May
14
23:00
Raskaus // Turvallisuus

Onko se turvallista ottaa Unilääkkeet raskauden aikana?

on se turvallista ottaa unilääkkeitä raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Kuva Tämä - sen 2 am Olet vielä yrittää sulkea silmäsi, mutta se ei ole mahdollista ilman unilääke.On, että säännöllinen skenaario teidän kanssanne odottava äiti?

Vaikka se on yksi kauneimpia vaiheet elämääsi, raskaus ei tuo paljon muita asioita liian paitsi iloja äitiyden.

Tämä on vaikea tilanne raskauden aikana.Voit tietysti ajatella pikkuisen teidän kohdussa, ennen kuin päädyttiin unilääke.Joskus, olet taipuvainen on unilääke raskauden takia unen puutteesta.Mutta on se aina turvallista?

tekijöitä, jotka vaikuttavat Your Sleep raskauden aikana:

Monet tekijät häiritse unta loppuvaiheessa raskauden kuin alkuvaiheessa.Vaikka tämä on yleinen ongelma, joskus, unettomuus voi saada melko hankala käsitellä.

On sekä fyysinen ja psyykkinen asioita, jotka vaikuttavat unen raskauden aikana.Jotkut kaikkein yhteisiä tekijöitä, jotka voivat johtaa unettomuus raskauden aikana ovat seuraavat:

  • Jalkakrampit
  • Hengitysvaikeus
  • virtsaamistarve usein
  • Sikiön liikkeet
  • Vaikeudet muuttuvissa nukkuvakanta
  • Alaselän kipu
  • Dreaming tavallista enemmän
  • hermostunut noin lähestyvästä toimitus
  • Huolestuttavaa onko normaalia vai ei
  • Vaikea pahoinvointi ja oksentelu aikana neljän ensimmäisen kuukauden

saada hyvä nukkua ilman UnilääkkeetRaskauden aikana:

On aina parempi välttää unilääkkeitä raskauden ja löytää luonnollisia keinoja, joiden avulla voit nukahtaa.Seuraavien vinkkien avulla saat nukkuva malli lähempänä normaalia, jos ei takaisin normaaliksi:

  • Kalkin puute aiheuttaa kramppeja jaloissa.Joten vie paljon kalsiumia pillereitä, kuullen lääkärisi, ja kalsium ravintoa.
  • Anna hellävarainen hieronta jalat.
  • Löydät hengitysvaikeuksia koska olet aneeminen.Syö paljon rautaa ravintoa.
  • Älä ota juomia runsaasti kofeiinia tai poreileva juomia myöhään illalla.Nämä sisältävät munuaisten stimulantteja, jotka tuottavat enemmän virtsaa ja henkistä piristeet tekevät aivot aktiivinen.
  • Kokeile ylimääräisiä tyynyjä oman alaselän kipu.Laita yksi tyynyn alle vatsan, yksi jalkojen välistä ja yksi selkää.Lepuuttaa päänsä ylimääräisiä tyyny.
  • Jos löydät vaikeuksia liikkuvan sängyllä koska laajentuneen vauva kohdun, kokeile sorvaus.
  • Story kirjoja tai palapelit voi tehdä olosi uneliaaksi.
  • Osallistu kevyt käyttää.
  • Puhua unelmiesi kanssa läheisensä, niin että mielesi on rento.
  • Kylpyyn lämpimällä vedellä.
  • Kysy lääkäriltäsi määrätä pilleri voittaa pahoinvointi.

[Lue: Raskaus Pillow ]

Tietoja Lääkäri reseptilääkkeiden:

univaikeudet raskauden pakottaa sinut ottamaan unilääkettä.Seuraavassa on muutamia asioita, sinun pitäisi muistaa, vaikka lääkäri on määrännyt sinulle nukkua lääkkeet:

  • Lääkäri määräsi lääkkeitä kuten Benadryl, Parasetamoli PM ja Unisom sisältävät difenhydramiini, rauhoittava lääke.
  • Voit ottaa 25 mg tabletti nukahtaa, mutta tämä olisi tiukasti lääkärin neuvoja.
  • Sinun ei pitäisi kuluttaa satunnaisesti.
  • Älä riippuisi liiaksi barbituraatit koska se voi laittaa vauvan alle riskiä keltaisuutta.
  • Säännöllinen kulutus unilääkkeet voi laskea lapsen IQ.
  • Bentsodiatsepiinit voi rauhoittaa sikiö ei olekaan asianmukaista todistusta.
  • kliinisissä tutkimuksissa Lunesta, Rozerem ja ambein eläimillä ovat johtaneet hedelmättömyyttä.
  • Myös lääkärit määrätä toiseen luokkaan lääkettä nimeltä Benadryl, mutta sitä ei ole todettu turvalliseksi vielä.

[Read: univaikeuksia raskauden aikana ]

Yleensä se on hyvä välttää unilääkkeitä raskauden aikana mahdollisimman pitkälle.Voit vain kuluttaa, jos ei ole muuta vaihtoehtoa ja lääkäri on määrännyt sama.

Jatkakaa tahdonvoimaa ja ajatella positiivisesti.Pysy rentona niin paljon kuin mahdollista.Tämä auttaa välttämään terveysongelmia ja saat hyvän unen aikana raskauden.

Älä unohda jaa kokemuksesi kanssamme.

Viite: 1

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko turvallista ottaa Ibuprofeeni raskauden aikana?
  • Onko turvallista ottaa / Kuluttaa Antibiootit raskauden aikana?
  • Onko turvallista käyttää homeopaattisia lääkkeitä raskauden aikana?
  • Onko turvallista kuluttaa Steroidit raskauden aikana?