March
30
23:06
Enfant // Dormir

10 astuces pour obtenir votre enfant de dormir dans son lit

Astuces pour obtenir votre enfant de dormir dans son lit

Image: Shutterstock

Obtenir enfants de sommeil est une bataille.Et les amener à dormir dans leur propre lit?Eh bien, qui est un tout autre jeu de balle tout à fait!

Que vous co-sommeil ou avoir un enfant qui refuse juste pour dormir dans son lit, il peut être temps de prendre des mesures drastiques.

Voici quelques conseils simples pour encourager sur la façon d'obtenir l'enfant de dormir dans son propre lit:

1. Commencez tôt:

Oui, il peut être déchirante pour mettre un bébé ou un bambin en hurlant dans son lit.Mais, dans le long terme, il est le meilleur que vous pouvez faire pour votre bébé.Donc, ne pas attendre jusqu'à ce que votre enfant est un «peu plus âgés».Le plus tôt vous commencez, mieux ce sera.Travailler sur un calendrier et s'y tenir.Une fois que votre enfant dort dans son propre lit, ne pas le laisser revenir en rampant votre lit ».Peu importe comment il est tentant.Commencer tôt est le meilleur conseil sur la façon d'obtenir enfant de dormir dans un lit propre.

[Lire: combien de sommeil Avez enfants ont besoin ]

2. Utilisez des mots positifs:

mots et les réprimandes sévères ne fonctionnent pas quand il vient aux enfants et le sommeil.Utilisez des mots positifs à la place.'Est-il pas étonnant que vous arrivez à dormir dans votre lit belle maintenant que vous êtes un grand garçon »est mieux que« vous êtes trop vieux pour dormir avec maman ».Voici une suggestion intéressante sur la façon d'amener les enfants à dormir dans leur propre lit.

[Lire: Accueil recours pour freiner Pipi au lit chez les enfants ]

3. Teach Indépendance:

Si votre enfant ne peut pas s'endormir sans vous autour, lentement lui apprendre à se mettre à dormir.Si il a besoin de vous pour coucher avec lui pour s'endormir, essayez assis sur son lit à la place.Lentement, déplacez à une chaise, puis progressivement vous retirer de la salle complètement.Cela peut prendre quelques jours (ou semaines) mais il fonctionnera à la fin.

[Lire: Sleepwalking dans les enfants ]

3. Take It Easy:

Pour votre enfant, de dormir sur son propre est une étape importante.Ne vous précipitez pas.Prendre des mesures pour bébés.Il peut prendre des semaines, mais si vous vous précipitez, vos efforts sont plus susceptibles d'échouer.

[Lire: Troubles sommeil chez les enfants ]

4. tenir à une routine:

No Means No, même à 2 heures du matin!Donc, si votre enfant se promène dans votre chambre et demande à dormir avec vous, dire non.Marchez le ramener à sa chambre et l'aider à se rendormir.

5. utiliser des incitations:

'Donc, vous voulez que je dors seul?Qu'y at-il pour moi? »Voilà ce qui se passe dans l'esprit de votre enfant!Donc, assurez l'ensemble «sommeil dans votre lit« une grosse affaire.Offrir des incitatifs comme des autocollants, des petits jouets, un repas favori - tout pour le tenter dans dormir seul!

6. Communiquer:

Ne vous attendez pas à votre enfant juste pour savoir qu'il est temps pour lui de faire la transition vers son lit.Parler de ça.Et ne pas prendre le coucher de négocier!Laissez-lui savoir ce qui va arriver à l'avance.Lui aussi doit se préparer pour elle!Obtenir enfant à dormir dans son propre lit peut être fait par une communication douce.

7. savons que la peur de votre enfant sont réels:

Pour votre enfant, le lit est un endroit effrayant, étrange.Oui, il lui fait peur.Quand il vous raconte le monstre dans sa chambre, l'écouter.Ne pas sous-estimer ses craintes.Au lieu de proposer des distractions comme jouer son CD préféré, une couverture pour le protéger pendant la nuit, ou un livre.

8. Lui Douche avec amour:

plupart des enfants attendent avec impatience l'heure du coucher pour leur quota quotidien de l'amour chaque jour.Donc, câliner, l'embrasser, lui douche avec baisers - faire tout ce que vous pouvez faire de votre enfant à se sentir aimé et protégé tout au long de la journée.De cette façon, il ne manquera pas les câlins au coucher.

9. Fermez la porte:

Il peut être tentant de garder la porte de la chambre de votre enfant ouvert, dans l'espoir de lui offrir un soutien affectif, mais il est une recette sûre de projectile à la catastrophe!Ferme la porte.Tous les bruits, les lumières et les ombres peuvent garder votre petit éveillé jusqu'à la fin.

10. Obtenez un Animal:

Si vous avez un chien ou un chat, vous pouvez les encourager à dormir avec votre enfant.Si vous ne disposez pas d'un animal de compagnie, envisager de faire un.Même un poisson rouge ferait!Juste donner à votre enfant un peu de compagnie comme il apprend à dormir sur sa propre.

Avec ces simples conseils, vous pouvez maintenant encourager votre enfant à prendre sa première étape vers l'indépendance.Il peut pleurer et piquer une crise maintenant, mais dans les années à venir, il vous remerciera!

Ne vous inquiétez pas!Dormir dans son lit ne sera pas cicatrice votre enfant pour la vie.Mais il peut lui, une personne forte et indépendante faire.Donc, faire rouler la balle aujourd'hui!

Comment avez-vous à votre enfant de dormir seul?Partagez vos trucs avec nous.

articles recommandés:

  • Qu'est-ce que l'apnée du sommeil chez les enfants et comment y faire face?
  • 7 Les Conseils efficaces pour traiter les enfants Sommeil parler dans
  • 10 astuces pour obtenir votre enfant de dormir dans son propre lit