May
09
23:00
Lapsi // Turvallisuus

Top 9 Oireita D-vitamiini Lapset

d-vitamiinia

Kuva: Shutterstock

D-vitamiini on tärkeää lapsesi kehityksestä.Puutos D-vitamiinin voi johtaa riisitautia, sairaus, jossa kudosten luun eivät Mineralize, mikä pehmeä luun ja luuston epämuodostumia.

D-vitamiini ei vain tarvita luut mutta myös terveen immuunijärjestelmän, auttaa elimistöä infektioita ja estää myös varhain niveltulehdus.Tutkimusta aikuisten ehdottaa, että sopiva määrä D-vitamiinia vuonna henkilön kehosta voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia syövän ja diabeteksen.

Annostus:

Jos olet yksi niistä koskee äiti, joka ei ole varma saanti, niin se on tärkeää, että voit tietää annostus kohti ikä:

  • pikkulasten, ylös12 kuukauden iässä, vaatii 10mcg D-vitamiinin päivittäin.
  • Lapsille yli 1 vuosi, annostus on 15mcg.

[Lue: D-vitamiini Edut For Kids ]

Oireet ja vaikuttaa Lapset:

Lievä puutteita D-vitamiini eivät aiheuta vakavia oireita, mutta saatat löytää lapsesi väsyähelposti ja yleinen kipuja ja särkyjä.

Tässä ovat yhteisiä oireita D-vitamiinin puutos lapsilla

:

  1. D-vitamiinin puutos lapsesi voi saada lihaskramppeja, takavarikkoa ja hengitysvaikeuksia.Nämä ongelmat liittyvät myös kalsiumin puutteen.
  2. Niillä on usein pehmeä kallo ja jalkojen luut, jotka voivat näyttää kaareva.He valittavat myös vakavia kipuja usein osuudella ja lihasten takia heikkous.Tällainen tila tunnetaan riisitautia.
  3. Lasten kanssa D-vitamiinin puutos kasvot heikko kasvu.Niiden paino liian saa vaikuttaa.Kokonaiskasvua hidastuu.
  4. Hampaiden puhkeaminen voi olla myöhässä.
  5. Lapset taipumus ärtyisä.
  6. He ovat alttiita eri infektio kuten hengitysteiden.
  7. Hengitys voi vaikuttaa kuin rintakehää tulee pehmeä.
  8. Kun riisitautia muuttuu vaikeaksi se aiheuttaa kalsiumin puutteen veressä .the lapsi tarvitsee välittömästi myönsi sairaalassa.
  9. Lopuksi, vaikka se on harvinaista, D-vitamiinin aiheuttaa heikkoutta sydänlihaksessa.

[Lue: Hepatiitti Lapset ]

Syyt D-vitamiini Lapset:

Pääsyy D-vitamiinin puutos on aiheuttanut heikon saanti ravitsevaa ruokaa ruokavalio, toiset ovat:

  • puute auringonvaloa;katettu iho voi koota D-vitamiinin
  • Tumma iho
  • Yllään tumma vaatteita
  • Terveysvaatimuksia

[Lue: Rintakipu Lapset ]

ruokaa runsaasti D-vitamiini:

Tasapainoinen ruokavalio teidänlapsi kunnon vitamiinien ja kivennäisaineiden erittäin tärkeä:

  • Rasvainen kala (rasvat).
  • Juusto.
  • munankeltuainen.
  • soijamaito.
  • äidinmaidonkorvikkeen.
  • Vilja.
  • Kaikki maitotuotteet.
  • hedelmämehut (oranssi).
  • kalanmaksaöljy.

[Lue: häkämyrkytyksen Lapset ]

Estä D-vitamiini:

Jotta tällaisista puute, D-vitamiinilisää tulisi antaa kaikille vauvoille ensimmäisestä päivästä heidän elämänsä, kuntarkkailun lääkärin:

  • D-vitamiinin puutos, erityisesti rinta- imeväisiin olisi estettävä ottaa tasapainoinen D-vitamiinin annostus raskauden ja imetyksen aikana.
  • antaa lastesi leikkiä auringossa, suojaamaton vähäksi ajan.
  • Valmista ruokaa runsaasti monivitamiini.Tämä puutteiden korjaamiseksi vitamiinia, jos ei ole tarpeeksi.
  • Voit myös antaa D-vitamiinilisää päivittäin.
  • Voit ottaa ajanvarauksen kanssa lastenlääkäri saada lapsesi testattu tahansa D-vitamiinin puutetta.

Hoito D-vitamiini Lapset:

hoito pitäisi tehdä kohti vaatimus.D-vitamiinin puutos voi olla lievä tai vaikea:

  • korkea annos D-vitamiinia hoitoa suositellaan.Tunnetaan myös nimellä Stoss hoito, tämä auttaa estämään luun ongelma.
  • hoito voi olla suullinen tai lihakseen.
  • Injected D-vitamiinia kestää noin 6 kuukautta.Se on tehokas lapsille, jotka eivät pidä ottaa suun kautta lääkettä.
  • Lääkäri voi myös suositella ottaen kalsiumia ja fosforia täydentää.
  • Altistuminen auringon rajoitetun ajan voi myös olla hyödyllistä.
  • Terveellinen ruokavalio on välttämätöntä.

Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua tietää D-vitamiinin saanti.Jos olet vielä epävarma lapsen D-vitamiinin saanti ja sen sopiva annos, voit käydä lähimmän lääkäriltä parempaa neuvontaa.

Kerro meille, jos lapsesi parhaillaan säännöllisesti D-vitamiinia ravinnosta.

Viitteet: 1, 2, 3

Suositeltavia artikkeleita:

  • 5 Amazing Edut C-vitamiini Kulutus Lapset
  • 4 Amazing Edut vitamiini B For Kids
  • 8 Parhaat Sinkki Rich FoodsYour Kid
  • 10 Parhaat Iron Rich Foods lapsesi
  • 10 Parhaat Kalsium Rich Foods lapsesi