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23:01
Grossesse // Semaine de grossesse par semaine

34e Semaine de grossesse - symptômes, le développement de bébé, Conseils et les changements du corps

34e Semaine de grossesse

Image: Shutterstock

Il est juste une question de quelques semaines à partir de maintenant, et vous aurez votre bébé dans vos bras!Mais avant de vous faire l'expérience de la joie de l'accouchement, lisez notre poste.Voici un guide à quoi nous attendre au cours de la 34e semaine de grossesse.

34 semaines Symptômes enceintes:

femmes enceintes éprouvent certains des symptômes suivants au cours de la semaine 34:

  • oedème ou l'enflure des pieds et des mains
  • maux de dos et la douleur du corps
  • Moins de pression dans lerégion de la poitrine
  • fausses contractions
  • Brûlures d'estomac
  • Constipation
  • Essoufflement
  • manque de sommeil

[Lire: 36e Semaine Grossesse ]

34 semaines de grossesse - changements dans votre corps:

plupart des symptômes des semaines antérieures traînent, et ils continuent d'empirer.Les fausses contractions augmentent et il en va de l'inconfort.Voici une liste de certains des changements que votre corps va passer par la grossesse au cours de

la semaine 34:

  • Brûlures d'estomac:

Bien que les brûlures d'estomac reste avec vous tout au long de votre grossesse, la condition se détériore comme vous près de la 8ème mois.Non seulement l'utérus croissante pousser votre estomac jusqu'à, les muscles autour de l'œsophage se détendre, ce qui conduit à l'hyperacidité.Malheureusement, vous ne pouvez pas vous débarrasser du problème, mais vous pouvez contrôler les symptômes.Évitez les aliments épicés et gras.Dites non à la restauration rapide ainsi.Ne pas boire beaucoup d'eau pendant que vous prenez manger- petites gorgées si vous devez.Ne pas manger trois repas par jour;diviser l'apport alimentaire en portions.Mangez votre dernier repas au moins 2 heures avant votre coucher.Le gain de poids pendant la grossesse entraîne aussi heartburn- essayer exercices à faible impact, comme président de l'aérobic, si vous dépassez la plage de la croissance attendue de poids.

[Lire: Accueil recours pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse ]

  • constipation et les hémorroïdes:

Constipation se produit habituellement dans le troisième trimestre.Muscles autour de l'intestin se détendre grâce aux hormones de grossesse hyperactifs, ce qui rend difficile pour votre corps à digérer les aliments.Outre les hormones, un utérus cesse croissante pousse votre intestin, laissant peu d'espace pour fonctionner efficacement.Les suppléments de fer contribuent également à ce problème.Malheureusement, les symptômes durent généralement jusqu'à la livraison.Après cela, les choses allaient revenir à la normale.Parfois, la constipation pourrait conduire à hemorrhoids- une condition où les veines autour de l'anus enflent.Les hémorroïdes sont très douloureuses et inconfortables.Pour éviter la constipation, manger aliments riches en fibres, qui comprend les céréales, les légumineuses, les légumes verts, les fruits frais, les légumes et les fruits secs.Éviter certains aliments comme les pâtes, le pain blanc et le riz.Manger six petits repas au lieu de trois gros repas pour éviter de sentir gazeuse ou de ballonnement.Buvez beaucoup d'eau dont vous avez besoin au moins 8-10 verres pleins de fluides chaque jour pour aider à soulager la digestion.Certains fruits comme le kiwi et les pruneaux agissent comme laxatifs.Vous pouvez aussi boire de l'eau chaude pour stimuler le mouvement de l'intestin.Pratiquer les exercices de Kegel aide aussi.

  • corps Ache:

grossesse hormones oestrogène et la relaxine aident à détendre vos ligaments.Ils ont également mis la pression sur vos jambes, les genoux, les pieds, les hanches et le dos.Vous pouvez les éviter, mais il est facile pour soulager la douleur.Pour l'un, ne forcez pas votre corps en se tenant debout pendant de longues ou de soulever des objets lourds.Placez une bouteille d'eau chaude ou un coussin chauffant sur la région douloureuse plusieurs fois par jour.Vous pouvez également tremper une serviette dans l'eau chaude et placez-le sur la zone pour le soulagement de la douleur.Et si cela ne fonctionne pas, appliquer un sac de glace.Mais ne pas appliquer le pack de tampon ou de la glace pendant plus de 20 minutes parce que la glace peut endommager les nerfs et faire plus de mal que de bien.

