April
12
23:01
Raskaus

6 Odottamaton Syitä epäsäännöllisiksi

Epäsäännölliset kuukautiset

Kuva: Shutterstock

Getting ajan joka kuukausi voi tuntua hankalaa, varsinkin kun on erityisiä tapahtumia rivissä.Mutta kun saat sen, tiedät kehosi toimii niin kuin sen pitäisi.

Kun tiedät "date", voit suunnitella sen ympärille.Ei vain, että voit olla valmis siihen.Mutta se ei ole kaikki naisia.Jotkut naiset ovat epäsäännölliset kuukautiset ja jotka voivat olla päänsärky!

Asiantuntijoiden mukaan täydellinen kuukautiskierron aikana on 28 päivää pitkä.Useat naiset saavat kaudet juuri 29. päivänä.Mutta se ei ole harvinaista olla kausiin, jotka ovat 25-35 päivää pitkä.Mutta on ottaa epäsäännöllisiksi normaalia?Kyllä, tämäkin pidetään terveenä.Jos kuukautiset kierto kuuluu tässä mediaani, kuukautiset katsotaan normaali tai säännöllisesti.Mutta jos saat aikoja 21 päivää tai ennen, tai jos se kestää 8+ päivää, sinulla on epäsäännölliset kuukautiset.Myöhässä, varhainen tai jäädä pois pidetään myös epäsäännöllisiä.

Syyt epäsäännöllisiksi:

Mikä aiheuttaa joitakin naisten kehon käyttäytyä ni

in virheellisesti?On olemassa useita syitä, miksi saatat olla epäsäännöllisiksi.

1. Liiallinen kuntoilun tai ruokavalioon:

Kyllä, haluat olla terve ja karistanut painoa.Mutta jos painat kehosi yli sen kapasiteetin, se voi kapinoida.Kuntoilu liikaa voi aiheuttaa kuukautiset tulla virheellisiä tai jopa pysäyttää.Extreme laihduttaminen on sama vaikutus kehon.Jos oli bout sairauden äskettäin, että voi olla syy takana epäsäännölliset kuukautiset liian.

[Read: Mikä on oikea ikä tulla raskaaksi ]

2. Stressi:

Elämä on stressaavaa tänään.Jatkuva stressi ja huoli voivat tehdä tuhojaan terveydelle.Stressi voi heittää hormoneja elimistöön ulos pyydyksiä, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa jäänyt tai epäsäännöllisiksi.

3. Ehkäisy:

Jos olet pilleri, saatat kohdata epäsäännöllisiksi.Pilleri voi myös aiheuttaa ajan olla kevyempi kuin tavallisesti ja joissakin tapauksissa lopettaa aikoja kokonaan!

[Lue: milloin lopettaa ehkäisypillereitä ]

4. munasarjojen monirakkulatauti (PCOS):

PCOS on sairaus, joka aiheuttaa pieniä kystat muodostaen munasarjoissa.Naiset PCOS yleensä kärsivät epäsäännöllisiksi.Tutkimus osoitti, että epäsäännöllisiksi sekä kohonnut androgeeni on jo nuorilla, jotka voivat mennä ja tulla PCOS ajan (1).PCOS paitsi johtaa lapsettomuuteen, mutta voi myös aiheuttaa diabetesta ja sydänsairauksia.Siksi on tärkeää ottaa epäsäännöllisiksi vakavasti, jopa nuorten.

5. Muut lääketieteellisiä kysymyksiä:

Muut sairaudet liian voi aiheuttaa epäsäännölliset kuukautiset.Kilpirauhanen, sukupuolitauteja, diabetes, kohdun, syömishäiriöt, ja endometrioosi ovat muutamia niistä.Vakava sairaus, joka voi aiheuttaa epäsäännölliset kuukautiset on munasarjasyöpä.Munasarjasyövän pidetään hiljainen tappaja kanssa ei monia oireita.Mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että jatkuva epäsäännöllisiksi on klassinen oire munasarjasyöpä (2).

6. Ikä:

Ikä pelaa valtava osa epäsäännöllisiksi.Kun tyttöjen ensimmäinen saada aikoja, se voi kestää vuosia ennen kuin niiden kausien Kanta.Vaihteleva kaudet on yhteinen keskuudessa teens.Naiset loppusuoralla vaihdevuodet myös kokemusta epäsäännöllisiksi.

