May
07
23:00
Raskaus // Turvallisuus

Onko syöminen ananas auttaa synnytys?

ei syöminen ananas auttaa synnytys

Kuva: Getty

Raskaus on ratkaiseva vaihe naisen elämässä.Kun olet raskaana, pitää seurata elintarvikkeet, että te kuluttaa on valtavan tärkeää sekä sinulle ja lapsellesi.Pieni huolimattomuus voi vaikuttaa lapsesi kehityksessä, joten se tekee tehtävästä entistäkin tärkeämpää.

Vaikka jotkut "säännöt" syöminen raskauden aikana ovat melko yksinkertaisia, on muitakin, jotka ovat hankalia ja vaikea ymmärtää.Yksi tällainen "sääntö" syöminen raskauden aikana on yksi, joka viittaa ananakset.On olemassa erilaisia ​​teorioita siitä syöminen ananas synnytys.Vaikka jotkut viittaavat siihen, että se on ok kuluttaa hedelmiä, useimmat sanovat, että syöminen ananas on tiukka ei noina ratkaiseva yhdeksän kuukautta.Täällä tämä viesti opit miten ananas synnytys sekä sen etuja & amp;haitat.

miksi se ei voi olla hyvä ajatus kuluttaa raskauden aikana?

paljastaminen kiistoja noin ananas:

  • On havaittu, että ananas on runsaasti luonnollisia sokereita, mikä ei ole hyödyllistä kärsivien naisten raskausdiabete
    s.
  • Eräät tutkimukset ovat osoittaneet, että ananas sisältää entsyymiä bromelain, jonka uskotaan heikentää kohdunkaula ja edistää kohdun supistelua.
  • Tämä voi johtaa myös ennenaikaisen synnytyksen.

[Read: kohdun supistelua ]

Miksi se voi olla hyvä idea kuluttaa raskauden aikana?

Katsotaanpa katsoa hyödyistä kuluttaa ananas:

  • Ananas on trooppinen hedelmä, joka on täynnä C-vitamiinia Näin edullista ruokaa kulutetaan, myös raskauden aikana.
  • Kun odottaa äiti vaatii enemmän kuin normaaleja määriä ravinteita kehittämiseen hänen vauva, ananas voi olla vastaus.
  • Ananas on myös runsaasti kuitua.Se pitää ruoansulatuskanavan terve ja ehkäisee ummetusta, joka on vielä toinen yhteinen ongelma, joka liittyy raskauteen.

Edut syöminen ananas synnytys:

Perinteisesti ananasmehua käytettiin luonnollinen tapa aiheuttaa kohdun supistuksia.Tämä auttaa naisia ​​edetä työvoimaa.Uskottiin, että entsyymi bromelain vastasi pehmeneminen kohdunkaula ja aiheuttaa alussa työvoimaa.

Tämä on kuitenkin vain tapauksessa tuoreen ananaksen.Ananassäilykkeisiin yleensä menettävät paljon entsyymin bromelain, mikä tekee siitä hyvää ruokaa, joka syödään raskauden aikana.

[Lue: Foods synnytys ]

haitat syöminen ananas synnytys:

lisäksi, että hyvitetään aiheuttaa kohdun supistukset, ananas on myös tiedetään aiheuttavan närästys jos nautitaan suuria määriä.Täynnä C-vitamiinia ja muita ruoansulatuskanavan entsyymejä, ananas on myös tiedetään aiheuttavan ripulia joissakin tapauksissa, jotka saattavat olla huolestuttavaa raskauden aikana.

On myös raportoitu, että raskaana olevat naiset, jotka kuluttavat vihreä ja raakoja ananakset raskauden aikana on tavallista suurempi riski saada vaikuttaa keskenmenoja ja ennenaikaisia ​​synnytyksiä.Jos kulutetaan alkupuolella raskausviikon.

Jos olet vaikuttaa raskausdiabetes, kuluttaa ananas voi olla haitallista sekä sinulle ja lapsellesi kuin se sisältää hyviä määriä luonnon sokereita, jotka voivat aiheuttaa verensokeri piikki ylöspäin.

[Lue: Voiko raskaana oleville naisille syödä Mango ]

Tuomio:

jälkeen perus Nyrkkisääntönä on "syö kohtuullisesti" on luultavasti paras tapa liukua raskauden ilman komplikaatioita lainkaan.Ylimäärä mitään on huono, ei väliä kuinka hyvä ravintoaineen tai elintarvikkeen on.

Jos olet epäilevästi kuluttaa ananas raskauden aikana (tai muita elintarvikkeita, että asia), pyytää lääkärisi lausunnon.Se on kaikkein uskottavin ja luotettava neuvoja voit seurata.

eri elimet reagoivat eri, ja raskaus on erittäin tärkeä aika.Varmista, että olet sulkenut pois mahdollisuutta riskejä tahansa pitämällä kiinni kohtuullisesti hedelmiä, vaikka lääkärisi sanoo olet "turvallinen vyöhyke".

ovat yrittäneet ja testattu vinkkejä?Jakaa niitä muiden mommies-to-be in kommentin osiosta.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko turvallista syödä Guava raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä Mango raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä ananas raskauden aikana?