May
11
23:00
Raskaus // Turvallisuus

Onko totta Your Feet Voiko kasvaa raskauden aikana?

Your Feet Voisiko kasvaa raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Oletko raskaana ja vaikeuksia päästä normaaliin kengät?Luuletko jalkasi ehkä yllättäen kasvanut niin kuin teidän raskaus etenee?

Kehosi on menossa läpi käännekohta, kun olet raskaana.Oletko kuullut "raskauden jalat"?Muutos teidän jalka kokoa on yksi monista muutokset menossa.Artikkeli kertoo, miksi jalkasi kasvaa kun olet raskaana.Lisätietoja, tutustu tämä viesti!

Do jalat kasvavat raskauden aikana?

Kyllä, se on täysin normaalia jalat kasvaa, kun olet raskaana.Mukaan American Journal of Physical Medicine ja kuntoutus, tutkimuksen Iowan yliopistossa ehdottaa, että koko ja muoto jalat muuttuvat raskauden aikana.

Normaalisti monet ihmiset ovat rako alle kaari jalka kun he seisovat.Raskauden aikana voi kehittyä lattajalat.Se tarkoittaa, että sinulla ei ehkä ole kaari lainkaan, tai se on hyvin pieni.Normaalisti se on kivuton kunnossa.Kuitenkin harvinaisissa tapauksissa se voi aiheuttaa epämukavuutta, kun kävellen tai seisten.Sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa, jos k

oet kipua jalat taas odottaa.

[Lue: kehon muutokset raskauden aikana ]

Miksi My Feet Kasvava raskauden aikana?

raskauden ei vain aiheuta kasvua vatsasi.Voit myös kokea raskauden jalkaa!Kun olet raskaana, elimistö tuottaa relaksiinin hormoni.Hormoni irrottaa eri nivelet ja lantion nivelsiteet kehon ja jalat.Sen avulla luut erottaa hieman.

painonnousu raskauden aikana lisää painetta kaaria jalat.Tämän seurauksena kaaria jalat alkaa liikkua enemmän maata kohti.Molemmat olosuhteet voivat yhdessä tehdä jalat kasvavat, kun olet raskaana.

Kuinka paljon jalat kasvavat raskauden aikana?

Normaalisti jalat voi kasvaa noin puoli kengän koon, kun olet raskaana.Lisäksi sinulla voi olla turvotusta jaloissa, mikä johtuu nesteen kertymisestä elimistössä.Turvotus häviää synnytyksen jälkeen.Kuitenkin kasvu ja muutos muodon jalat raskauden aikana on permanent.You voi kokea suurin muutos jalat koko ja muoto aikana ensimmäinen raskaus (1).Se voi vähentää kuin koet useita raskauksia.

[Lue: Onko turvallista käyttää korkokenkiä raskauden aikana ]

Onko Jalka kasvu raskauden aikana aiheuttaa terveyskysymykset?

kasvu jalat ei saa aiheuttaa vakavia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä kysymyksiä.On kuitenkin mahdollista, että saatat kohdata kipua jalat, jopa synnytyksen jälkeen.Lisäksi voit myös kokea kipua lantiolla, polvet tai selkärangan.Kasvu jalat voi myös johtaa niveltulehdus.Siksi on tärkeää puhua lääkärille kaikista särky jalkojen kun olet vielä raskaana.

kohtia muistaa:

Kuten jalat kasvaa raskauden aikana, ehkä sovi suosikki sandaalit.Seuraa näitä yksinkertaisia ​​vinkkejä varmistaa jalat ovat mukavia, ja kengät eivät venytetään sinua:

  • Invest in parin slip-ons, että on tasainen korkokengät tai ei kantapäät lainkaan.
  • Varmista kenkä on tilava.

Vihje:

Voit seurata kenkä paperille ja jäljittää jalat päälle.Jalkasi pitäisi sopia ääriviivat kengän.Jos, ääriviivat jalat päällekkäisiä että kengän tai pääse ulos, tarvitset isomman koon.

[Read: korjaustoimenpiteitä varten Jalka Pain raskauden aikana ]

Embrace muutoksia jalat ja kehon luulet autuuden äitiyden, joka odottaa sinua!Puhu lääkärillesi, jos koet epämukavuutta.Varmistat, että saat tarpeeksi lepoaikaa.Älä seistä pitkiä ja ottaa usein taukoja välissä.Käytä aina mukava jalkineet.

Jos olet nähnyt jalkasi kasvaa raskauden aikana, ota jakaa kokemuksia täällä kanssamme.

Suositeltavia artikkeleita:

  • 7 Hyödyllisiä Vinkkejä pitää baby blues Vieras
  • Top 17 Yleisesti uskotaan Raskaus Myytit
  • Miten estää jalkakrampit raskauden aikana?