May
12
23:00
Raskaus // Turvallisuus

3 haitalliset vaikutukset MSG raskauteen

3 haitallisia vaikutuksia msg raskauteen

Kuva: Shutterstock

Raskaus tuo kehon läpi paljon emotionaalinen, fyysinen ja hormonaaliset muutokset.Kun vauva kasvaa kuukausien pass, kehon myös muuntaa ja muuttaa itsensä majoittaa vauva.Kun olet raskaana, paljon riippuu siitä, mitä syöt ja kuluttaa päivittäin.Saatat tuntea muutoksen mieleisekseen kohti tiettyjen elintarvikkeiden ja yhteensä pidä muille.Lääkärisi aina suosittelen sinua kiinni yksinkertaisia, kotitekoinen ja luomuruokaa ja välttää lisäaineita.Yksi lisäaine, joka voi varoa ottaa Mononatriumglutamaatti tai Msg raskauden aikana.

Mikä on MSG?

Mononatriumglutamaatti on elintarvikelisäaine ja aromiaineen käytetään ensisijaisesti kiinalaista ruokaa.MSG on myös yhteinen komponentti monissa pakattuja, erityisesti valmis syömään säilykkeet ja käytetään lisätä maku ja maku.Food and Drug Administration yhdistyksen ansiosta voit lisätä MSG elintarvikkeiden lisäaineena, mikä tarkoittaa, että se on turvallista ruokaa ainesosa. [1]

[lue: Chinese Food raskauden aikana ]

MSG ja raskaus Effects:

Onko msg haitallisia raskauden aikana?Tämä on yksi suuri kysymys, joka voidaan nostaa.Seuraavassa on muutamia asioita, sinun pitäisi pitää mielessä:

1. Vältä jos olet allerginen:

On parasta välttää syömistä msg raskauden aikana, jos olet allerginen sille, koska vaikutukset jaallerginen reaktio saattaa lisääntyä reaktiossa.MSG-on tiedetty aiheuttavan tiettyjä allergia tyyppi reaktioita, joilla on oireita, jotka sisältävät, mutta eivät rajoitu niihin:

  • hikoilu ja huuhtelu
  • Päänsärky, puutumista ja lihasten kiristämällä
  • Pahoinvointi ja rintakipu

2. Vapaa glutamaatit voi aiheuttaaHarm:

Liiallinen MSG väistyy vapaan glutamaatit kehossa.Se vaikuttaa vauvan hajottaa istukan elintarvikehuollon vauva.

  • erittelemään tämän esteen merkitsisi vauva altistuu jokaista ainetta veressä, hyviä tai huonoja, samassa suhteessa kuin sinä.
  • Tämä ei voi olla terveellistä vauvalle immuunijärjestelmää vauva voi taistella mitään ulkoisia allergeenien ja tautia aiheuttavia bakteereita.
  • vapaa glutamaatit pääsee myös aivojen neuronien ja edistää niitä.

[lue: Coffee raskauden aikana ]

3. Vältä Jos sinulla Vedenpidätyskyvyn:

Saatat kokea vedenpidättäjinä raskauden aikana.Suola on merkittävä tekijä tähän ongelmaan.Jos kehosi on säilyttää ylimääräinen vesi raskauden aikana, välttää MSG ja kaikki muut suolat samoin.

Paras tapa käsitellä MSG Exposure:

Ei ole todistettu tieteellisen tutkimuksen niin pitkälle, että sanoo MSG on todistetusti kielteinen vaikutus naisten ja vauvan raskauden aikana.Koska raskaus aiheuttaa hormonaalisia muutoksia, olet ehkä lisänneet vastauksia kehosta.Paras tapa käsitellä MSG on:

  • välttää, jos olet allerginen MSG.
  • Vältä, jos haluat noudattaa varovaisuutta ja eivät halua ottaa riskiä.

Mistä tietää, jos elintarvike on MSG?

FDA on neuvonut kaikki elintarvike- ja pakkaus yritykset, kuten mandaatti, puhumattakaan MSG sisältöä koskevia tietoja elintarvikkeiden paketin.Vaikka ostaa kaikenlaista pakattujen elintarvikkeiden tai jalostettujen elintarvikkeiden, voit tehdä tietoisen valinnan lukemalla sisällön etiketissä.

[Read: Pasta raskauden aikana ]

Onko se Kyllä tai Ei MSG raskauden aikana?

Jos sinulla tippaakaan epäilystä käytöstä MSG, se on parempi välttää sitä.Ole varovainen kun menet ulos syömään tai ostaa pakattuja elintarvikkeita.MSG voi tehdä ruokaa flavorful ja runsas, mutta se kannattaa vauvasi terveyden kannalta?Ehdotamme vähän tai ei kulutus MSG raskauden aikana.On tärkeää, että vauva saa kaikki tarvittavat ravintoaineet tarvitaan tervettä kehitystä, ja mitään haitallisia!Älä tarkista samalla lääkärisi kanssa saat eniten asiantuntevaa neuvontaa.Syö terveellisesti, mitä syöt on mitä vauva tekee!Älä jaa kokemuksesi kanssamme.

Suositeltava Artikkelit:

  • 5 Tärkeät Edut Hallonblad Tea raskauden aikana
  • Onko se turvallista juoda vihreää teetä raskauden aikana?
  • Onko turvallista juoda kahvia raskauden aikana?