May
15
23:01
Raskaus // Turvallisuus

10 Tehokas Etusivu korjaustoimenpiteitä Kohtele paalut raskauden aikana

Korjaustoimenpiteitä Kohtele paalut raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Koetko sietämätöntä kipua ja epämukavuutta, kun kulkee ulosteet?Oletteko spot verta ulosteessa?

vaikeuksia suolen raskauden aikana on tavallista.Kuitenkin, jos tämä vaiva ottaa muodon valtavaa tuskaa ja tarkkailu, voit olla kärsii paaluilla.Lue tämä viesti tietää paalut raskauden aikana kotiin korjaustoimenpiteitä.

Mikä on paalut?

lyhyt putki, jolla verisuonten yhdistää peräsuolen ja peräaukon.Aikana Paalut, nämä pad-kuin verisuonia saada turvoksissa.Aina, kun ohitat ulosteesta, paalut voi tehdä peräaukon alueella vuotaa, kutinaa tai jopa pisto.

Koska raskauden edetessä, veren tilavuus kasvaa.Kohtu alkaa myös purista lantion.Se voi aiheuttaa suonet teidän peräsuolen tai peräaukon suuremmaksi entisestään.Tämän seurauksena he usein muuttuvat klustereita, jotka näyttävät viinirypäleitä.

Top 10 korjaustoimenpiteitä varten hoitoon Paalut raskauden aikana:

ei ole aina mahdollista käsitellä paalut kokonaan, varsinkin kun raskaana.Yksi parhaista tavoista, mite

n päästä eroon paalujen raskauden aikana on estämällä se ensimmäinen paikka.Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten käsitellä paalut raskauden aikana:

1. Juo paljon vettä:

Se on numero yksi mantra, jos haluat estää tai vähentää paalut.Juoda vähintään kahdeksan kymmenen lasillista vettä koko päivän.Näin voidaan auttaa ehkäisemään ummetusta myös ehto, joka on hyvin yleinen, kun olet raskaana.

[Read: bakteeritartunta raskauden aikana ]

2. Lisätään Fluid-Intake:

Sisältää paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia mehut teidän ruokavalio auttaa ehkäisemään ummetusta ja tee paalut vähemmän tuskallista.Juominen mehu raskauden aikana myös terveellistä sinulle ja sikiötä.

3. Sit Down:

pysyvän liian kauan luo enemmän paineita teidän peräaukon alueella.Istu tai makaa, jos ja kun se on mahdollista.

4. Käytä voitelu Jelly:

Kun ohitat jakkara, käytä voitelugeeliä työntää takaisin paalut sisälle.Varmista, että olet hyvin lempeä kun näin.Älä hankaa.

[Read: Infektio raskauden aikana ]

5. Ajankohtainen soveltaminen Witch Hazel:

Taikapähkinää toimii luonnollisena supistava.Ota puhdas steriloitu pumpulitupolla taputtele sitä taikapähkinää.Pat tämä kevyesti peräaukon alueella.Tee se joka ilta ennen nukkumaanmenoa.Voit myös antaa puuvilla pallo pysyä läpi yön.Tarkista lääkärisi kanssa ennen soveltamista.

6. paikallinen käyttö Arnica Tinktuura:

Lisää ruokalusikallinen arnica tinktuura sen litraan kylmää vettä.Nyt soveltaa sitä paikallisesti sen avulla vanulla tai puhtaalla liinalla.Saat parhaat tulokset, soveltaa tätä sekoitus kahdesti päivässä ja sen voi jättää.

7. Ota Warm Bath:

ottaen lämmin kylpy pari kertaa päivässä auttaa lievittää kipua ja epämukavuutta paalut.Yritä ottaa pitkä lämmin kylpy.Jos et pysty ottamaan kylvyssä useita kertoja, yrittää saada sitä kerran aamulla ja kerran ennen nukkumaanmenoa.

[Read: Kuumavesihaude raskauden aikana ]

8. Kuluttaa Fiber-Rich Diet:

Eating ruokavalio, joka sisältää runsaasti kuitu- elintarvikkeissa auttaa pehmentää jakkara.Se tekee wc istunnon helpompaa ja vähemmän tuskallista.Kuuluvat tuoreet hedelmät, vihannekset ja lehtivihreästä päivittäistä ruokavaliota.

9. Käytä vauvapyyhkeet:

Vältä kuivaa vessapaperia puhdistaa alue, kun olet läpäissyt jakkara.Käytä sen sijaan pehmeä vauvan pyyhkeitä, joka ei satuta sinua puhdistettaessa.

10. Älä viivyttele:

hetkellä tunnet täytyy siirtää jakkara, siirry pesuhuone välittömästi.Waiting voi tehdä jakkara kovemmin ja tuskallista.

Useimmissa tapauksissa, paalut sammuu omasta synnytyksen jälkeen.Kokeile tätä hoitoa paalujen raskauden edellä mainittu auttaa hakemaan helpotusta.Jos silti tuntuu olet liian paljon tuskaa, älä puhu lääkäriltäsi hoitovaihtoehdoista.

Toivottavasti löydät yllä korjaustoimenpiteitä miten käsitellä paalut raskauden auttaa sinua löytämään hieman helpotusta.Jätä meille kommentti alla olevaan ruutuun.

Suositeltava Artikkelit:

  • 7 ehkäiseviä toimenpiteitä Vältä Hiiva Infektio raskauden aikana
  • 7 yksinkertaisia ​​tapoja estää sieni-infektion raskauden aikana
  • 7 Vakava Syitä virtsarakon tulehdukset raskauden aikana
  • 22 SyitäEmättimen verenvuotoa raskauden