May
28
23:00
Raskaus // Turvallisuus

8 Edut käyttää Aromaterapian Öljyt raskauden aikana

8 Edut käyttää Aromaterapian Öljyt raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Oletko huolestunut käytetään eteerisiä öljyjä raskauden aikana?Asiantuntijat suosittelevat käytä eteeriset öljyt ensimmäisen kolmanneksen aikana, koska se aiheuttaa kohdun supistumaan.Tämä voi haitata lapsen kehitystä.Jos todella haluat, voit käyttää eteerisiä öljyjä toisen kolmanneksen aikana, koska asti että aika vauva on kehittyneempi.

vielä ottaa kysymyksiä?Älä huoli tässä on meidän pieni opas eduista ja haitoista käyttämällä eteeriset öljyt aikana erityinen vaihe elämässä.

Aromaterapia Edut raskauden aikana:

terapeuttinen hieronta tarjoaa helpotusta niille väsyneitä ja särkevät lihakset.Seuraavassa on joitakin myönteisiä kohtia siitä:

  1. Vapautus väsymyksestä
  2. Auttaa rentoutumaan
  3. Tarjoaa vaivattomasti kipuja ja kramppeja.
  4. Vähentää venyttää markkaa.
  5. Auttaa pahoinvointia ja päänsärkyä
  6. Tarjoaa rauhallisen unen
  7. Saa ihon kimmoisana
  8. Antaa helpotusta turvonneet ja väsyneitä jalkoja

[lue: Cramps raskauden aikana ]

Miten aromaterapiaöljyjä raskaude
n aikanaWorks?

Eteerinen öljy on avaintekijä aromaterapiaa.Nämä öljyt sisältävät kemikaalia, joka on imeytynyt kehon, kun olet:

  • Suihkussa.
  • Getting hieronta.
  • hengittäminen huoneessa tuoreempaa.

prosessi toimii parhaiten, kun laimennetaan perusöljyä.Nämä öljyt ovat vahvoja ja toimivat täsmälleen kuten lääkkeitä tai huumeita, kun sisällä kehosta.Ne tekevät sinusta tuntuu rento, vetää ja kohottaa mielen sekä kehon.Koko keho detoxed aromi (tarkoittaen tuoksu) hoitoa.

Varoitus - Älä lisää harjoittaja öljyt tai valmiiksi valmistettuja hieronta öljyt omaan kylpyveteen, koska ne voivat tehdä kylpyhuoneen liukas.Tämä on erittäin vaarallinen, varsinkin kun olet raskaana.Nämä paksut öljyt kiinni teidän kylpyamme ja on vaikea puhdistaa.Käytä sitä vartaloöljy suihkun jälkeen, kun iho on juuri pesty.

[Read: Primrose Oil Raskaus ]

milloin ei Käytä eteeriset öljyt?

Ennen kuin alat käyttää öljyjä, keskustele lääkärisi kanssa siitä.Vältä öljyjen seuraavissa tilanteissa:

  • Jos oli keskenmeno aiemmin.
  • ollut emätinverenvuotoa raskauden aikana.
  • Allergiset reaktiot.
  • Älä koskaan ota öljyä sisäisesti.

[Read: Oliiviöljy raskauden aikana ]

Mikä aromaterapiaöljyjä välttää raskauden aikana?

Jotkut öljyt sisältävät yhdistettä, joka on vahingollinen raskauden.Se häiritsee kehitystä vauva eri tavoin, joten jos olet todella osaksi aromaterapiaa ja öljyt, voit joutua odottamaan kunnes toimituksen jälkeen.

Tässä muutamia öljyjä, jotka sinun on vältettävä:

  • Muskottipähkinä Oil
  • Rosemary Oil
  • Basil Oil
  • Almond Bitter
  • mustapippuria
  • Camphor
  • Setripuuta
  • Tilli
  • Clove
  • Ginger
  • Aniksella

[Read: Almond Oil raskauden aikana ]

Vihjeitä aromaterapiaöljyjä raskauden aikana:

eteeriset öljyt ovat hyviä, kun käytetään valvonnassa.Muista seuraavat:

  • Älä käytä öljyä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
  • Sitä on käytetty erittäin pieni määrä.
  • Yksi tippa on tarpeeksi hyvä.
  • Laimenna öljyä tl perusöljyä ennen kuin otat kylvyssä.
  • Öljyt, jotka toimivat parhaiten perusöljyjen ovat rypäleen siemenöljy ja manteliöljyä.Älä käytä manteliöljyä, jos olet allerginen sille.
  • Älä käytä samaa tuoksu pitkän aikaa.
  • Ota aromi terapeutti, joka on koulutettu hoitoon raskaana olevilla naisilla.
  • Voit lisätä öljyä höyrystimeen, mutta älä jätä sitä pitkään ajanjakson haju voi aiheuttaa pahoinvointia.
  • Älä osta halpaa öljyt;ne ovat alttiimpia saa sekoittaa muita ainesosia, jotka eivät ole turvallisia raskauden aikana.
  • Room tuoksu on turvallisin tapa nauttia aromaterapiaa.

Muista:

  • Vaikka aromaterapia tarjoaa monia terveyshyötyjä aikana synnytystä, työvoiman ja syntymän jälkeen, on suositeltavaa, että te kuulla koulutettu terapeutti.
  • On aina suositeltavaa käyttää raskauden muotoiltu tuote.
  • On parempi, että pidätte kiinni öljystä, jonka tiedät olevan turvallinen sijaan kokeilevat mitään uutta.Raskauden aikana elimistö menee läpi erilaisia ​​muutoksia, ja jotkut aromaterapiaöljyjä raskauden ovat liian vahvoja.

Koska raskaus on iloinen hetki sinulle ja perheenjäsenille, miksi ottaa riski!On viisasta, että annat joitakin neiti teidän öljyt ja nauti aikaa muilla tavoin.

Jos olet käyttänyt aromaterapiaöljyjä raskauden eivät jaa kokemuksesi muiden odottava äidit vuonna kommentin osiosta mommies.

Suositeltava Artikkelit:

  • 6 Tehokas Edut Akupunktio raskauden aikana
  • Onko turvallista kuluttaa kalaöljyä raskauden aikana?
  • 7 Hyödyllisiä vinkkejä vähentää ihon tummuminen raskauden aikana
  • Onko turvallista Have omenaviinietikkaa raskauden aikana?