May
20
23:01
Raskaus // Turvallisuus

Pyöreä nivelside Pain raskauden aikana - 4 Oireet

pyöreä nivelside kipu

Kuva: Shutterstock

Raskaus on aika super hoidon ja muutokset.Kun olet raskaana, se on aivan normaalia olla särkyä eri puolilla kehoa.Hyvin yleinen alue, jossa voi olla kipu on teidän alhaisempi vatsa.

Tämä kipu kutsutaan pyöreä nivelside kipu, joka näkyy toisella raskauskolmanneksella.Jos kohtaat tämän tilanteen, saatat kohdata voimakasta kipua lonkan alueella tai vatsaan.

Mitä Round nivelside Pain?

Raskauden aikana kohtu alue alkaa expending yhdessä kasvua vauva.Tämä kun alkaa kokea kasvukipuja, ja tämä tunnetaan ympäri nivelside.

  • Tämä kipu voi olla yhdellä puolella tai joskus molemmat osapuolet, mutta yleisimmin oikealla puolella lantion.
  • Kun elimistö menee läpi monia muutoksia raskauden aikana, tämä kierros nivelside kipu on myös pidetään normaalina.

[Lue: lantion kipu raskauden aikana ]

Syyt kierroksen nivelside kipu:

kierroksen nivelside kipu on tavallista raskauden aikana, mutta tietää syitä tämä kipu on erittäin tärkeä.Tässä muutamia syitä kipua:

  1. on pyöreä nivelside kehon tukea ja surround kohtu.Koska vauva kasvaa, kohtu venyy ja tulee paksu tukemiseksi vauvaa.Nämä muutokset koko nivelside aiheuttaa kipua.
  2. Liikaa stressiä kehosta kävellessä tai tehdä minkäänlaisia ​​harjoituksia aiheuttaa myös nivelside kipua.
  3. Kun muutoksia tapahtuu koko ja muoto nivelside, on vetää lähellä hermoja.Tämä aiheuttaa myös nivelside kipua.
  4. Voit kokea nivelside kipua, vaikka heität nukkuessasi.

[lue: Walking raskauden aikana ]

Oireita Round nivelside Pain:

Tässä muutama kierros nivelside kipua oireita:

  1. vatsan alueella kasvaa epänormaalisti.
  2. Koet voimakas kipu kysta alueella tai munasarjat.Kysta voi revetä ja aiheuttaa vatsakipua.
  3. äkillinen alavatsan kipu, joka on yleensä oikealla puolella lantion alueen.Joissakin tapauksissa se voi ulottua jopa nivusiin myös.
  4. Kun teet mitään harjoituksia tai kävelyä liian paljon, koet ammunta vatsakipua.

Kun saada Medical Assistance?

Tämä kierros nivelside kipu raskauden aikana on aivan normaalia, mutta on joitakin tilanteita, joissa sinun tulee tarvitsemaan lääkintäapua:

  • Yleensä normaaleissa tapauksissa kipu jatkuu vain muutaman sekunnin, ja katoavat jos käytät oikealevätä.Mutta jos kipu on jatkuva pidempään (enemmän kuin muutaman minuutin) tai kasvaa, ja tulossa vakava, ota heti yhteys lääkäriin.
  • Sinun ei pitäisi epäröidä hakea lääkärin tai kätilön jos kipu liittyy verenvuotoa, kuume, oksentelu, pahoinvointi, vilunväristykset, kouristelua, polttava tunne tai kipu virtsatessa, jne
  • Jos sinulla on edessään tämän ongelman säännöllisesti,vaikka kipu on jatkuva vain muutaman sekunnin, se on hyvä kertoa lääkärille saada varmuutta siitä, että kaikki on hyvin.

[lue: Kuumavesihaude raskauden aikana ]

How To Ease Round nivelside Pain?

Kun asianmukaista hoitoa ja seuraavien kaikki varotoimenpiteet antamia lääkärisi auttaa välttämään raskautta kierroksella nivelside kipua jonkin verran, ja auttaa sinua saamaan helpotusta.

  • Yksi parhaista tavoista saada helpotusta tällä kierroksella nivelside kipu on levätä ja istua alas.Ottaa levätä välittömästi ja yrittää muuttaa asentoon hitaasti, joten tilaa nivelside venyttää kunnolla.
  • lämpimässä vesihauteessa voi myös auttaa vähentämään nivelside kipua jonkin verran.
  • vähentämiseksi vedä nivelside, voit flex lantion ja taivuta milloin aiot yskiä, ​​aivastaa tai nauraa.
  • Yksi parhaista harjoituksia lievittää kierroksella nivelside kipu on pitää molemmat polvet ja kädet lattialle ja laske päätä kohti lattiaa ja pidä alhaalla ilmassa.Tämä harjoitus auttaa paljon.
  • Voit kuulla lääkäriltä lisää harjoituksia ja muita vinkkejä, joiden avulla voit vähentää kierroksen nivelside kipua.

Round nivelside kipu voi olla vakavia, mutta tämä on hyvin yleinen kaikissa odottaa äidit.Niin kauan kuin kipu on satunnaista ja et ole edessään mitään muita ongelmia yhdessä vatsakipu sinun ei tarvitse huolehtia.

Puhu terveydenhuollon asiantuntija, jos olet edelleen huolissaan tai kipu on jatkuva pidempään.Älä laiminlyödä.

Do jakaa näkemyksiä kanssamme samaa.

Citations: 1, 2

Suositeltava Artikkelit:

  • Onko turvallista ottaa lämmin vesi Bath raskauden aikana?
  • Selkäkipu raskauden aikana - 5 Syyt ja 11 Hoito
  • Miten estää jalkakrampit raskauden aikana?
  • 8 Tehokkaimmista keinoja lievittää Hip Pain raskauden aikana