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23:01
Grossesse // Après la grossesse

7 étapes faciles pour être belle après l'accouchement

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Image: Shutterstock

grossesse et l'accouchement sont des événements qui peuvent changer une femme complètement.Une fois que votre nouveau-né est dans vos bras, vos priorités changent.Soudain, une douche devient la quintessence du luxe!Il est donc pas étonnant que la plupart des nouvelles mères mettent leur régime de toilettage sur le brûleur arrière.Vous pouvez suivre les conseils de beauté après l'accouchement qui va changer votre look!

Il est fréquent de trouver des nouvelles mères regardant mort de fatigue plutôt que de Drop Dead Gorgeous!Ajoutez à cela le crash de l'hormone qui rend la dépression postnatale imminente.

Mais vous ne devez pas être un martyr!Vous pouvez regarder votre plus belle encore que votre vie tourne autour de votre tout-petit.Et vous ne même pas besoin de passer trop de temps à regarder votre meilleur!Lorsque vous vous regardez dans le miroir, vous avez besoin de voir une femme forte et belle.Sentant et en regardant bien stimulera vos niveaux de confiance et vous

faire une mère parfaite!

Voici quelques facile Conseils beauté Après Livraison:

1. demander de l'aide:

La première chose que vous devez faire pour se sentir et paraître belle est de prendre l'aide.Cherchez votre mari, la famille, ou à l'aide de votre ami si vous pouvez prendre le temps pour «vous»!

[Lire: Peau de Et Soins des cheveux après la grossesse ]

2. Le début Matters:

Comment vous commencez votre journée peut avoir un impact énorme sur le reste de la journée.Peu importe comment vous vous sentez fatigué, consacrer quelques minutes le matin pour se préparer.Prenez une douche rapide et mettre un peu de maquillage.Quand nous disons que le maquillage, nous entendons les trucs de base - un peu de eye-liner, un peu brillant à lèvres et vous êtes prêt!

3. Work Out:

Parlez-en à votre médecin au sujet de commencer une routine d'entraînement.Ne pas précipiter les choses.Attendez signal vert de votre médecin avant de commencer un régime d'exercice.Une bonne routine de conditionnement physique ne sera pas seulement vous aider à perdre tout ce poids de la grossesse, mais également vous faire sentir mieux.

4. Sommeil, quand vous pouvez:

sommeil est la plus grande victime quand il ya un bébé à la maison.La privation de sommeil ne vous apporte juste mentalement, mais vous pouvez également laisser l'air hagard.Donc, essayer de dormir quand vous le pouvez.

[Lire: meilleurs exercices pour perdre du ventre après la grossesse ]

5. Surveillez ce que vous mangez et buvez:

Vous devez bien manger après l'accouchement pour regardez pas seulement belle mais aussi pour aider avec l'allaitement.Vous devez également vous assurer que vous buvez suffisamment water.This est l'un des nombreux moyens sur la façon d'être belle après l'accouchement.

6. Habillez-vous bien:

Il est temps de dire au revoir à des vêtements de maternité et des pantalons de yoga.Habillez-vous ne signifie pas que vous devez acheter une nouvelle garde-robe.Cela signifie simplement vêtue d'une robe propre qui correspond bien!

[Lire: acné après la grossesse ]

7. Séjour romantique:

Maintenant que vos amis et la famille sont prêts à vous aider, sortez quelques heures et se dirigent vers le salon.Obtenez une coupe de cheveux à la mode, un soin du visage, une pédicure et une manucure - qui devrait être suffisant pour vous tenir en haleine pendant quelques mois!

Maintenant Ce sont quelques étapes de base que vous pouvez prendre pour être votre auto ravissante.Mais il ya quelques autres conseils que vous devez suivre pour obtenir une cure de jouvence «nouvelle maman»!

Facile Conseils Pour Maman Makeover:

Voici une autre série de conseils de beauté après pregnancy.There ya quelques problèmes qui sont uniques à la maternité.Alors, voici quelques conseils pratiques que vous pouvez suivre pour faire face à ces nouveaux problèmes de MOM:

1. cernes et les yeux Gonflement: cercles

foncées peuvent vous faire paraître plus vieux que vous êtes.Mais grâce à la privation de sommeil, les cernes sont très fréquentes chez les nouvelles mères.Le problème de la rétention d'eau dans le corps peut rendre vos yeux gonflent.Mais vous pouvez bannir les yeux sombres et gonflées avec ces conseils:

  • Utilisez un coussin épais pendant le sommeil.
  • Réduire votre consommation de liquides avant le coucher.
  • utiliser des tranches de concombre, pomme de terre, ou fourchettes réfrigérés pour donner à vos yeux un certain soulagement.
  • Acheter un cache-cernes.

2. teint terne:

Le manque de sommeil peut voler l'éclat naturel de votre peau.Vous pouvez utiliser les conseils suivants pour obtenir votre teint éclatant retour:

  • boire des liquides suffisante pour hydrater votre corps.
  • hydrater votre peau deux fois par jour.
  • exfolier votre peau régulièrement.

3. Acné:

acné est un autre problème de nombreuses nouvelles mères rencontrent.Pour traiter l'acné, vous pouvez essayer les conseils suivants:

  • Utilisez une mousse nettoyante pour nettoyer votre peau deux fois par jour.
  • Essayez d'utiliser une brosse pour le visage doux.
  • Utilisez des produits anti-acné.

Juste parce que vous êtes une mère maintenant ne signifie pas que vous devez venir seconde!Tu comptes!En fait, plus vous êtes heureux, mieux seront vos compétences maternelle!Vous cherchez une bonne peut rendre la vie, post-bébé, que beaucoup plus facile.Donc, donner à ces conseils un essai et regarder votre meilleur absolue!Espérons que ces conseils sur la façon de bien paraître après la livraison était serviable.

Avez-vous une autre astuce pour nos lecteurs?Partagez avec nous!

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