March
30
23:06
Early ados // Développement

4 conseils simples pour enseigner la conscience de soi à votre adolescent

Conseils simples pour enseigner la conscience de soi à votre adolescent

Image: Shutterstock

est votre adolescent un peu timide autour des autres?Voulez-vous l'aider à surmonter son manque de confiance et d'inculquer un sens de la conscience de soi?Eh bien, si vous pouvez rapporter à des situations ci-dessus lecture de ce post sur la conscience de soi pour les adolescents est une bonne idée.

Parenting un adolescent est un test ultime de tact et de patience.Si vous avez un adolescent à la maison, il est temps pour vous de changer de vitesse d'être une discipline stricte à se transformer en son ami, philosophe et guide.Si vous êtes désireux de promouvoir la conscience de soi dans votre adolescent, sans elle rebrousse, aller de l'avant et de vérifier ce post!

Quatre conseils simples pour enseigner Conscience de soi Pour les ados:

Essayez les méthodes mentionnées ci-dessous qui vous aideront dans l'enseignement de la conscience de soi aux adolescents:

1. ce que vous prêchez votre ado:

Votre adolescent sera émuler votrecomportement automatiquement.Elle va

essayer et de se comporter exactement comme vous le faites.Donc, apprendre à être son modèle avant que vous attendez qu'elle suive un code de conduite.

  • gérer toutes les situations avec une perspective positive.Quand vous restez calme, même dans l'adversité, il enseignera à votre adolescent à répondre mûrement, contrôler ses émotions et ne pas donner les réactions épidermiques dans des circonstances similaires.
  • Montrez votre adolescent que vous êtes confiant tout en traitant avec même les plus difficiles des situations et que vous aimez relever de nouveaux défis.Elle va apprendre à faire face aux obstacles mieux quand elle est consciente que seule sa confiance en soi peut aider à surmonter eux.
  • êtes propriétaire de votre succès et les échecs en face de votre adolescent.Il l'aidera à reconnaître ses limites et se rendre compte qu'elle est pas parfait en tout.Soulignez le fait qu'elle est bonne à beaucoup d'autres choses et qu'elle doit constamment s'efforcer de travailler sur sa faiblesse.Il aidera votre adolescent à réaliser l'importance de la conscience de soi.

[Lire: activités visant à améliorer l'estime de soi chez les adolescents ]

2. Apprenez à votre adolescent à accent sur les valeurs:

Enseignez à votre ado qu'il est très important pour elle de se concentrer sur ses valeurs.

  • Demandez-lui de faire une liste de toutes les valeurs qui sont, selon elle importante et elle devrait suivre.
  • Certaines des valeurs qui peuvent faire appel à votre adolescent incluent être un ami fidèle, posséder ses actions, en accordant une attention à son rendement scolaire, etc.
  • Posez votre adolescent à inculquer ces valeurs dans son comportement quotidien.Comme elle apprend à mener une vie fondée sur ces principes, elle sera également apprendre à être plus conscients et convaincus de ses actions.

[Lire: conseils pour augmenter la confiance en soi chez les adolescents ]

3. Aidez votre adolescent Tackle son stress:

stress peut tirer vers le bas de votre adolescent et lui faire sentir faible et sans valeur.

  • Aidez votre ado accent sur la façon dont elle peut lutter efficacement son stress et l'éviter dans des situations futures.Comme votre adolescent apprend à reconnaître la cause et les symptômes de son stress, elle va progressivement devenir plus conscients.
  • Parfois, votre adolescent peut avoir besoin de votre aide pour gérer son stress.Aidez-la en lui disant tout en souffrant du stress comment elle se comportait, avec qui elle était ni où elle était.Vous pouvez également l'aider à identifier la cause de son stress en discutant des événements qui ont conduit à cette situation particulière.
  • Une fois votre adolescent commence reconnaître ces signes, sa conscience de soi va l'aider à prévenir et à combattre le stress avec facilité.

[Lire: Conseils de gestion de stress pour les adolescents ]

4. Ne pas marquer votre ado:

En tant que parent, vous pouvez finissent souvent par utiliser des balises spécifiques que vous vous sentez mieux décrire votre adolescent.

  • Pour faire votre adolescent conscient de soi, éviter de lui donner une épithète.Cela permettra de limiter son potentiel.Si votre adolescent commence à croire en de telles perceptions que vous ou d'autres ont d'elle, elle peut cesser de fonctionner sur d'autres traits de personnalité qu'elle a.
  • Par exemple, vous pouvez appeler son timide, même devant les autres.Si votre adolescent est déjà timide, elle va commencer à se conformer à la même et peut même pas essayer de briser la glace.
  • Aimez votre adolescent pour ce qu'elle est et de l'aider à trouver son chemin.

[Lire: enseigner aux adolescents la responsabilité ]

Votre ado va se développer en un adulte heureux et en bonne santé lorsque vous communiquez régulièrement avec elle et l'aider à devenir conscient de soi.Aidez-la à construire sur ses forces et ses faiblesses à améliorer sans être dur et de jugement afin qu'elle puisse optimiser son potentiel.

Comment avez-vous inculquer la conscience de soi dans votre adolescence?Si vous connaissez des activités de sensibilisation de l'auto pour les adolescents, s'il vous plaît de partager avec nous.

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