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Tout petit // Dormir

troubles du sommeil chez les tout-petits - Types, Causes

troubles du sommeil chez les tout-petits

Image: Shutterstock

élever un bébé peut être un processus agréable, mais déroutant, surtout pour une première maman à temps.Les hauts et les bas de la parentalité peut être nouveau pour vous, et vous ne pouvez pas savoir exactement comment faire la différence entre ce qui est acceptable et ce qui est pas avec votre bébé.

Comme les bébés grandissent, ils subissent des changements dans leurs habitudes de sommeil.Une fois qu'ils se transforment en tout-petits, ils éprouvent les habitudes de sommeil perturbés.Mais est bambin troubles du sommeil quelque chose que vous pouvez ignorer, ou si vous être attentif à cela?Lisez la suite pour en savoir plus sur les troubles du sommeil chez les jeunes enfants et comment vous pouvez les traiter.

Types communs des troubles du sommeil chez les jeunes enfants:

Il existe deux grandes catégories que les troubles du sommeil sont généralement classés en - dyssomnies et parasomnies.

Quand il vient aux tout-petits et les enfants, dyssomnies peut comprendre

les troubles du sommeil tels que:

  • sommeil problèmes d'épilepsie.
  • ronflement.
  • de l'apnée obstructive du sommeil.
  • de manque de sommeil.
  • Limite mise trouble du sommeil.

Quelques exemples courants de parasomnies chez les tout-petits comprennent des conditions telles que: terreurs

  • nuit.
  • Sleepwalking.
  • Nightmares.Les troubles du mouvement
  • tels que bascule ou cogner la tête.

Si votre enfant a été constamment connaît des problèmes pendant le sommeil, vous pourriez avoir besoin de se faire examiner par un médecin (1).

[Lire: How To Deal Avec Toddler Nightmares ]

causes des troubles du sommeil chez les tout-petits:

Il ya plusieurs causes possibles de troubles du sommeil chez les jeunes enfants.Il est cependant important de noter que les difficultés de sommeil sont souvent non diagnostiqués chez les enfants, et ils jouent effectivement un rôle important dans le bien-être émotionnel et physique d'un individu (2).Conditions

  • médicales telles que l'asthme troubles
  • psychiatriques comme l'anxiété et la dépression problèmes
  • physiques tels que la douleur
  • énurésie
  • Jet Lag
  • digestifs problèmes du système
  • Restless syndrome des jambes

En plus de cela, ilexiste de nombreuses causes possibles plus de troubles du sommeil, qui peuvent être mieux compris lorsqu'il est examiné par un fournisseur de soins de santé (3).

[Lire: symptômes de l'asthme chez les jeunes enfants ]

traitement et la gestion des troubles du sommeil:

Trouver votre petit se réveiller au milieu de la nuit et pleure peut être stressant, et peut avoir un impact à la fois son et votre physiquesanté si laissé ignoré dans le long terme.Voilà pourquoi, il est important de chercher un traitement approprié de l'état au plus tôt.

  • Si vous soupçonnez que votre enfant est affecté par un trouble du sommeil, d'abord essayer d'établir une routine de sommeil régulier - au moins pour une semaine, et de voir si les symptômes persistent.
  • Vous pouvez également essayer la réalisation des activités de détente avec votre tout-petit avant-sommeil comme prendre un bain ou de chanter une berceuse pour calmer votre bébé.
  • Si votre enfant ne parvient pas à répondre à toutes ces choses, vous devrez peut-être demander de l'aide professionnelle.

Une fois diagnostiqué, votre tout-petit peut avoir besoin de subir différents traitements et thérapies selon sa condition pour l'aider à mieux dormir.

  • En général, la plupart des troubles du sommeil peuvent être triés par des renforcements positifs, les réveils planifiés et d'autres techniques.
  • Dans certains cas, le médecin peut également suggérer l'utilisation de certains médicaments ou des suppléments.
  • Dans le cas où votre enfant éprouve des troubles de sommeil en raison d'allergies, vous devrez peut-être demander l'aide d'un allergologue.
  • tout-petits patients souffrant d'apnée obstructive du sommeil peut avoir besoin de subir une thérapie appelée thérapie continue de pression positive pour les aider à mieux dormir.
  • Dans de rares cas, votre enfant peut aussi avoir besoin de subir une chirurgie, ou avoir à visiter un spécialiste ORL à demander de l'aide pour son état.

[Lire: façons de faire de votre tout-petit sommeil Wel l]

Établir sommeil normal est essentielle dans les tout-petits, car elle affecte largement leur croissance et leur développement.Avec l'approche et le traitement correct, votre enfant peut facilement avoir un sommeil de bonne nuit (4).

at cet article vous aider à comprendre votre enfant des troubles du sommeil, ou aider à mieux vous gérez?Partagez vos expériences avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.

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