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Enfant // Sécurité

Il est sûr de donner biotine aux enfants?

Biotine

Image: Shutterstock

est votre enfant souffrant d'une carence en biotine?Envisagez-vous de lui donner des suppléments à la biotine, mais vous demandez si la biotine est sécuritaire pour les enfants ou non?Eh bien, si vous cherchez des réponses à ces questions, alors vous êtes au bon endroit!Lisez notre poste et tout apprendre sur la biotine, pour les enfants et combien biotine est sans danger pour un enfant ici.

Quelle est la biotine?

biotine également appelé vitamine B7, ou vitamine H est une coenzyme soluble dans l'eau.Il est un précurseur pour des enzymes;il contribue à briser les graisses, les glucides et les protéines en énergie dans le corps.Biotine a un rôle essentiel dans le développement des enfants et des adolescents.Il maintient la santé des cellules, la peau, le métabolisme et le tube digestif.

[lire: Avantages Of Fish Oil For Kids ]

apport nutritionnel recommandé de biotine For Kids:

L'apport diététique recommandé de biotine varie selon l'âge, le sexe et la condition

physique.L'Institute of Medicine a établi une biotine de l'apport alimentaire recommandé.Les enfants ont besoin pour obtenir la quantité spécifiée de biotine à partir de leur alimentation, qu'ils prennent des suppléments ou non.Le RDA pour la biotine pour les enfants est:

  • 0-6 mois de l'âge de 5 mcg de biotine / jour
  • 7-12 mois de l'âge de 6 mcg de biotine / jour
  • 1-3 années d'âge 8 mcg de biotine / jour
  • 4-8 ans 12 mcg de biotine / jour
  • 9-13 ans 20 mcg de biotine / jour
  • 14-18 ans 25 mcg de biotine / jour

biotine Carence: la carence

biotine est un cas rare, mais peut provoquer des effets indésirables graves.Certains enfants sont même nés avec une déficience congénitale ou de la carence en biotinidase.carence en biotine peut conduire à:

peau sèche perte de cheveux Les yeux secs Perte d'appétit Dépression Insomnie Fatigue Dermatite Cradle merde.

[Lire: symptômes de l'insomnie chez les enfants ] des avantages

de biotine pour les enfants:

1. Corrige Alopécie: suppléments

biotine peuvent inverser une condition médicale appelée alopécie chez les enfants et les adultes.Alopécie implique la perte incontrôlée de cheveux.Pour traiter l'alopécie, vous devez donner la biotine avec le zinc et le clobétasol, une crème médicamenteuse topique.Il va arrêter la perte de cheveux et stimuler la croissance des cheveux dans la zone touchée.

[Lire: Pelade Dans Enfants ]

2. renforce les ongles:

Comme nous le mentionnons ci-dessus, la carence en biotine peut causer des ongles cassants, qui ne sont pas seulement douloureux, mais aussi laisser votre bambin sensibles aux champignons et les bactéries infectieuses.Biotine renforce également les doigts et les ongles de votre enfant.Elle permet de maintenir l'intégrité structurelle et la santé globale du doigt et les ongles de votre enfant.Il sera également aider votre corps à produire la protéine qui contribue à la structure des ongles.

biotine Suppléments: sources

élevés de biotine comme le foie, les carottes, l'arachide et le jaune d'oeuf peut ne pas plaire aux enfants.Et certains peuvent être allergiques à ces aliments.Dans de tels cas, des suppléments de biotine viendront à portée de main.suppléments de biotine aider conditions de santé de traiter comme le diabète, les ongles cassants, l'hépatite, la perte de cheveux, et la dépression.Ces suppléments sont sans danger pour la plupart des individus, en particulier les enfants.Mais avant d'aller pour les suppléments de biotine, nous vous conseillons d'utiliser la biotine trouve dans les aliments.

Safe biotine dosage pour les enfants:

biotine est un nutriment sûr et bien toléré.Même à des niveaux élevés, votre enfant peut tolérer biotine facilement.Il n'y a pas de rapports ou les effets de la consommation de biotine à des doses plus élevées.Alors, quelle est la plus sûre dosage biotine pour les enfants?Nous ne pouvons pas vous dire exactement les doses maximales de sécurité de biotine.Étant donné que la biotine est une vitamine soluble dans l'eau, il élimine l'excès du corps via l'urine.Mais les études indiquent que les enfants peuvent prendre des doses aussi élevées que 2000 microgrammes, sans aucune crainte des effets secondaires.

[Lire: vitamine Graphique For Kids ]

Effets secondaires de consommer trop de biotine chez les enfants:

Oui, il ya des effets secondaires peu connus de la biotine, mais il est également important de noter que les enfants réagissent différemment àvitamines.Les effets indésirables signalés de biotine sont de nature allergique.Les enfants sensibles auront des effets secondaires comme:

  • Démangeaisons
  • éruptions
  • éruptions cutanées
  • éosinophilie
  • pleuro épanchement

Nous espérons que vous trouverez notre article utile.Rappelez-vous;ne donnez pas vos suppléments de biotine de l'enfant avant de consulter son pédiatre.

Avez-vous donné des suppléments de biotine à votre enfant?Combien de doses de biotine votre médecin ne prescrit à lui?Dites-nous dans la section commentaire ci-dessous.

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