March
30
23:06
Grossesse // Aliments

5 avantages étonnants santé de la consommation Activia pendant la grossesse

Activia pendant la grossesse

Image: Shutterstock

Vous attendez-vous envie de manger et Activia?Voulez-vous garder le ventre du mal à la baie pendant votre grossesse?Si vous avez répondu oui aux questions ci-dessus, lire notre article à en apprendre davantage sur les bienfaits pour la santé de consommer Activia pendant la grossesse.

La grossesse est une phase délicate lorsque votre santé et le développement de votre bébé à naître sont en jeu.Donc, vous devez être très prudent au sujet de votre régime alimentaire prénatal.Voulez-vous savoir comment il est sûr de manger Activia pendant la grossesse?Allez-y et donner ce poste une lecture!

Qu'est-ce Activia?

Dannon Activia est une marque populaire de yaourt qui contient la bonté de probiotiques.Il est rempli de bactéries Bifidus Regularis et peut empêcher ballonnements, des gaz, de l'inconfort, et le grondement avec d'autres symptômes de l'indigestion.Une consommation régulière de ce super aliment peut même vous protéger contre les problèmes de santé comme la vaginose

bactérienne pendant la grossesse.Avantages

santé de la consommation Activia pendant la grossesse:

Manger yogourt Activia pendant la grossesse peut faire des merveilles pour votre santé par les moyens suivants:

1. Renforce Digestion: bactéries

présents dans les aides de l'intestin humain en stimulant le métabolismeet l'amélioration de la digestion.Manger Activia, qui comprend probiotique, aide à augmenter les niveaux de bactéries saines dans votre intestin pendant la grossesse.La population croissante des bactéries saines empêche les microbes nocifs de prospérer dans votre système digestif et provoquer une infection de l'estomac, le gaz, la constipation et les ballonnements.Ainsi, il empêche le risque d'indigestion pendant la grossesse et contribue à soigner la constipation, l'eczéma atopique, etc. probiotique aide de bactéries dans la rupture et de traitement de la nourriture ingérée dans l'intestin et soutenir la synthèse de certains acides gras qui aident à minimiser l'inflammation et promouvoir une bonne santéau cours de la grossesse (1).

2. Aide Prévenir les complications pendant la grossesse:

Manger des aliments probiotiques Activia comme pendant la grossesse aide à prévenir l'apparition de la vaginose bactérienne.La vaginose bactérienne est un problème de santé préjudiciables causés par les bactéries nocives qui se développent dans votre vagin.Même si les femmes souffrant de vaginose bactérienne ne présentent pas de symptômes, ils sont plus sensibles à de nombreuses complications de santé pendant leur grossesse.Ils sont susceptibles de souffrir de travail avant terme et l'endométriose post-partum.Manger Activia aide à éliminer les bactéries nocives de votre vagin, améliorer votre immunité, et de minimiser le risque de diverses complications pendant la grossesse (2).

3. améliore l'immunité:

Manger Activia aide à stimuler l'immunité, réguler le mouvement de l'intestin et de minimiser l'inflammation dans le système digestif.L'aliment probiotique procure un soulagement aux personnes souffrant du syndrome du côlon irritable et la colite ulcéreuse.Activia augmente votre immunité pendant la grossesse et prévient la diarrhée.

4. favorise la santé osseuse:

Vous devez avoir des os solides et en bonne santé pendant votre grossesse.Activia contient de bonnes quantités de calcium, un minéral qui est essentiel pour la santé osseuse.Manger yogourt Activia pendant la grossesse vous permet de profiter bonne santé des os, combat la perte de minéraux, et le sida vos muscles et les nerfs de fonctionner efficacement (3).

5. Offres faible en gras Protéines:

Activia est une bonne option pour avoir comme une lumière encore collation saine.Le yaourt contient une bonne quantité de protéines que vous avez besoin de consommer pour avoir des muscles sains et un bon métabolisme.Activia grecque prétend offrir vous doublez la teneur en protéines que la normale yogourt faible en gras.Activia fibre peut aider à augmenter votre consommation de fibres alimentaires dans une délicieuse façon.

[Lire: Avantages de manger yogourt grec pendant la grossesse ]

Est-il sécuritaire de manger yogourt Activia pendant la grossesse?

Oui, il est sécuritaire de manger yogourt Activia pendant la grossesse, mais assurez-vous que vous mangez dans quantitie modérée (4).Manger quelque chose dans l'excès peut être synonyme de danger pour vous, tout en attendant.Rappelez-vous, il est conseillé de consulter votre médecin avant de vous ajoutez Activia à votre régime alimentaire de la grossesse.

Maintenant vous savez tout sur la bonté d'Activia et pourquoi il est un must-have pendant la grossesse.Pourquoi attendre?Allez-y et d'éclairer d'autres mamans-à-être!

[Lire: Est Lipton Tea danger pendant la grossesse ]

Avez-vous eu le yogourt Activia, tout en attendant?Comment vous at-il bénéficier?Partagez votre expérience avec d'autres mamans attendent ici.

articles recommandés:

  • Est-il sécuritaire de manger Eel pendant la grossesse?
  • Est-il sécuritaire de manger Pate pendant la grossesse?
  • Est-il sécuritaire d'avoir fromage suisse pendant la grossesse?
  • 6 Avantages incroyable santé de manger pendant la grossesse Choucroute