May
18
23:01
Raskaus // Turvallisuus

Onko turvallista Kuluttaa Ice raskauden aikana?

kuluttaa jäätä

Kuva: Shutterstock

Raskaus tuo ne epätavallinen elintarvikkeiden cravings ja kiusauksia.Sinun kerran kaikkien aikojen suosikki ruoka voi enää houkutella sinua, kun elintarvikkeista, joita et inhosi on nyt niin miellyttävä sinulle.

Tämä on yllättävä elementti raskauden ja lähes kaikki naiset kohtaavat tämän ilman iässä baari.Tällaiset oireet johtuvat hormonaalisia muutoksia tapahtuu kehon raskauden aikana.

Jos sinulla on jäätä mielihaluja raskauden aikana, niin et ole ainoa.Älä tunne hämmentynyt!Kaipuu kuin elintarvikkeita raskauden aikana on melko yleinen.Kun toimittaa vauva, kaikki nämä epätavallinen cravings on katoavat.

Pica Raskaus: Mitä se tarkoittaa?

Vaikka cravings elintarvikkeita voidaan pitää normaalina, himo jään tai tiettyjä muita kuin elintarvikkeita on lääketieteellisesti kutsutaan kuin Pica.

  • Pica, nimi on peräisin latinan sanasta kutsutaan Harakka.Harakka on nimi lintu ja se on yksi, joka voi syödä mitään.
  • Samoin Pica raskauden tarkoittaa kun pitkä syödä muita kuin e
    lintarvikkeita lukuun ottamatta elintarvikkeita.
  • kuin ruoka voi olla anything- kuin jää, savi, pesuaine, tärkkelys, hiukset kaikki hämärtää kohteen.
  • Enemmän tai vähemmän se liittyy joitakin ravitsemuksellisia puutos elimistössä.Mutta samaan aikaan, se voi esiintyä jopa ilman mitään erityistä puute.
  • Aivan kuten mikä tahansa muu mielihaluja, tämä on myös laantua kun olet toimittaa vauva.

[Lue: virvoitusjuomateollisuusliitto raskauden aikana ]

Eating Ice raskauden aikana - Onko se turvallista?

Kun olet vastustamaton cravings ottaa jään raskauden aikana, sinun pitäisi ottaa huomioon alla mainitut näkökohdat.

  • Lääketieteellisessä terminologiaa, halu saada jäätä kutsutaan Pagophagia.
  • Yleensä jäätä ei ole haitallisia aineita, kun vertaa sitä muiden vaarallisten elementtejä, kuten savea tai likaa.Myöhemmissä tapauksissa on tarpeen pysäyttää vievää tällaisia ​​tuotteita heti.
  • Sinänsä syö paljon jäätä raskauden aikana ei ole löytänyt mitään kielteisiä seurauksia asti mennessä.Mutta joskus se voi olla vaikea hampaita (ja kurkun, jos olet altis kurkkukipu).

raudanpuute and Ice Kulutus: Onko olemassa linkki?

Foolihappo ja Rauta ovat kaksi tärkeintä vaatimukset kehon raskauden aikana.Se ei tieteellisesti todistettu, mutta joskus ihmiset yhdistävät jään vievää taipumus kanssa raudanpuute.

  • Kun olet raskaana tarvitset vähintään 27 mg rautaa itsellesi ja vauvan kasvua.
  • Noina aikoina, kun elimistö näyttää alijäämäinen sen raudan, saatat saada cravings jään.
  • Kun rauta tasolla tulee halutulle tasolle, sinulla voi olla vähemmän kaipuu jään.

[Read: rauta-tabletteja raskauden aikana ]

riskejä Liiallinen Ice Kulutus:

Raskauden aikana tärkeintä on huolehtia oman ruokavalion.On määrätty määrä kaloreita, jossa sinun täytyy saanti päivittäin.Jos et täytä vaatimuksia, vauvan kasvu voi vaikeutua.

  • Sinänsä jään kulutus pidetään normaalin raskauden aikana, mutta liiallinen kulutus mitään pidetään huono.
  • Kun kuluttaa enemmän jäätä, se täyttää sinut ja on mahdollista, että et ehkä voi toteuttaa muut tarvittavat ravitsemus elimistössä.Koska ei ole määrä kaloreita läsnä jäissä.
  • tutkimus on todennut, että naiset, jotka kulutetaan enemmän jäätä ottaa pienempiä määriä hemin rautaa, hiilihydraatteja, proteiinia ja sinkkiä.Tämä voi edelleen johtaa puute.

[Read: syöminen konvehdit raskauden aikana ]

Tärkeintä on muistaa, että cravings kuin elintarvikkeita normaalissa, mutta älä ujostele paljastaa siitä lääkärillesi.Hän auttaa sinua ehdotuksia, ja siten voi auttaa suojella sinua sekä oman lapsen elämä

Do jakaa kanssamme, jos tiedät enemmän jäätä mielihaluja raskauden aikana ja miten voittaa se.

Viitteet: 1

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko se turvallista juoda vihreää teetä raskauden aikana?
  • Onko turvallista kuluttaa Helokkiöljyä raskauden aikana?
  • Onko turvallista kuluttaa Kofeiini raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä soijapavut raskauden aikana?