Onko se normaalia, että epäsäännölliset kuukautiset?

lisäksi, että epäsäännölliset kuukautiset voivat tehdä tuhojaan teidän sosiaaliseen elämään, on olemassa muita tekijöitä, jotka voivat tehdä arvaamaton aikoja ongelma.

  • Jos yrität tulla raskaaksi, epäsäännölliset kuukautiset voivat pelata pilata urheilua.Joten puhua asiantuntija.Epäsäännölliset kuukautiset voivat ilmoittaa, että sinulla ei tapahdu ovulaatiota joka kuukausi.Jos näin on, saatat olla laittaa hedelmällisyyttä huumeiden lisätä ovulaation.
  • epäsäännöllinen ajan, monissa tapauksissa, on ensimmäinen oire taustalla terveysongelma.On normaalia olla epäsäännölliset kuukautiset kerran tai kahdesti vuodessa.Mutta jos tulee normi, sinun täytyy arvioida lääkäri.
  • PCOS on yksi ensimmäisistä asioista lääkärit epäilevät, kun sinulla on epäsäännölliset kuukautiset.Yksinkertainen ultraäänitutkimus voi auttaa lääkärisi määrittää olemassaolon PCOS.
  • Voit myös seuloa kilpirauhasen häiriöt ja muiden hormonaalisten sairauksien löytää tarkka syy epäsäännöllisiksi.
  • Lääkärit eivät yhdistä munasarjasyöpä kanssa epäsäännöllisiksi.Mutta uusia tietoja tulossa, on viisasta kysyä lääkäriltä seuloa teitä tätä tappavaa tautia liian.
  • Erään tutkimuksen, epäsäännölliset kuukautiset voivat myös aiheuttaa Nivelreuma (RA) naisilla (3).Joten, keskustele lääkärisi kanssa tästä mahdollisen ongelman myös.

[Read: PCO ja Raskaus ]

ehkäisy ja hoito epäsäännöllisiksi:

Jos tiedät mitä on aiheuttanut aikoja olevan epäsäännöllistä, voit käsitellä sitä.Tässä muutamia vinkkejä ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi epäsäännöllisiksi:

  • Jos stressi on pitää sinut hereillä yöllä ja aiheuttaa epäsäännölliset kuukautiset, sinun täytyy yrittää ja hallita stressiä paremmin.Jooga, meditaatioita, taiji, jne. Ovat loistavia työkaluja stressitöntä elämää.
  • Kuuntele kehoasi ja älä yli liikuntaa.Lopeta nälkää itse ja yrittää syödä tasapainoista ruokavaliota sijaan laihtua.
  • Jos syy epäsäännölliset kuukautiset on hormonaalista, voit joutua ottamaan pillereissä.
  • Jos olet vastenmielinen hormonihoidon, voit kokeilla tähkäkimikki.Tämä lääkekasvi on käytetty monissa kulttuureissa hoitoon epäsäännöllisiksi.Mutta jäädä pois, jos sinulla on ollut maksasairaus.

Monet naiset eivät puhu mielellään aikoja, koska yhteiskunta on tehnyt tabu.Mutta tosiasia on, että jaksot ovat normaalia toimintaa naisen elimistöön.Se on osoitus terveessä ruumiissa.

Hope nyt epäilyt poistuvat siitä on se normaalia olla epäsäännöllisiksi.Useimmille naisille, epäsäännölliset kuukautiset ovat harvinainen asia.Mutta älä sivuuttaa pysyviä epäsäännöllisiksi kanssa "se, miten minun syklit ovat" asenne.Hanki itsellesi tarkastetaan sulkea pois mitään vakavaa.

Onko sinulla epäsäännöllisiksi?Oletko tarkistanut lääkäriltä?Jaa kokemuksiasi meille kommentit osiosta.

Viite: 1

Suositeltavia artikkeleita:

  • 7 Yleisiä syitä Ja Syitä Not Getting Raskaana
  • Onko Green Tea auttaa parantamaan mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi?
  • 7 Tehokas ayurvedic hoitomuotoja Cure hedelmättömyys