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3e mois de grossesse - symptômes, le développement de bébé, Conseils et les changements du corps

3e mois de grossesse

Image: Shutterstock

Maintenant que vous êtes dans le troisième mois de grossesse, votre premier trimestre est officiellement à sa fin.Et avec elle, certains des premiers symptômes de nausées et de vomissements semblent à refluer.Mais pour l'instant, vous aurez à sourire et supporter avec eux.Lisez notre poste et tout savoir sur ce qui se passe dans le 3ème mois de grossesse ici.

3 Mois symptômes enceintes:

Les symptômes que vous avez vécu le mois dernier continuera ce mois ainsi.Mais certains symptômes peuvent être Neuve par exemple, vous pouvez vous retrouver à oublier ou égarer les choses.Voici quelques-uns des symptômes couramment rencontrées au cours du troisième mois:

  • Nausées matinales:

Le mot maladie ne justifie probablement pas l'extrême inquiétude que nausées et vomissements peuvent conduire à en début de grossesse.Alors que, dans la plupart des cas, la maladie du matin est tout à fait inoffensif, certaines femmes ressentent une forme rare de la nausée et des vomisseme

nts ou vomissements incoercibles, qui vous affaiblit et affecte la vie de routine.Il peut conduire à la perte de poids et la déshydratation, et l'hospitalisation.Environ 1% des femmes qui subissent des vomissements incoercibles besoin d'un traitement par voie intraveineuse pour corriger le déséquilibre fluide.Mais même la forme la plus grave de nausées ne provoque pas une croissance anormale du bébé.Les symptômes durent jusqu'à la fin du premier trimestre, et vous pouvez utiliser quelques remèdes maison pour réduire leur impact.Les symptômes incluent gingembre manger (sous la forme de biscuits, du thé, etc.), et l'acupression (bracelets).D'autres symptômes incluent de la vitamine B1 et de suppléments de vitamine B6 (en parler à votre médecin d'abord), la protéine de manger riche de régime et manger des petits repas plus souvent.Les médecins recommandent également que vous hydrater votre corps en buvant beaucoup de liquides et d'éviter les odeurs fortes.Se brosser les dents, non seulement maintient la bouche fraîche, mais contribue également à réduire les nausées.

[Lire: 3ème mois de grossesse Soins ]

  • Fatigue:

La fatigue est un symptôme fréquent dans les premiers stades de la grossesse.Il disparaît généralement au deuxième trimestre, pour revenir à la troisième.Les hormones de grossesse ont tendance à vous faire sentir fatigué et somnolent.Le corps doit produire du sang supplémentaire pour fournir des éléments nutritifs essentiels à la croissance du fœtus (et le placenta).La production de sang supplémentaire affecte la glycémie et les niveaux de pression artérielle et vous fait vous sentir fatigué.Outre les changements physiologiques, déclencheurs émotionnels provoquent également la fatigue, en particulier dans les grossesses non désirées.Les femmes enceintes passent souvent par des émotions contradictoires pendant les premiers stades de la grossesse;qui affecte souvent comment ils se sentent physique.Il n'y a rien beaucoup que vous pouvez faire à ce sujet, sauf prendre un repos et boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.

[Lire: moyens efficaces pour faire face à la fatigue pendant la grossesse ]

changement dans votre corps:

La grossesse peut ne pas être évident pour les autres, mais votre corps passe par beaucoup de changements.D'une part, vos seins sont plus gros qu'ils ne l'étaient, la taille semble avoir disparu, et vos vêtements semble plus serré que plus tôt.Mais, aucun de ces changements est visible par les amis et collègues.Il est maintenant temps de commencer à magasiner pour des vêtements de maternité (si vous avez pas déjà).

  • Gain de poids:

Malgré les vomissements et les nausées, vous êtes susceptible de prendre du poids.En fait, le contrôle de votre poids est une routine qui va chaque examen prénatal implique.Le gain de poids est normal et souhaitable- car il est le seul moyen pour le médecin d'évaluer si votre bébé se développe.Ne comparez pas votre poids avec d'autres enceintes femmes- ils sont individualisés et dépendent de l'indice de masse corporelle de la mère (IMC).

[Lire: Conseils pour maintenir sain poids pendant la grossesse ]

  • besoin fréquent d'uriner:

mictions fréquentes est un symptôme fréquent en début de grossesse.Il est en grande partie dû à une hormone de grossesse gonadotrophine chorionique humaine (hCG), qui déclenche une envie d'uriner fréquemment.La coupe de retour sur les fluides seulement pour éviter de fréquentes visites aux toilettes est pas conseillé, car il peut vous laisser déshydraté, et il est difficile pour le corps à fournir des nutriments essentiels pour le bébé.Contactez votre médecin si vous remarquez du sang en urinant ou si elle est trouble avec une odeur désagréable.Celles-ci pourraient être des signes d'infection urinaire (infection des voies urinaires) et besoin d'un traitement médical immédiatement pour prévenir l'infection du rein.

changements corporels:

