin iho-ongelmia nopeasti, muuten ne saattavat kestää kauan parantua.

Tässä muutamia mahdollisia korjaustoimenpiteitä raskauden jälkeen ihonhoitotuotteet:

1. jäämään pois Sun:

Sinun tulisi välttää menossa ulos auringossa kuin iho-ongelmia voi vain pahentaa.Lisäksi jos sinun täytyy mennä ulos yritä peitellä itsesi ja sovellettava aurinkosuojaa lotion hyvä määrä SPF.

2. juoda paljon vettä:

enemmän vettä juot puhtaampaa kehosi muuttuu.Jossa on vähintään 8 lasillista vettä päivässä pitää ihosi sammutettua.Ja suuremmassa määrin, se auttaa pitämään hormonien lähtöselvityksessä.

[Lue: Liikunta raskauden jälkeen vähentää Maha ]

3. CTS Your Skin:

Puhdista, Tone ja Kosteuttaa - on mantra!Sinun tulee pestä kasvot usein päästä eroon ylimääräinen öljy.Lisäksi sinun pitäisi puhdistaa kasvot puhdistusaineet vähintään kahdesti päivässä.Yhdessä puhdistus tarvittavat väriaineen ja kosteusvoide ovat myös välttämättömiä.

4. Kuori ihoasi:

kuorinta ihoa myös auttaa laadun parantamisessa ihoa.Iho alue voidaan pestä asianmukaisen kerma parantua.Kuorinta ei pitäisi tehdä enemmän kuin kolmesti viikossa.

5. saada asianmukaista Sleep:

Vähemmän tuntia unta tai epäsäännöllinen nukkumaanmenoa voi tehdä tuhojaan ihoa.Näin otettava asianmukaisesti unen ja säätää nukkua ajoitukset kanssa vauvan.Hyvä uni on keskeinen rooli ottaa terveen ihon.

6. Syö lehtivihannekset:

On välttämätöntä saada paljon vihreät lehtivihannekset omaan ruokavalioon, joka tuo takaisin teidän hehkua ja pehmeyttä iholle.Rautapitoisuus vehreässä kasvikset voivat myös vähentää iho-ongelmia laajemmin.

[Lue: Ruokavalio synnytyksen jälkeen ]

7. Käytä voiteet ja öljyt:

Voit öljyä runsaasti E-vitamiinia, kaakaovoita tai Oliiviöljy teidän venyttää markkaa.Vaikka venytys merkit eivät häviä, mutta sen ulkonäkö voi varmasti tulla huolimattomasti.

8. Kuluttaa Multivitamins:

toimituksen jälkeen kehon saattaisi tulla puutteellinen vitamiineja.Voit lääkäriltä määrätä sinulle oikea monivitamiini tabletteja auttaa ihon hoitoon raskauden jälkeen hoito.

Iho-ongelmat raskauden jälkeen olisi koskaan haitata nauttiminen uuden roolin rakastava äiti kaunis vauva.Käytä Edellä kuvatut vaiheet ja hoitaa ihoa.Pysyviä iho ongelmia, katso ihotautilääkäri viipymättä.

Älä unohda jakaa ihonhoito vinkkejä, jotka ovat työskennelleet teitä, osiosta!

Suositeltavia artikkeleita:

  • 7 tehokkaita ratkaisuja estää hiustenlähtöä Post Toimitusaika
  • 9 Tehokas ihon kiristäminen Vinkkejä Post Raskaus
  • 5 Terveellistä ruokaa vaihtoehtoja uusiksi Moms synnytyksen jälkeen
  • Top 10 Harjoituksetvähentää vatsa rasvaa Post Raskaus