April
04
23:01
Grossesse // Donner naissance

Récupération Après accouchement vaginal - Tout ce que vous devez savoir

Récupération Après accouchement vaginal

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Êtes-vous enceinte et la planification de votre prestation à l'avance?Vous voulez tout savoir sur la récupération post-livraison et le retour à la vie normale?Eh bien, si vous pouvez rapporter à des situations ci-dessus lecture de ce post est une bonne idée.

Il est normal de s'inquiéter à propos de la guérison après une enfant birth.Do vous voulez savoir combien de temps vous pouvez être de retour sur vos orteils assistent à votre paquet de joie?Vous pouvez également savoir si il ya un soin particulier que vous devez prendre.Lisez la suite pour savoir tout cela, à droite de cet article.

[Lire: façons de traiter avec postnatale périnéale douleur ] Facteurs

affectant la récupération de votre corps après accouchement vaginal:

Les six à huit premières semaines après un accouchement vaginal sont très critiques pour votre corps.Il est un moment où votre corps va essayer de récupérer et de revenir à la normale après avoir subi des modifications au cours de votre gr

ossesse, le travail et l'accouchement.Voici quelques-uns des principaux changements votre corps va subir lorsque vous vous relevez d'un accouchement vaginal.[1]

  • Vous ferez l'expérience de douleurs ou les contractions qui aideront votre utérus rétrécit à sa taille originale.Dans la plupart des cas, il faudra environ six à huit semaines pour votre utérus à se rétrécir retour à la normale [2].
  • Vous pouvez rencontrer des douleurs dans le cou, la mâchoire ou les muscles des bras, qui est également très commun.Elle est due à l'effort physique immense que votre corps a traversé pendant que vous étiez au travail.La douleur sera très probablement disparaître en quelques jours après la naissance.
  • Pour les deux à quatre premières semaines, vous ferez l'expérience lochies [3] ou des saignements et de la décharge de votre vagin.Il va aller et venir sur les deux prochains mois.
  • Vous aurez aussi l'expérience certaine douleur, la douleur, l'engourdissement, ou un malaise général dans votre zone vaginale.Dans le cas où vous avez eu une épisiotomie ou une déchirure périnéale, [4] les symptômes peuvent être graves.
  • Vous pouvez également avoir un gonflement de vos pieds et les jambes.
  • Pour les premières semaines ou plus, vous pouvez souffrir de constipation ou de l'inconfort en passant selles.
  • Vous pouvez rencontrer engorgement mammaire [5] après les premières semaines suivant l'accouchement.Dans certains cas, il ira loin dans les premières se jours.Comme votre corps se prépare pour le dernier moment de la livraison, il commence à produire et stocker le lait.Il provoque une sorte de gonflement des seins, qui peut conduire à l'inconfort.Une fois que vous commencez à nourrir votre bébé, l'engorgement des seins va lentement disparaître.

[Lire: changements de votre corps après l'accouchement ]

Self-Help Conseils Après un accouchement vaginal:

Une fois votre précieux bébé arrive, vous voudrez probablement prendre une douche tout votre amour et l'attention sur lui.Mais avant de commencer avec vos devoirs maternels, il est important que vous donnez à votre corps le repos et des soins appropriés.La guérison après la naissance vaginale prend un certain temps.Ces conseils vous aideront dans votre récupération après l'accouchement vaginal: [6]

  • Utilisez un sac de glace entre votre serviette hygiénique et de votre blessure vaginale pour apaiser votre zone vaginale.
  • Durant la miction, versez un peu d'eau chaude sur la région génitale pour réduire les douleurs.
  • garder la zone entre votre ouverture et l'anus propres vaginale.
  • Soyez très prudent lorsque vous essayez de vous asseoir.Placez un oreiller au cas où la douleur est trop.

[Lire: Quelles précautions à prendre après livraison ]

Après l'accouchement, votre santé a besoin de beaucoup de soin afin que vous pouvez récupérer rapidement et à assister à votre chère bébé.Vous voudrez peut-être se lever et être sur, mais les quelques premières semaines post-livraison sont très crucial.Si vous ne prenez pas soin maintenant, elle pourrait conduire à des complications de santé.Assurez-vous reposer et de bien manger.Parlez-en à votre médecin immédiatement en cas les symptômes deviennent insupportables.

Comment avez-vous prendre soin de vous au cours de ces jours après livraison?Avez-vous utilisé ce temps pour se blottir avec votre nouveau-né?Dites-nous ce que tout ce que vous avez fait et des conseils spéciaux qui vous ont aidé.

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