À la fin de ce mois-ci, votre utérus aurait déplacé vers le haut à partir de la région pelvienne à l'abdomen.Et quand cela arrive, vous ne seriez pas avoir à visiter la salle de bain aussi souvent que vous le faites maintenant.Le corps est occupé fournit les nutriments qui permettent au bébé de grandir.Cela signifie plus de flux de sang vers le bébé, tandis que moins de celui-ci coule vers le reste du corps, ce qui peut laisser étourdi et étourdi par moments.Votre taux de sucre dans le sang et la pression artérielle reste faible.Les changements hormonaux signifie également que vos gencives sont sujettes à des saignements plus en constante hygiène dentaire est très importante pendant la grossesse.Idéalement, vos chances d'une fausse couche descendent à la fin de ce mois.Vous pouvez également rencontrer un certain soulagement de symptômes comme des nausées et des vomissements.Les seins sont maintenant plus grand que ce qu'ils étaient il ya quelques semaines;vous pouvez également observer que les aréoles sont plus sombres et plus.

Préoccupations communes:

le corps de la mère subit de nombreux changements au cours à la grossesse certains de ces éléments sont essentiels et souhaitable, et quelques autres peut vous effrayer.Voici une liste de quelques préoccupations communes qui touchent les femmes enceintes dans le troisième mois:

  • Bleeding cours du troisième mois:

saignement pendant la grossesse précoce est en effet préoccupante, mais ne signifie pas toujours une fausse couche.En fait, saignements durant la grossesse est plus commun que vous pensez.Certaines femmes ressentent de légers saignements ou des pertes alors que certains ont des saignements abondants.Pour certains, le saignement continue tout au long de leur grossesse, et pour certains, cela peut une instance unique.Le saignement peut se produire pour plusieurs raisons.Par exemple, il peut se produire dès le début de la grossesse, lorsque l'ovule fécondé se verrouille sur les parois de l'utérus.Certaines femmes ont des saignements au moment où les périodes auraient normalement dû;un peu de saignement est également normal après un rapport sexuel.Et parfois, vous pourriez subir une fausse couche avant même que vous savez que vous étiez enceinte.Il se produit généralement lorsque le fœtus est pas sain et est incapable de survivre.Voilà peut-être pourquoi les gens préfèrent attendre jusqu'à ce que vous arrivez à la marque 12 semaines (ce qui est le troisième mois) avant de partager des nouvelles de leur grossesse.Parfois, le saignement peut être le signe de quelque chose de grave comme la grossesse extra-utérine ou placenta praevia.Indépendamment de la gravité, il est important d'informer votre médecin de saignements à chaque fois qu'il se produit pendant la grossesse.

  • Gain de poids: le gain

poids est une préoccupation chez les mamans pour la première fois.Il faut du temps pour certaines femmes d'ajuster au fait que le gain de poids est une partie de la grossesse.Tant que vous mangez sainement et éviter la malbouffe, il ya peu à craindre.Vous perdrez plus de poids supplémentaire dans quelques semaines après l'accouchement.Il est pas le moment d'expérimenter avec les régimes yo-yo ou comparer votre poids avec les autres.Gain de poids insuffisant contribue souvent à faible poids de naissance et chez les enfants.Si vous rencontrez des problèmes d'image corporelle dans le passé, dites-vous que ça va prendre du poids.Mais la grossesse est pas une excuse pour jeter la prudence au vent ou se livrer à un fest manger.Suralimentation est aussi nocif pour le bébé comme il est sous-alimentation.

[Lire: 3ème mois de grossesse Diète ]

  • spina-bifida ou tube neural défauts:

spina-bifida se produit lorsque le tube neural autour de la colonne vertébrale ne se referme pas.Il pourrait se produire pour plusieurs raisons, y compris les facteurs génétiques et environnementaux.Les enfants de parents qui ont eu une anomalie du tube neural ont 3-5% de chance de développer le spina-bifida.En outre, la consommation d'acide folique avant la conception a montré pour réduire les risques de spina bifida chez les enfants.De même, certains médicaments augmentent le risque d'une femme pour le problème.

  • exercice pendant la grossesse:

Saviez-vous que l'exercice est la meilleure façon de lutter contre la fatigue de la grossesse?Mais pas tous les exercices sont sans danger au cours du troisième mois.Marche, la natation, le cyclisme et le Pilates sont sûrs.Rappelez-vous de parler au médecin avant de commencer un programme d'exercice et d'arrêter si vous remarquez des saignements ou éprouver de la douleur abdominale.Exercice non seulement perks immédiatement mais aussi vous aide à construire l'endurance pour le travail.

[Lire: Les exercices de Kegel pendant la grossesse ]

bébé pendant la 3ème mois de grossesse:

Votre bébé est lentement en train de perdre ses caractéristiques alien-like et commence à ressembler humaine.Elle est maintenant la taille d'une cacahuète (ce qui est un énorme progrès dans le temps, elle était plus petite qu'une tête d'épingle) et continue de croître rapidement.À la fin de ce mois, votre médecin doit être capable d'entendre ses battements de cœur avec un stéthoscope.Bien que ses organes génitaux se développent, il est encore temps pour le médecin de déterminer son sexe.Le bébé de la moelle osseuse continue à développer des globules blancs qui protègent après la naissance.La tête est maintenant debout et bras et les jambes continuent de croissant en bref, la plupart de ses organes sont entièrement formées.Au cours des six prochains mois, ces organes vont continuer à grandir et mûrir.

