May
12
23:00
Raskaus // Turvallisuus

Onko turvallista matkustaa bussilla raskauden aikana?

onko se turvallista matkustaa bussilla raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Raskaus liittyy käyttäessään paljon huolenpitoa ja varotoimia.Silti se ei tarkoita, että et voi jatkaa teidän normaalia elämäntapaa!Matkustaminen on väistämätön osa elämäämme tänään, on se matkustaa töihin tai edes matkustaa käydä lääkärin tai matkustaa bussilla lomaa.

Onko turvallista matkustaa bussilla raskauden aikana?Liittyvät riskit

1. ja 3. raskauskolmanneksen raskauden vaatii erityisen huolellinen ja varotoimet ja on yksi kerta, kun et voi löytää matkoilla kovin mukava.On myös joitakin riskejä mukana bussikuljetukset raskauden aikana, joka voi tehdä bussi matkoja epämiellyttävä noin odottava äidit.

1. Jos matkustat pitkän matkan tai juuttua ruuhkaan, et voi saada ylös ja liikkua usein;tämä voi laittaa sinut riski verihyytymien ja suonikohjuja.

2. Jos matkustat loma bussilla, nukkuminen istuen pystyssä voi olla todella epämiellyttävä.Itse asiassa, se voi myös johtaa turvotusta jaloissa.

3. suurin huoli on bussikuljetukset raskauden aikana on tarpeen käytt

ää pesuhuone, varsinkin jos olet matkalla ilmastoitu bussi.

4. ajon aikana kukaan janoinen useammin, niin olet todennäköisesti juominen enemmän vettä, joka voi päästä otteestaan ​​juosta vessaan aikaisintaan.

5. puute turvavyön voi myös laittaa sinut vaarassa saada satuttaa, äkillisen ja äkkijarrutuksia tai kuoppia tiellä.

[Lue: Matkustaminen raskauden aikana ]

Turvallisen bussikuljetukset raskauden aikana:

Vaikka ihmiset sanovat, että et voi matkustaa bussilla raskauden aikana, useat naiset tuntevat turvallisempaa matkustaa bussilla kuinauto.Joten, vaikka matkustaa linja raskauden aikana on joitakin pieniä puutteita, on olemassa tapoja, joilla voit tehdä matkasi mukava ja rento.

1. läpinäkyviksi: Matkalla erityisesti virka-aikana voi olla aika tuskaa ja bussit ovat täynnä ja jokainen muka olla kiire.

  • aina ilmoitettava bussi kapellimestari tai kehosi matkustajia että olet raskaana, niin että voit säästää olemasta työntää ympäri.
  • Lisäksi, jos olet matkalla pitkä matka ulos asemalta, tiedottaminen bussiyhteys noin raskauden voi auttaa heitä helpottaa hyvä paikka ja ylimääräistä tukea, jotta matkasi vähemmän väsyttävää ja riskialtista.

[Lue: Onko turvallista matkustaa autolla raskauden aikana ]

2. Pidä 'Em Handy: Pakkaa ruokaa ja vettä kätevä tavalla suunniteltaessa pitkä matka bussilla.Vältä kuljettavat öljyinen kohteita, kuten siruja, jotka voisivat pahentaa pahoinvointi ja kiinni paljon sitrushedelmien ja juomia.

  • Syö varovasti ja säännöllisin väliajoin olet jo tuntuu täysin puutteen vuoksi toiminnan.Myös kiinni pullotettua vettä ja välttää juomaveden tuntemattomista lähteistä.
  • Pidä pussit kätevä matkapahoinvointiin bussit eivät yleensä pysähdy sattumanvaraisesti paikoissa.

3. Oleskelualue Vaihtoehdot: Jos voit pyytää ja saada istuimet vaihtoehto, se on ihanteellinen ottaa käytäväpaikkaa jotta voit siirtyä pois paikkasi ilman kävelisi liikaa vaivaa.

  • Pidä niska ja selkä tyyny kätevä erityisesti tapauksessa yön yli bussilla matkustaa välttää kovia elin.
  • Vältä edessä ja takana rivit koska ne ovat riskialttiita, jos kaatuu.Jos saat mahdollisuuden ja löytää 2 paikkaa vapaana eivät istu jalat jopa venyttää kehon.

4. yöpymiset: Joka kerta bussipysäkit taukoja, tilaisuutta käyttää WC ja kävellä tai venyttää hieman.

  • Istuminen liian kauan voi tehdä kehosta jäykkä ja venyttely taukoja voi auttaa lievittämään jäykkyyttä.
  • Älä mene yksin WC tai venyttää jalat.Apunaan matkaseuralainen, tai mennä ryhmässä

5. matkustaa Buddy: tärkeä vihje että sanomattakin selvää on yrittää matkustaa pitkän matkan jonkun kanssa ja välttää matkustaa yksin.

  • Pidä kumppanin ja lääkärin numeron pikavalinta jotta voit ottaa heihin yhteyttä heti, jos kaikissa hätätilanteissa.
  • Jos päätät matkustaa yksin bussilla, eivät saa jännittynyt;toteutettava kaikki tarvittavat varotoimenpiteet ja matkustaa rento kevyttä rauhoittavaa musiikkia voit vaalia.

peruskäyttöohjeita varotoimia voi auttaa sinua matkustaa turvallisesti raskauden aikana myös busseja.Älä jaa kommentteja meidän viesti on se turvallista matkustaa bussilla raskauden aikana.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Kuinka turvallista on matkustaa raskauden aikana?
  • Onko turvallista matkustaa autolla raskauden aikana?

Related Posts