May
30
23:00
Raskaus // Turvallisuus

10 tehokkaita hoitoja Cure IBS Oireita raskauden aikana

IBS Oireita raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Joillekin naisille, raskaus on helppoa.Mutta toisille se voi olla taistelua.Luodaan uusi elämä ei ole helppo tehtävä, kun kaikki!

Raskaus hormonit ovat pahamaineinen paljon.Niiden ensisijainen tehtävä on vaalia vauva.Mutta ne eivät johda tehdä joitakin ei-toivottuja sivuvaikutuksia liian.Mutta on olemassa yhteys raskaus hormonit ja Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)?Otetaan selvää.

Mikä on IBS?

Ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS on yhteinen toiminnallinen häiriö ruoansulatuskanavan.Ihmiset kaikista ikä voi saada IBS, mutta naiset näyttävät olevan erityisesti vaikuttaa.Mukaan American College of gastroenterologian, yli 80% IBS potilaista Yhdysvalloissa on naisia ​​(1).Niin, se on sillä useat raskaana naiset kokevat IBS oireita.

Syyt IBS:

Vielä nykyäänkin, syy IBS on tuntematon.Mutta monet asiantuntijat arvella, että välittäjäaineiden ruoansulatuskanavassa tai bakteeri-infektio voi olla syyllisiä.Jotkut myös kokevat pahenemista IBS oireita kuluttaa tietyissä elin

tarvikkeissa.Stressi liian on yksi niistä tekijöistä, jotka voivat johtaa pahenemista IBS oireita.

oireita IBS:

On olemassa useita IBS raskauden aikana.Tässä ovat suuria markkinoita varoa:

  • Vatsakipu
  • kouristelua
  • Turvotus
  • Ummetus
  • Ripuli

Nämä ovat hyvin yleisiä oireita ja voi osoittaa useita ruoansulatuskanavan kysymyksiä.Vain lääkäri voi antaa oikea diagnoosi.Ongelmana IBS on, että ei ole diagnostinen työkalu sitä.Parasta mitä lääkäri voi tehdä, on sulkea pois muut ruoansulatuskanavan ongelmia ja päättyy diagnoosi IBS.

Onko olemassa yhteys IBS ja varhainen raskaus?

Raskauden aikana naisen kehon menee läpi vuoristorata muutoksia.Suolen toiminta muuttuu myös raskauden aikana.Tämä johtaa tapauksia närästys ja ummetus.Ei paljon tiedetä, miksi nämä muutokset tapahtuvat.Mutta monet asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että kohonnut estrogeenin ja progesteronin on jotain tekemistä sen kanssa (2).

Joten, koska raskaus hormonit johtaa muuttuneisiin suolen toiminta, voidaan sanoa, että raskaus voi johtaa IBS tai tehdä IBS oireita pahempi, mutta ei monet tutkimukset osoittavat yhteyden kahden.

[Read: Närästys raskauden aikana ]

riskejä IBS Raskauden aikana:

Useimmat lääkärit uskovat, että IBS ei johda paljon kielteisiä vaikutuksia raskauteen.Mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että naiset IBS ovat lisääntynyt riski keskenmenon tai kohdunulkoisen raskauden (3).Siksi on tärkeää olla ennakoivasti käsitellessään raskaana jotka valittavat IBS.Jos sinulla on IBS, ota yhteys lääkäriin ja keskustelemaan tapoja pitää raskauden turvallinen.

[Lue: kohdunulkoinen raskaus ]

Hoitoon IBS Oireet raskauden aikana:

Ilman tunnettu syy, hoitoon IBS edelleen taistelu, olitpa raskaana vai ei.Parasta mitä voi tehdä on hallita oireita.

suunnitelmat IBS hoitoon raskauden aikana vaihtelevat henkilöittäin.Jos, kuten monet muut raskaana olevat naiset, haluavat välttää käyttämällä lääkitys hoitoon IBS oireita, kokeile seuraavia vinkkejä:

  1. Lisää enemmän kuitua ruokavalioosi yhdessä lisääntynyt nesteen saanti.Tämä vähentää jaksoja ummetus.
  2. Syö säännölliset ateriat.
  3. harjoitella raskauden sopiva harjoituksia.
  4. Voit myös kuitu täydentää helpottaa ummetus.
  5. Vältä elintarvikkeita, jotka laukaisevat jaksot IBS.
  6. Jos stressiä ja ahdistusta tekevät teidän IBS oireita pahempi, kokeile meditaatio tai jooga.
  7. Sisältää joitakin probioottien ravintoa tai probiootti täydentää oman ruokavalion.
  8. Jos olet tupakoitsija, se on hyvä idea lopettaa nyt.
  9. Vähennä alkoholin ja kofeiinin.
  10. Kokeile kuten rautaa runsaasti ruokaa omassa ruokavaliossa.Näin voit leikata rauta-tabletteja, joiden tiedetään aiheuttavan ummetusta.

[Lue: Ummetus raskauden aikana ]

Tärkeintä, keskustele lääkärisi kanssa.Älä koskaan käytä OTC lääkkeitä tai rohdosvalmisteita kuulematta ensin lääkärisi kanssa.

Kun olet raskaana, sinun pitäisi jättää mitään kohtalon.Julkisasiamies itse ja esittää kysymyksiä.Kerro lääkärille huolet koskien yhteys IBS ja keskenmenoja.Hän ei vain auttaa sinua hallitsemaan IBS oireita, mutta myös laittaa mielessä kuin kotonaan.

Onko sinulla IBS raskauden aikana?Mitä oireita olet kohdannut?Mitä teet saada helpotusta?Jaa vinkkejä kanssamme kommentit osiosta!

Suositeltavia artikkeleita:

  • 3 Tehokas tapoja käsitellä klamydia raskauden aikana
  • 5 tehokkaita tapoja selvitä Väsymys raskauden aikana
  • Top 10 korjaustoimenpiteitä varten Turvotus raskauden aikana
  • 5 Vakava SyitäPahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana