May
08
23:00
Raskaus // Turvallisuus

8. Month Raskaus Care - Mitä odottaa, Tehtävät

8. kuukausi raskaus hoitoa, mitä odottaa, Tehtävät

Kuva: Shutterstock

Koeta kestää!Asiat näyttävät ja tuntuvat vaikeita viimeisen raskauskolmanneksen raskauden ja kuukausi 8 on kyse rentouttavaa mieltäsi.

Koska elimistö valmistautuu talouden vastaantulevan työvoiman sinulla on taipumus tuntea hengästynyt, ärtynyt, tukkoinen, Moody ja hermostunut.

Mutta se kaikki tulee olemaan sen arvoista - todella!

Your Mantra 8. raskauskuukauden Care - Just Breathe!

Tämä on aikaa, kun taistelu selviytymään kasvava vauva sisällä ja harmittaa suoliston liikkeitä.Hallitse odotukset siitä, mitä on tulla lähiviikkoina samoin.Että pitäisi auttaa sinua asettua nopeammin kuntoa.Tunne raskaana todella uppoaa sisään nyt eteenpäin, koska joudut äitiyden tilassa suunnittelu- ja ostokset vauva saapuu.

kahdeksas kuukausi Raskaus Care - Mitä odottaa?

Hoito aikana 8. kuukauden raskaus on erittäin tärkeää.On paljon muutoksia näkyy ja tuntuu viimeisen raskauskolmanneksen raskauden.Varmista, että ymmärrät syyt näihin muutoksiin:

  • löydät itsesi helposti
    hämmentynyt, vihainen ja sekava.Hengitys auttaa rauhoittamaan alas teidän käyvät ajatuksiasi.
  • Hyväksy se, että olet nyt oikea raskaana elin.Ei ole mitään ulospääsyä karkaaminen kommentteja kuten "Näytät niin iso" "missä on kolahtaa" "Luulen, sinulla on valtava vauva".Kolahtaa koko voi olla suuri tai pieni.Älä hermostu on rento kommentit heittänyt sattumanvaraisesti sinulle.Muista, koko vatsa ei ole mitään tekemistä koko vauva!
  • ahdistusta ottaa vauva voi olla ylivoimainen.Löydät itsesi jatkuvasti hermostunut ja epävarma.Tämä johtuu pääosin siitä hormonaalisia muutoksia tapahtuu sisällänne.
  • Olet todennäköisesti sopeutumaan oman raskaana kunnossa tämän kuun loppuun mennessä.

[Read: varotoimenpiteet yhdeksäs kuukausi raskauden ]

muutoksia kehon:

kolahtaa on kasvanut merkittävästi suurten tällä kertaa.Muualle elimistöön on nopea sopeutumaan muutoksiin.Nämä muutokset eivät ole kovin miellyttävä:

  • Voit kärsii virtsankarkailua silloin tällöin kun yskä, aivastaa tai nostaa raskaita esineitä.Valinta jättää molemmat turhautunut ja hämmentynyt.Ymmärrä, että tämä on luonnon tapa sopeutua vauva sisällä.Tehdä Kegel Harjoitukset taistelemaan inkontinenssin.
  • nesteen kertyminen kasvaa tässä kuussa tehdä kädet ja jalat turpoavat.
  • Usein hengästymistä kummittelee haluat koskaan ennen.Tämä johtuu siitä, että kasvava kolahtaa tekee keuhkot ja kalvo pakkaa.
  • Närästys ja ummetus edelleen hermostuttaa sinua.
  • Hot vilkkuu ja huimausta on myös osa teidän rutiinia.

[Read: Hot Vilkkuu raskauden aikana ]

  • Braxton Hicks tai vääriä supistukset on enemmän tuntui kuin elimistö vaihdetta varten mock harjoitukset työn.Tunnet kohdun kovettua ja vapauttaa, jäljittelemällä todellista supistuminen.
  • Ternimaito edelleen vuotaa nännejä kuin teidän rinnat valmistautua lähestyvä imetyksen.
  • Tulee väheneminen lapsivedessä sisällä kohtuun loppuun mennessä kuukauden 8. Hieman nesteen pakenee aina silloin tällöin, ja te tiedätte, kun vuoto tapahtuu.Lapsiveden näyttää ja tuoksuu hyvin erilainen kuin virtsasta.
  • Älä ylläty, jos löydät itsesi kärsimätön ja vihainen.Tämä on vaihe, jossa "odotusaika" loppuu.Tunnet kuin jos olet ollut raskaana eliniän ja että vauva on ryhtynyt aikojen tulla ulos.
  • Tulee hetkiä hyväksymistä sekä pelko siitä, että vanhempi.Näet itsesi itsensä heijastava tilassa koko ajan olemisesta äiti.

[lue: Kegel Harjoitukset raskauden aikana ]

muutoksia Baby:

Alla on muutamia keskeisiä muutoksia, joita tapahtuu vauva tällä kertaa:

  • Vauva olisivat asettuneetCephalic (pää alaspäin) asemaan tällä kertaa.Your synnytystä edeltävien tarkastusten jatkossakin tarkistaa tilan vauvan asemaa asti viikolla 40.
  • vähenemässä lapsivesi merkitsee, että vauvan munuaiset ovat alkaneet toimia.Enemmän kortisolin tuotetaan munuaisiin.
  • Jos poika, kivekset ovat hitaasti siirtymässä alas hänen vatsaan.Kun kyseessä on tyttö, hänen häpy olisi muodostunut.Raskauden hormonit aiheuttaa lapsellesi kivespussin näkyvän turvonneet syntyessään.Sama pätee siis tyttö.
  • vernix caseosa joka kattaa vauvan iho jatkossakin tekemään työtä.Lanugo, pehmeä untuvainen hiukset iho nyt alkavat kadota hitaasti.
  • Rapid kognitiivinen kehitys tapahtuu aivoissa.Neuronien edelleen moninkertaistaa nopeasti, kuin vauva alkaa ymmärtää ja yhdistyä edes sisältä.
  • Vauva saada noin 450 puntaa tämän kuun loppuun mennessä ja toimia noin 50 senttimetriä pitkä.
  • on vähemmän tilaa uida noin vauvalle sisällä kuin kasvu lisääntyy.
PREV-POST- PAGE: 1 2seuraava