May
09
23:00
Raskaus // Turvallisuus

10 Amazing Terve Edut Ginger Tea raskauden aikana

Ginger Tea raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Raskaus olisi juhlistettava.Sen pitäisi olla aika iloita alussa uuden elämän.Mutta useimmat kertaa, raskaus on täynnä pelkoa.Hieman tämän kiinniotosta on looginen.Raskaus, kun kaikki, ei tehdä kehosta enemmän hauras.

Mutta tarkoittaako tämä sitä kaikki hyvät asiat ovat nyt kiellettyjä?Välttämällä alkoholia järkevää, mutta teetä?Jos hyvin ajatus menee päivä ilman teetä lähettää sinulle reunan yli, tämä artikkeli on sinua varten!

Onko inkivääriteetä turvallista raskauden aikana?Teimme joitakin sleuthing, ja keksi mielenkiintoinen vastaus!Lue selvittää lisää eduista ja tölkit juominen inkivääri teetä raskauden aikana.

Edut Ginger Tea raskauden aikana:

Sen lisäksi hyvän maun, mitä muuta tekee inkivääriteetä tarjoaa?Paljon!Jotkut monia etuja inkivääriteetä kuuluvat:

1. ehkäisee ja kohtelee Cancer:

Tutkimus osoittaa, että inkivääri on valmiudet hoitaa munasarjasyöpä (1).Joten kupin inkivääri teetä päivässä raskauden aikana auttaa ehkäisemään oksidatiivista

stressiä ja estää munasarjasyöpä.

2. Auttaa Kohtele ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS):

IBS oireet voivat kestää käänne huonompaan raskauden aikana (2).Jos sinulla on IBS ja kärsivät pahenevat, kokeile inkivääriteetä.Inkivääri voi tehdä ihmeitä ja auttaa tarjota helpotusta IBS (3).

[Read: IBS raskauden aikana ]

3. tarjoaa helpotusta väsyneitä lihaksia:

Raskaus voi tehdä tuhojaan teidän luita ja lihaksia.Juominen kuppi inkivääriteetä jokapäiväistä voi auttaa tarjota helpotusta kipeä lihaksia ja luita (4).

[Read: Vapautus Achy lihakset ja luut ]

4. Hallitsee glukoosi tasot:

Tutkimus osoittaa, että päivittäinen kulutus inkivääriä voi vähentää ja parantaa insuliiniresistenssiä indeksit kuten QUICKI indeksin diabeetikoilla (5).Joten, jos sinulla on diabetes, voit hyödyntää inkivääriteetä hallita kunnossa paremmin.

5. kyetään ravinteiden imeytymistä:

Kun olet raskaana, kehon ravintoaineiden tarvetta muutoksiin.Tarvitset vähän ylimääräistä kaikkea raskauden aikana (6).Inkivääri voi auttaa elimistöä ottamaan ravinteita ruokaa paremmin.

[Read: Iced Tea raskauden aikana ]

6. Auttaa Ease aamupahoinvointi:

Aamupahoinvointia on ikuinen raskauden.Mutta inkivääri teetä voi auttaa sekin!Inkivääri, kaikissa muodoissaan, voi lievittää pahoinvointia ja tarjota helpotusta aamupahoinvointi (7).

[Read: helpotusta aamupahoinvointia ]

7. Parantaa Circulation:

Oletko tunne uupunut?Et ole yksin.Väsymys raskauden aikana on tavallista.Inkivääri teetä voi tarjota sinulle instant maalin energiaa vain mitä tarvitset saada läpi päivä!Tutkimustulokset osoittavat, että inkivääri voi kohdella väsymystä kärsivien syöpä (8).Niin, se voi varmasti toimia juuri sinulle!

8. tarjoaa helpotusta Kaasu:

Kuten kohtu kasvaa, vatsasi on vaikea toimia sen optimaalinen.Ja tämä voi johtaa liialliseen ilmavaivat.Ginger on tiedossa tarjota helpotusta ilmavaivat tai kaasua (9).

9. Parantaa Immunity:

Kun olet raskaana, oma immuunijärjestelmä voi tulla hidas.Tämä voi johtaa hyökkäystä yhteisten sairauksia, kuten kylmä ja ripulia.Inkivääri voi parantaa immuunijärjestelmää ja ehkäistä näitä sairauksia (10).

[Read: yrttiteetä raskauden aikana ]

10. lievittää stressiä:

Onko stressi ottaa veronsa kehon ja mielen?On vaan luonnollista korostettava siitä tapahtuvia muutoksia kehon sisällä.Raskaus hormonit voi tehdä tästä stressiä entisestään.Inkivääri teetä voi auttaa sinua voittaa stressi (11).

Niin, nämä olivat joitakin uskomattomia etuja vievää inkivääriteetä raskauden aikana.Mutta tämä ei anna sinulle lupaa kulauttaa useita kupillista inkivääri teetä päivittäin!Liika inkivääri voi vahingoittaa kehoasi!

Haittavaikutuksia Ginger Tea raskauden aikana:

sivuvaikutukset inkivääriteetä kuuluu:

1. Painonpudotus:

Sinun täytyy lihoa, kun olet raskaana.Mutta inkivääri voi tukahduttaa ruokahalua ja johtaa laihtuminen (12)!

2. Vuorovaikutus With anestesian ja Liiallinen verenhukka:

Ginger voi vuorovaikutuksessa anestesian ja aiheuttaa ongelmia leikkauksen aikana minkäänlaisia ​​Joten, f mennä sisään ja c-osa, inkivääri teetä ei olisi hyvä idea.Inkivääri voi myös johtaa viivästynyt veren hyytymistä, mikä sekin voi aiheuttaa ongelmia leikkauksen aikana (13).

Joten, vain kiinni kupin tai kaksi inkivääri teetä päivässä maksimoida hyödyt tästä lääkeyrtti raskauden aikana.

Jos sinulla on kysyttävää, keskustele lääkärisi kanssa.Hän on yksi henkilö, joka tuntee oman kehon paras.Mutta useimmissa tapauksissa, inkivääri tee raskauden aikana on täysin turvallinen valinta.Mene, aloita siemaillen!

Miten pidät teetä?Pidätkö inkivääriteetä?Inkivääriteetä raskaus on terve lause, joka teidän kaikkien pitäisi hyötyä.Kerro meille!

Suositeltava Artikkelit:

  • Onko se turvallista juoda Lämmin vesi raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda vihreää teetä raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda Sitruunavettä raskauden aikana?
  • Onko turvallista juoda kahvia raskauden aikana?

Related Posts