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23:06
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12 Meilleur Bedtime routines pour les tout-petits

Bedtime routines pour les tout-petits

Image: Shutterstock

Avez-vous un enfant en bas âge à la maison?Nous avons de la sympathie pour vous!Les tout-petits sont mignons, câlins, et adorable.Mais il ya un autre côté à tout-petits, un côté effrayant!

Seulement une famille avec un enfant en bas âge va comprendre la terreur qui vient avec l'heure du coucher.Pousser un cri, tripotée de partout, de décrochage - il ya une centaine de façons votre bambin va essayer et d'éviter l'heure du coucher.Mais vous avez besoin de paix et de calme aussi, non?Alors, comment pouvez-vous assurer que votre tout-petit va dormir avec un minimum de tracas?Eh bien, vous avez besoin d'établir une routine de coucher bébé.

Quand il vient à routines du coucher pour les tout-petits, plus vous commencez tôt, mieux ce sera.Mais même si vous avez raté le bus quand votre enfant est juste un bébé, maintenant sera un bon début de temps.

Cherchez-vous une routine du coucher pour votre enfant mais vous ne savez pas par où commencer?Commençons par le début!

Voici un guide étape par étape pour vous aider à établir une routine parfaite bambin coucher:

1. Fatigué est bon:

Vous devez votre enfant à être fatigué de faire coucher plus facile.Mais rappelez-vous, fatigué est bon, mais trop fatigué est de mauvaises nouvelles!Donc, assurez-vous que votre petit consacre toute l'énergie accumulée avant de vous emmener au lit.Ceci est l'un des meilleurs routine du coucher pour les bambins.

2. Grignoter A Little:

Si coucher de votre enfant est heures après le dîner, prendre des dispositions pour un peu de temps de casse-croûte.Lait, biscuits, céréales, etc. sont quelques-unes des options en bonne santé avant lit de collation.

3. Un bain peut faire des merveilles:

plupart des mères ne jurent que un bain avant le coucher est une excellente idée.Bien sûr, tout dépend de la météo.Mais si tout est en ordre, donner à votre enfant un bain avant de passer à l'étape suivante.

4. brossage des dents est importante:

Assurez-vous que votre petit ange se brosse les dents avant d'aller au lit chaque jour.Il est une bonne habitude que vous devez inclure dans votre routine du coucher.

5. Laissez calme Prevail:

Maintenant laissez votre enfant se calmer.Vous pouvez le faire en jouant à un jeu.Peek-a-boo, un puzzle simple ou d'un jeu de cartes, tout ce qui permettra à votre enfant à asseoir tranquillement fera.

6. Parlez:

heure du coucher est un moment incroyable pour coller avec votre bébé.Juste câliner ensemble et parler - à propos de ce qu'elle veut!Fées, monstres, animaux, amis - tous les sujets est équitable.

7. Lire Ensemble:

Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre enfant est d'inculquer un amour pour les livres.Passez quelques minutes à la lecture ainsi que dans le cadre de la routine du coucher de votre enfant.

[Lire: Bedtime Stories pour les bambins ]

8. chanter ensemble: guérit

Musique.Et il peut également apaiser votre bébé à dormir!Donc, passer du temps à chanter ensemble.Maintenant, va être un grand moment pour chanter une berceuse trop.

9. A Hug, un baiser, et A Good Night:

Maintenant, il est temps de laisser votre enfant aller dormir.Donnez-lui un baiser de bonne nuit, embrasser son serré, et dire bonsoir.Si votre enfant est pas prêt de vous laisser encore persister pendant une minute de plus.Mais lâcher et lui permettre de se calmer pour dormir.

[Lire: tout-petits à avoir des cauchemars ]

10. Play Music, ou non:

Si votre petit ange est un sommeil léger, vous pouvez mettre un peu de musique douce pour garder le bruit de sa chambre.Vous pouvez acheter des CD qui jouent de la musique apaisante dans une boucle.Mais si votre princesse se laisse distraire facilement, ce ne sera pas une bonne idée.

11. garder la lumière allumée, ou non:

Beaucoup de mères suggèrent que vous gardez l'obscurité ambiante tout en mettant votre bébé à dormir.Il est plus facile pour un enfant en bas âge à la dérive au large au pays des rêves.Mais de nombreux bébés se réveillent au milieu de la nuit et ont peur dans le noir.Donc, il faut laisser la lumière allumée ou éteinte est votre appel.Vous pouvez même obtenir un éclairage de nuit de sorte que la salle reste calme encore vif.

[Lire: façons de rendre votre enfant Sleep Well ]

12. Priez:

Quand il vient à la routine du coucher, il ya pas de plan à toute épreuve.Ainsi, en dépit de vos plans les mieux conçus, votre tout-petit peut encore refuser d'aller dormir.Donc, la prochaine étape dans une routine du coucher est de prier!Espérons que vos efforts portent leurs fruits, et votre petit va à dormir sans trop d'un combat!Si vous êtes religieux, coucher sera aussi un grand moment pour prier together.These routines du coucher pour les bambins vont assurer qu'il dort bien.

Alors, pourquoi attendre?Commencez à travailler sur une routine du coucher aujourd'hui et aider votre bambin dormir sereinement.

Bonus: Vous aussi, vous pouvez prendre une grande respiration et passer quelque temps dans la paix!

Suivez-vous une routine du coucher particulier pour votre bébé?Partagez vos trucs avec nous dans la section des commentaires ci-dessous!

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