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23:08
Préadolescence // Développement

Puberté Maux de tête - Tout ce que vous devez savoir

Puberté Maux de tête

Image: Shutterstock

est votre ado mal à faire face aux changements hormonaux?Est-elle plaint de maux de tête souvent?

Pendant l'adolescence, les enfants subissent un changement de la mer à la fois interne et externe.Faire face à tout cela est exigeant pour votre enfant.Comme si des changements menstruels et des crampes abdominales étaient pas assez pour tourmenter votre enfant précieux, des maux de tête trop rejoint la liste de la santé émet votre adolescent peut faire face.

Lire la suite pour en savoir plus sur la connexion entre la puberté et des maux de tête.En outre, trouver quelques conseils pratiques pour aider votre adolescent combattre mieux.

Can puberté causer maux de tête?Médecin

la famille américaine affirme que la fréquence des maux de tête augmente lorsque les enfants commencent à se développer.Des études révèlent que près de 51% des enfants âgés de sept ans sont susceptibles d'éprouver des maux de tête.Le pourcentage augmente à 82% chez les enfants qui sont autour de 1

5 ans.

[Lire: Tout propos de la puberté ]

Pourquoi les maux de tête surviennent pendant la puberté?

changements hormonaux qui déclenchent la puberté aussi causer des maux de tête pendant les années d'adolescence.Il est pendant l'adolescence que les migraines commencent à ajouter aux malheurs de votre enfant.Migraines éventuellement se produisent en raison de changements dans le niveau d'oestrogène, une hormone chez les femmes.Il, donc, explique pourquoi les adolescentes se plaignent souvent de maux de tête.En fait, les études révèlent que l'adolescent peut ressentir des maux de tête en particulier avant, pendant ou après une période menstruelle.Maux de tête sont aussi un signe commun de syndrome prémenstruel (SPM) et peuvent se produire 1-2 semaines avant le début des menstruations.(1)

autre cause fréquente de maux de tête pendant la puberté est le stress.

Comment lutter contre la puberté Maux de tête?

Il existe différentes options de traitement destinés à traiter avec différents types de maux de tête.Votre ado peut faire un peu de stress busting en participant à des activités sportives.Il va l'aider à obtenir un soulagement de maux de tête dus à une contrainte à l'école, la pression des pairs ou la vie de famille.

Vous pouvez offrir un médicament antidouleur pour aider votre adolescent à se débarrasser de cette lancinante maux de tête.Certains pédiatres recommandent également une dose d'ibuprofène et l'acétaminophène dès que le mal de tête commence.Laissez votre adolescent asseoir dans une pièce calme et sombre pendant un certain temps pour soulager son mal de tête.Il est généralement un moyen efficace de traiter les maux de tête résultant dû aux changements hormonaux pendant la puberté.

vous devriez demander un avis médical si votre adolescent souffre de l'un des types de maux de tête suivantes:

  • Maux de tête survenant après une blessure à la tête.
  • maux de tête fréquents (plus d'une fois par semaine).
  • Maux de tête qui accompagnent des évanouissements ou des convulsions.
  • Maux de tête qui conduisent à une vision floue et des changements dans la vue.
  • Maux de tête qui sont plus fréquents dans le milieu de la nuit.
  • Si d'autres symptômes tels que maux de dents, raideur de la nuque, douleurs à la mâchoire et des vomissements accompagner des maux de tête.(2)

[Lire: changements physiques à la puberté ]

Comment puis-je prévenir la puberté Maux de tête?

Alors que la plupart des maux de tête surviennent fois en raison de changements hormonaux, il peut y avoir plusieurs autres facteurs qui pourraient déclencher.Limiter l'exposition de votre enfant à ces déclencheurs pourrait aider à prévenir les maux de tête.(3)

Voici quelques conseils pour aider votre adolescent à garder des maux de tête à la baie:

  • Dans le cas de la migraine, certains aliments comme les hot dogs, pain de viande, les noix et chocolats peut agir comme déclencheurs de la douleur.Limiter la consommation de ceux-ci pourrait aider à la prévenir.
  • Pratiquer des techniques de respiration profonde, l'exercice régulier et obtenir 7-8 heures de sommeil par jour pourrait aider à prévenir les maux de tête liés au stress chez les adolescents.

[Lire: Comment pour soulager le stress Pour les ados ]

  • Avoir une attitude positive et de rester confiant pourrait également aider à prévenir les maux de tête liés au stress chez les adolescents.

Si vous avez un adolescent à la maison, dites-nous comment vous l'aider dans son combat que maux de tête ennuyeux dans la puberté.Si vous avez de simples remèdes pour guérir les maux de tête et de soulager les adolescents, s'il vous plaît le partager avec d'autres mamans ici.

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