May
24
23:00
Raskaus // Turvallisuus

2 Tehokas Vinkkejä Oikea Rintojen hoito raskauden aikana

Rintojen hoito raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Naisilla on yleensä sivuuttaa merkitystä rintasyövän hoidossa, koska he ovat laiskoja, ja myös, koska ne eivät ole tietoisia eduista asianmukaisen rintasyövän hoidossa aikanaraskaus.Ei ainoastaan ​​asianmukaisen rintojen hoito varmistaa hyvä rintamaidon tuotantoa, se myös säilyttää muoto teidän rintojen.Sanotaan, että raskauden aikana, paino kunkin rintojen kasvaa 1,5 kertaa enemmän kuin se oli ennen.

Onnistuneen imetys, sinun täytyy varmistaa, maksat huomiota oman terveyden ja kiinni hygieniakäytäntöä.Jos se on ensimmäinen raskaus, sinun täytyy olla varovainen.Esittelemme teille pienen oppaan rintojen hoito sinulle äiti.

muutoksia rinnoissa, raskauden aikana:

Tässä tiettyjä ominaisuuksia voit odottaa noin rinnat raskauden aikana:

  • Voit kehittää halkeamia ympäri nännejä tai ne voivat saada turvonnut samoin.
  • Nännit taipumus saada tummemmaksi ja suurempi raskauden aikana ja pysyy sellaisena vuodeksi.

Älä hätäänny, jos näet muodostumista mätä.Sinun täytyy seurata

asianmukainen rintojen hoito rutiini varmistaa hyvän terveyden ja hygienia.

[Lue: Rintojen muutokset raskauden aikana ]

Vinkkejä Oikea rintojen raskauden aikana:

Haluatko tietää, miten hoitaa rinnat raskauden aikana?Tässä on apua.Erityistä huolta rinnat on erityisen tärkeää koko raskauden.Tässä muutamia rintojen hoito vinkkejä raskauden aikana:

.Hygienia:

Seuraavat ovat joitakin hygieniakäytännön kannattaa harkita vakavasti raskauden aikana:

  • Pese nännit.Viskoosi neste kulkee rinnan koska viidennen kuukauden raskaus.Se näkyy muodossa kuori ja ympäröivä iho on punainen.Voit välttää tämän pitämällä nännejä puhtaana, hankaamalla niitä puhtaalla kankaalla.
  • Varmista, ettet käytä saippuaa puhdistaa nännit koska se aiheuttaa kuivumista ja sinulla saattaa ilmetä halkeamia samoin.Sesame tai vaseliinia on hyvä vaihtoehto pitää nännit pehmeä.
  • Kun olet uiminen, vedä nännit kanssa etusormella ja peukalolla.Olla varovainen ei naarmuta niitä teidän kynnet.Tämä harjoitus helpottaa maidon uuttamalla post toimitus.
  • Voit hieroa rinnat kylvyssä öljyllä ja veden hieromalla niitä myötäpäivään ja anti-myötäpäivään suuntaan.Rintojen hieronta auttaa asianmukainen verenkiertoa.
  • Sinun täytyy aina käyttää rintaliivejä tarjota tarvittavan tuen rintoja.Varmista, että ne eivät ole liian kovan paineen alla.Ei saa olla alle johdot, sillä he ovat usein häiritä maidon tuotannosta.
  • Voit etsiä äitiys rintaliivit vuonna 34. ja 36. viikolla, että tulevat aukot kullakin kupit.Äitiys rintaliivit tekee rintaruokinta helpompaa sinulle tarjoamalla tarvittavan tuen.

[Lue: Rintojen Pain raskauden aikana ]

b.Emotionaalinen hoito ja ruokavalio:

lisäksi hygienia rutiini, sinun on myös huolehtia seuraavasti:

  • Sinun täytyy rentoutua raskauden ja imetyksen aikana.Stressi ja stressin vaikuttaa maidon eritystä.
  • Sinun on otettava tasapainoinen ruokavalio sisältää runsaasti rautaa ja proteiinia.Myös varmistaa, että saat riittävästi vitamiineja ja kalsiumia.Sisällytä kasvikset ja hedelmät harkiten lisätä päivittäin veden saanti.
  • Jos koet tarjous ja herkkä rinnat, syyttää siitä hormoneja.Raskaus on aika, jolloin maidon tuottamiseen kanavat alkaa kehittää ja venytetään täyttämään maitoa.Tämä tekee rinnat kaikki herkempi, nännit erityisesti.

[Lue: arka Rintojen raskauden aikana ]

suojatoimenpiteet:

välttämiseksi epämukavuutta tahansa lajittelee, varmista seurata varotoimenpiteitä kunnolla.Tässä on mitä sinun tarvitsee tehdä:

  • Pese rinnat puhtaalla vedellä päivittäin.
  • Varmista tarkastaa rintoja säännöllisesti.
  • Jos huomaat muutoksia tai vaiva rinnoissasi, varmista kerro terveydenhuollon ammattihenkilön mahdollisimman pian.
  • Älä pidä rinnat kostealla kuin saattaa johtaa halkeamia nännejä.

[Lue: Vuotavat Rinnat raskauden aikana ]

Sinun täytyy ottaa vähän aikaa arjesta asianmukaisen rintojen hoito raskauden aikana.Ponnistelut otat johtaa onnellinen vauva ja onnistunut imetys.

Joten, älä ota erittäin hyvää huolta rinnat ja anna vauvan nauttia äidinmaidon syntymän jälkeen.Onnellinen äitiys!

Haluaisimme kuulla kokemuksia ja näkemyksiä samalla, älä jaa niitä kommentin osiosta:

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko normaalia Rinnat vuotaa raskauden aikana?
  • Kuinka vähentää rintojen kipu raskauden aikana?
  • 6 yhteisen Rintojen muutoksia, jotka tapahtuvat raskauden aikana
  • 7 tehokkaita hoitoja helpottamassa engorged rinta

Related Posts