April
02
23:00
Grossesse // Sécurité

Est-il sécuritaire pour jouer au volleyball pendant la grossesse?

Volley-ball pendant la grossesse

Image: Shutterstock

Etes-vous un sportif désireux?Voulez-vous savoir si vous pouvez continuer avec le sport pendant la grossesse?Eh bien, nous savons que la réponse est non!Il doit être, non?Cependant, parfois, vous avez besoin d'en savoir plus sur pourquoi il la réponse est non.Donc, lisez notre article ici et obtenir les réponses ici.

Est-il sécuritaire pour jouer au volleyball pendant la grossesse?

Vous pouvez jouer la volleyball chaque jour et être bon dans ce domaine, mais aucun médecin vous permettra de jouer au volley-ball pendant la grossesse.Une des plus grandes raisons pour lesquelles votre médecin ne sera pas approuver est parce qu'il est un fort impact et le sport intense, ce qui peut conduire à des blessures et une fausse couche.

[Lire: équitation Bien enceinte]

Voici quelques risques que vous pourriez faire face, si vous choisissez d'ignorer les conseils de votre médecin, et de jouer au volley-ball pendant votre grossesse:

1. Le risque de chute:

Lorsque vous jouez au volley-ball, vous devez être dans un état constant de mouvement.

  • Vous devez être agile sur vos pieds et se déplacer rapidement dans toutes les directions, et vous pourriez avoir besoin de prendre des virages brusques.
  • Comme vous traversez les premières semaines de grossesse, votre ventre va commencer à croître, et vous allez bientôt perdre votre point d'équilibre.Non seulement cela, en prenant des virages brusques et de faire des mouvements rapides comportent également le risque de glisser vers le bas et en baisse.
  • diminue alors que jouer au volleyball peut être dangereux.Non seulement il peut vous nuire gravement, mais elle peut aussi entraîner des complications à votre bébé à naître.Dans certains cas, la blessure de votre bébé à naître peut également se révéler fatale.

[Lire: risques de tomber pendant la grossesse ]

2. Le risque d'être dans un sport de contact:

Volley-ball est un sport de contact, même si l'ampleur du contact peut être inférieure à-dire le football,hockey ou le rugby.

  • Dans un sport de contact, les collisions sont assez fréquents.Une collision avec votre coéquipier peut être dangereux, à la fois pour vous et votre bébé à naître.
  • Pendant que vous jouez au volley-ball, vous courez aussi le risque de chute.Vous pouvez être dans une position dans le jeu où vous devez vous étendre vers la balle.Il est très probable que vous risquez de perdre l'équilibre et tomber sur votre ventre.
  • Une chute sur le ventre peut entraîner de graves dommages.Elle peut être fatale pour votre bébé à naître et le préjudice larmes de votre paroi de l'utérus, ce qui conduit à des conditions comme décollement placentaire.Dans le cas, vous souffrez d'un décollement placentaire, vous ferez l'expérience d'une grave hémorragie de la douleur au dos vagin et sévère.Si vous souffrez d'un décollement placentaire, vous devez vous rendre à l'médecin immédiatement.

[Lire: Activités physiques pour éviter pendant la grossesse ]

3. Bad pour vos articulations:

Lorsque vous êtes enceinte, vos articulations ne reçoivent pas assez de soutien des ligaments qui les entourent, ce qui les rend vulnérables.

  • Le soutien du ligament réduite rend vos articulations plus sensibles à une blessure.
  • endroits Jouer de volley-ball de stress sur vos articulations, et conduisent souvent à de graves douleurs au bas du dos.Si la douleur est trop sévère et affaiblir les articulations, la condition peut tourner chronique.

[Lire: Est Kickboxing danger pendant la grossesse ]

Vous pouvez aimer votre jeu de volley-ball et pense qu'il est un excellent moyen de rester en forme.Cependant, les risques de jouer au volley pendant la grossesse sont trop élevés pour vous d'envisager de jouer au volley-ball.Attendre que ça passe pour le moment et reprendre une fois que votre bébé est heureux et en bonne santé.

Nous espérons que notre message vous a aidé à comprendre les risques de jouer au volley pendant la grossesse.Envisager d'opter pour l'aérobic à faible impact pendant la grossesse.Évitez les sports intenses à fort impact comme le volley-ball au cours de cette période particulière.Connaissez-vous quelqu'un qui insiste pour faire du sport pendant la grossesse?Partagez notre poste avec eux.

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