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Bébé // L'allaitement maternel

Est-il sécuritaire d'utiliser citrate de magnésium pendant l'allaitement?

Le citrate de magnésium pendant l

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Vous pourriez avoir 1000 questions avant de commencer l'allaitement de votre enfant;pouvez vous consommez citrate de magnésium pendant que vous êtes l'allaitement maternel est juste l'un d'eux.Notre poste vous donnera toutes les informations dont vous avez besoin sur l'utilisation de citrate de magnésium et son effet sur les mères qui allaitent.

Qu'est-ce que citrate de magnésium?

citrate de magnésium est préparé sous forme de sel avec l'acide citrique, et voilà pourquoi le nom de citrate de magnésium.Le citrate de magnésium attire l'eau à travers les tissus à l'aide d'un procédé connu comme l'osmose.Il est également utilisé comme complément alimentaire pour les patients qui sont déficients en magnésium.Manque de magnésium dans le co

rps conduit à Faiblesse musculaire, un rythme cardiaque irrégulier et parfois d'irritabilité.

Comment Important est le magnésium pour le corps?

vous devez manger une alimentation équilibrée, et quand il ya une carence en magnésium dans le corps, votre médecin vous prescrira des suppléments de magnésium pour elle.La meilleure source alimentaire de magnésium est les légumes verts, les noix, les céréales, les haricots, etc. Les chercheurs disent que la cuisson des aliments pourrait réduire sa teneur en magnésium;il est conseillé d'avoir des légumes et noix brutes.L'eau dure est étonnamment dit avoir plus de contenu de magnésium que de l'eau douce.Formes

Posologie:

Le produit est disponible dans les formes posologiques mentionnés ci-dessous:

  • Capsule
  • liquide
  • poudre
  • Tablet
  • Capsule
  • Packet
  • sirop

Que doitLe médecin?

Avant d'utiliser le médicament, il est important que votre médecin sait de toute allergie que vous aviez lors de l'utilisation du médicament.Partager toutes les informations avec votre médecin de vos allergies.Le citrate de magnésium est l'un des suppléments de magnésium les plus largement utilisés.Il est peu coûteux et a un effet laxatif doux.Poudre de magnésium citrate est considéré comme le meilleur supplément vous pouvez consommer sur une base quotidienne.

Depuis une maman allaitante comme vous besoin de suffisamment de vitamines et de minéraux pour le bébé à développer correctement, le magnésium est très important aussi.Il est important que vous consommez le supplément dans la bonne quantité et ne pas dépasser le montant prescrit.Une grande quantité du supplément peut être nocif pour la mère et l'enfant aussi.

Research indique que la quantité de magnésium dans les aliments est à la baisse, et donc le besoin de suppléments.Les premiers signes de carence comprennent, des vomissements, des nausées, faiblesse, fatigue et perte d'appétit.

Effets secondaires citrate de magnésium pendant l'allaitement:

magnésium est tolérée par la plupart des mamans;il peut avoir des effets secondaires comme la nausée, des vomissements et la diarrhée.Une surdose peut provoquer somnolence et aussi la faiblesse.Évitez le citrate de magnésium si vous avez un mal de ventre, des nausées ou des vomissements.Conservez-la à température ambiante et à l'abri de la chaleur.Si vous manquez une dose, vous pouvez le prendre pendant la journée.Ne prenez pas la dose oubliée le lendemain, sautez la dose oubliée.Il est conseillé de ne pas prendre une double dose du médicament.

vous pouvez consommer en toute sécurité des suppléments de citrate de magnésium pendant l'allaitement.Vous pourriez avoir besoin pour augmenter ou équilibrer le niveau de magnésium de votre bébé.Il sera également aider votre bébé à mieux dormir et à prévenir la constipation.Il est dit pour apaiser des maux d'estomac.Un niveau élevé de magnésium soulage la constipation chez les mères.Comme une maman qui allaite, vous pourriez être conseillé d'éviter l'utilisation prolongée du supplément.

Nous espérons que vous avez trouvé notre poste utile.Si vous connaissez quelqu'un qui consomme le citrate de magnésium, nous dire à ce sujet ici.Si vous avez d'autres informations sur le citrate de magnésium et de ses effets, s'il vous plaît écrivez-nous.Il serait utile d'autres mères qui allaitent de prendre des décisions éclairées.La technologie a apporté tous nous rapprocher et de mamans devrait aider les autres mamans.Prenez une seconde, et laisser un commentaire ci-dessous.Nous serions ravis de vous entendre.