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23:06
Tout petit // Sécurité

Comment préparer le jus de pruneau pour traiter la constipation chez les jeunes enfants?

Jus De Prune

Image: Shutterstock

est votre tout-petit souffre de constipation?Cherchez-vous une solution efficace pour guérir sa constipation?Si vous acquiesça long, ajoutant du jus de pruneau à son régime alimentaire peut aider à soulager les problèmes de constipation efficacement.Quelles sont les causes de la constipation?Comment peut jus de pruneau aider à traiter la constipation?Comment préparer le jus de prune pour la constipation chez les jeunes enfants?Lire notre poste pour obtenir toutes les réponses ici.

causes de la constipation chez les jeunes enfants:

Il ya plusieurs causes de la constipation chez les jeunes enfants, mais la cause la plus importante est l'alimentation.Constipation résultant en raison de la fièvre ou de maladie dure pendant une courte période, tandis que la constipation résultant en raison de sensibilités ou déséquilibre alimentaires dans la flore intestinale dure plus longtemps.D'autres causes incluent:

  • absorption d'eau insuffisante.
  • manque d'apport de fibres, le
    s légumes et les fruits.
  • consommation excessive d'aliments de farine blanche ou de glucides.
  • consommation excessive d'aliments froids tels que yogourt glacé ou une glace.
  • consommation excessive de produits laitiers pasteurisés.

donc faire des changements alimentaires peuvent aider à traiter la constipation de votre petit efficacement.

[Lire: prise d'eau pour les tout-petits ]

Quel est le jus de pruneau?

Prunus domestica est le nom scientifique de la prune européenne, qui facilement disponibles et aide à guérir plusieurs problèmes de santé.Le jus de pruneaux est préparé par trempage des fruits secs de prune à la vapeur, puis en mélangeant dans un mélangeur.Le jus de pruneaux est un laxatif naturel de confiance, il est donc laxatif est populaire pour le traitement de la constipation chez les jeunes enfants.En outre, les pruneaux sont riches en minéraux et vitamines, de sorte qu'ils favorisent la santé globale de votre bambin.(1)

Prune jus de la constipation chez les tout-petits:

pruneaux sont stimulants légers.Jus de pruneau contient dihydroxyphenylisatin et fibres alimentaires, ce qui l'aidera bambin avoir des selles normales et lisses.Sorbitol fibres et dans le jus de ramollir les selles et prévenir les symptômes de la constipation.Enzymes sains et fibre dans le jus de pruneau obtiennent tube digestif de votre enfant sur la voie et favorise la digestion après le durcissement de la constipation.En outre, la consommation de jus de pruneau ne pose aucun problème dans le côlon des tout-petits.En outre, le jus de pruneau est riche en antioxydants qui combat cellule endommageant les radicaux libres.Nourrissez un verre de jus de pruneau, avant d'aller se coucher.(2)

[Lire: symptômes d'intoxication alimentaire chez les jeunes enfants ]

Comment préparer le jus de pruneau Pour Toddler constipation?

Vous pouvez préparer le jus de pruneau, ou vous mélanger les pruneaux avec d'autres fruits nutritifs et de préparer un jus de smoothie prune.Voici quelques recettes éminents de jus de pruneau.(3)

1. Pur jus de pruneau:

Pur jus de pruneaux

Image: Shutterstock

Vous aurez besoin de:

  • Une poignée de pruneaux
  • ½
  • de citron frais
  • 1 tasse de
  • d'eau

Comment:

  1. tremper les pruneaux séchés à la vapeur pendant un certain temps.
  1. Prenez les pruneaux et les mélanger dans un mélangeur.Obtenir purée de prune pure.
  1. obtenir du jus de citron frais à partir d'un demi-citron et ajoutez-le.
  1. Ajouter une tasse d'eau et mélangez bien.
  1. Servir le frais, jus de pruneau pur pour votre bambin.

2. Prune-Mango Smoothie:

Taillez-Mango Smoothie

Image: Shutterstock

vous aurez besoin:

  • Une mangue, pelées
  • Cinq pruneaux,
  • haché
  • Une orange, pelée
  • 100 g de yogourt
  • 200 ml de lait

Comment:

  1. Ajouter cinq pruneaux, mangue, orange, yaourt, lait et dans une liquidizer et obtenirjus lisse.
  1. Verser dans des verres et servir immédiatement.

[Lire: Organic Foods Pour les tout-petits ]

3. Prune Juice Smoothie au lait de coco et de baies:

Prune Juice Smoothie au lait de coco et de baies

Image: Shutterstock

vous aurez besoin:

  • ½ tasse de pur
  • de lait de coco
  • ¼ tasse de petits fruits mélangés, tous gelés
  • Une feuille de chou
  • ½ tasse de pur
  • de jus de pruneau
  • Une cuillère à soupe de graines de lin

Comment:

  1. Ajouter le lait de coco, baies, le chou frisé feuilles, jus de pruneau, et les graines de lin dans un mélangeur et mélanger tout jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  1. Verser le jus de pruneau mélangé dans un verre et l'offrir à votre bambin.
  1. Vous pouvez ajouter de l'eau si votre enfant veut avoir du jus moins concentrée.

Avez-vous envisagé de pruneaux pour la constipation bambin de fournir un soulagement instantané?At-il l'aime?Connaissez-vous des recettes de jus de pruneau savoureux?Dites-nous ci-dessous.

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