Diet:

L'importance d'une alimentation saine et équilibrée ne peut jamais être assez souligné lors de techniques de sécurité à la grossesse et sont donc pratique de la bonne nourriture.Il est pourquoi certains aliments sont hors-limites.Les médecins conseillent les patients contre la consommation de lait non pasteurisé ou de manger du fromage non pasteurisé en début de grossesse.De même, la viande crue doit être évitée.Poissons comme le requin, l'espadon et le maquereau sont riches en mercure, et vous devriez rester loin d'eux.Il est difficile de vérifier la contamination de la nourriture;donc la meilleure façon de prévenir les maladies d'origine alimentaire est de se laver les mains avec de l'eau et du savon avant et après la manipulation des aliments.Gardez les équipements de couverts et cuisine propre et dans un endroit sec.Changer les torchons et les éponges de cuisine;ne pas manger des aliments qui a été réfrigéré pendant une longue période.Quant à la nourriture que vous devriez manger, une alimentation riche en acide folique, le calcium et le fer fournissent amplement la nutrition pour le bébé et vous.L'acide folique est présent dans la plupart des lentilles et les céréales.Vous pouvez également la source de calcium à travers des produits laitiers, et de fer à travers les légumes verts.

On Your Mind:

Maintenant qu'elle est enfin plongé dans ce que vous êtes enceinte, vous seriez probablement penser à des choses pratiques comme l'enregistrement pour le bébé ou épreuvage bébé de la maison.Les cordons électriques sont probablement la plus grande préoccupation.Sceller sorties ouvertes avec protections en plastique et de garder les appareils électriques dans un endroit sûr.Les médicaments, produits de nettoyage chimiques, etc. doivent être stockés dans un endroit sûr.Vous pouvez également modifier la maison pour faire place à la crèche du bébé.Pour ceux qui sont affamés pour l'espace, envisager partitions temporaires comme des rideaux et paravents.Il est également temps de commencer un compte d'épargne pour le bébé.

Conseils pour les papas-à-être:

Il peut sembler étrange, mais beaucoup d'hommes éprouver des symptômes de la grossesse ainsi que leur partenaire.Elle est appelée syndrome des couvades et est causée par le stress et l'empathie.Heureusement, la condition est pas grave et disparaît avec un peu de bonne humeur taquine d'amis et de famille.Même si vous ne possédez pas le syndrome des couvades, la grossesse de votre partenaire peut vous affecter de nombreuses façons différentes.Certains hommes craignent de perdre leur liberté ou sont intimidés par le comportement de leur partenaire pendant la grossesse précoce.Voici quelques conseils pour vous aider à composer:

  • Soyez patient:

Il est facile d'être bouleversé par ce qui semble être «les crises de grossesse» de votre partenaire enceinte.Elle peut avoir des fringales soudaines et étranges ou ressentir la faim à des heures inhabituelles.Elle peut devenir irritable, et vous ne savez jamais ce qui la rend sauter un fusible.Votre partenaire ne veut probablement pas à se comporter comme elle le fait, mais a peu de contrôle sur ses émotions.Il est ses hormones qui font d'elle grincheux et traversent des choses (en particulier ceux qui sont hors de son contrôle).Plan d'

  • For The Road Ahead:

Depuis l'époque de la conception à la main, il pourrait y avoir une centaine de surprises concernant le bébé et votre partenaire.Apprenez à connaître les questions qui sont propres à la grossesse de votre partenaire.Assurance et autres choses connexes peuvent également être prévu.

  • accompagner son prénatal Examens:

Il semble être la chose la plus évidente à l'état, mais vous seriez surpris de voir le nombre de femmes enceintes là-bas qui ne sont pas accompagnés de leurs partenaires.

  • aider son Avec contourner le House:

Encore une fois, il est une donnée.Les jours des hommes étant de simples spectateurs à la maison ont disparu depuis longtemps, vous dirais.Cependant, un coup d'œil à travers la section des commentaires sur la plupart des sites de la grossesse, et vous saurez que le contraire de ce qui est vrai.

To Do List:

Après la semaine 12 marque, votre partenaire et vous êtes probablement occupé partager les nouvelles heureux avec la famille et les amis (si tant est que vous ne l'avez pas déjà partagé).Alors, comment allez-vous faire it- sur les médias sociaux ou un e-mail?

Au bureau du médecin:

Vous subir les mêmes tests que vous avez prises dans les deux derniers examens, qui comprennent des tests pour le diabète et l'infection bactérienne.Votre médecin peut également vérifier les battements de coeur de votre bébé grâce à un stéthoscope.Elle va mesurer la taille de votre ventre et de chercher des signes visibles de l'œdème.

Avez-vous une expérience différente à partager?Nous serions plus qu'heureux d'entendre votre histoire.Dites-nous à ce sujet ici.

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