  • Braxton Hicks:

partir du deuxième semestre, les muscles autour de l'utérus et serrer contrat pour environ 30 à 60 secondes.Ces contractions ne font qu'empirer à partir autour du 8ème mois ultérieurs.Ils se dilatent et adoucir votre col de l'utérus, la préparation pour la livraison.Braxton Hicks se produit lorsque la mère ou le bébé est actif ou lorsque quelqu'un touche votre ventre.À moins que ces contractions ne pas augmenter la fréquence ou de l'intensité, il n'y a rien à craindre.Lorsque vous rencontrez des contractions, essayez de changer les positions ou de prendre un bain chaud.L'eau potable contribue également à contrôler ces contractions.Si aucun d'entre eux sont efficaces, contactez immédiatement votre médecin.

  • Œdème:

Swollen mains et les pieds sont un phénomène fréquent pendant 34 semaines de grossesse et suivantes, le gonflement aggrave.Vos anneaux ne vous conviennent pas plus, ni ne vos chaussures!Pour faciliter le gonflement, asseoir avec vos pieds au-dessus du niveau de votre cœur.Ne portez pas de vêtements trop serrés ou de croiser les jambes en position assise.L'œdème est pas une cause de préoccupation, mais si vous vous sentez le gonflement empire rapidement ou il ya quelque chose de sinistre à ce sujet, ne pas hésiter à appeler votre médecin immédiatement.

changements dans le bébé à 34 semaines de grossesse:

Grâce à la poussée de croissance, votre bébé continue de croître rapidement.Elle occupe maintenant la plupart de votre ventre et ne se déplace pas aussi souvent que plus tôt.Comme elle continue de croître, de sorte faire son placenta et le liquide amniotique.Parmi les autres changements dans le bébé à 34 semaines de grossesse sont:

  • Si votre bébé n'a pas réglé dans le bassin jusqu'à maintenant, elle va le faire cette semaine.Le processus est appelé la foudre et se caractérise par un ventre qui semble inférieur et incliné vers l'avant.Alors que vous obtenir le soulagement de brûlures d'estomac inconfortable, vous pouvez avoir à visiter les toilettes plus souvent que jamais.
  • organes internes de votre bébé se développent.sacs d'air dans les poumons du bébé sont maintenant alignés avec des substances chimiques qui aident immédiatement le souffle du bébé après l'accouchement.
  • Le médecin peut maintenant dire si le bébé est couché la tête en bas ou si elle est dans la culasse.La plupart des bébés se tournent leur tête à l'envers par 34 semaines de grossesse.Mais si vous êtes une maman deuxième temps, le processus peut prendre plus de temps.
  • le comportement de votre bébé est pas aussi erratique car il était plus tôt- elle a les habitudes de sommeil précises.Elle est pas un coup de pied aussi souvent que plus tôt, mais les coups de pied sont maintenant plus fort que jamais.
  • Le cerveau de votre bébé est pas complètement fermé;il ya certains domaines où les os du crâne de votre bébé ne se joignent pas.Les os du crâne sont pas pleinement développés;la tête est en forme de diamant et légèrement vers l'avant.Il permet à votre bébé pousser facilement pendant le travail.Couches
  • graisse dans le corps du bébé lui permettent d'adapter au monde extérieur.
  • Presque tous les bébés sont prêts à survivre hors de l'utérus, mais ils serait encore les bébés prématurés.
  • Si le bébé est un garçon, ses testicules aurait développé;ils se déplacent à partir de l'abdomen au scrotum.
  • les ongles et les orteils du bébé sont maintenant pleinement développés.En fait, ne soyez pas surpris si vous devez les couper souvent.
  • Votre bébé est rebondie qu'auparavant.Ses yeux, le nez et dur ne sont pas complètement développés, et sont donc quelques-uns des autres parties du corps.
  • cheveux continue de croître.Il prend la couleur des cheveux ou en fonction de son origine ethnique de ses parents.
  • Le vernix autour de la peau du bébé épaississe.Vernix est une substance analogue à une crème épaisse qui recouvre le bébé pour protéger sa peau de devenir ridée.Idéalement, l'infirmière se baigner et nettoyer le vernix hors du bébé.Mais vous pouvez demander à l'infirmière de la nourrir avant qu'elle nettoie votre tout-petit.
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